高校心理健康教育探究（8篇）范文

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第一篇：互聯網下高校心理健康教育新途徑

摘要：“互聯網+”高校心理健康教育是借助互聯網平臺，使傳統的心理健康教育與信息技術深度融合，助飛高校心理健康教育，打造心理健康教育的新思路、新途徑。創新高校心理健康教育須轉變心理健康教育的服務邏輯，做到以學生為本，更新高校心理健康教育的模式，變被動為主動，將傳統的心理健康教育網絡領域的延伸轉變為借助互聯網技術的創新，深度融合于日常教育，形成“他助—互助—自助”的心理健康教育機制。

關鍵詞：互聯網+；高校心理健康教育；新途徑

21世紀是互聯網和科技的時代，在以云計算、物聯網、大數據為代表的新一代信息技術與現代制造業、生產性服務業等融合創新的背景下，“互聯網+”這一新概念誕生問世。通俗來說，“互聯網+”就是“互聯網+各個傳統行業”，但并非是簡單的兩者相加，而是利用信息通信技術以及互聯網平臺，讓互聯網與傳統行業進行深度融合，創造新的發展生態模式。“互聯網+”下的高校心理健康教育不同于傳統的心理健康教育。它不僅是借助網絡的平臺，采用信息技術將心理健康教育從線下搬到線上，也不是心理健康教育在其領域、方式及手段上的拓展和延伸，而是高校心理健康教育理念和模式的全新轉變。

一、打造“互聯網+”下高校心理健康教育新思路

（一）創新高校心理健康教育理念，做到以人為本

新時代背景下，高校心理健康教育的關鍵不在于心理工作者的專業技巧，而在于我們轉變教育理念，通過自身促進者、中介的身份角色，使高校心理健康教育契合學生的需求并量身定制個性化的服務。第一、大學生作為高校心理健康教育的主體，應做到“以人為本”。借助網絡信息技術，對大學生網絡屬性進行分析，研究網絡環境下大學生心理特點和行為模式，使心理健康教育具有針對性；第二、轉變學生心理健康服務邏輯。將傳統教育中通過行政化手段介入的方式轉變為互聯網創新帶來的因需所用，變行政思維為用戶思維，從根本上增加學生對心理健康服務的喜愛度。第三、利用互聯網的“隱蔽”、“新穎”等特點，使高校心理健康教育成為“個性化”。網絡對真實身份的掩蓋，使得學生能夠放下對自我隱私暴露的擔憂，袒露真實的內心世界，運用專業測評工具來描述自己的行為模式，不僅能夠獲取真實可靠的個人數據，更能夠通過云端數據分析，篩查學生心理問題，預防極端事件發生。互聯網呈現的信息內容豐富且形式多元，這一新穎的特點能夠吸引學生主動獲取信息，增加心理健康服務信息傳遞渠道，擴大學生群體的受助面。

（二）更新高校心理健康教育模式，突出教育針對性

當前我國大多數高校雖也能借助網絡平臺開展大學生心理健康教育，并對此進行踐行，從建立心理健康教育網站，設置網絡宣傳，到通過郵件、QQ等網絡手段進行心理咨詢。雖取得了一些成績，但也存在一些問題：第一，目前國內部分高校心理健康教育的網絡化僅成為了心理學概念、理論、效應等信息資源呈現方式的替換，傳統教育方式在網絡上的延伸。第二，高校心理健康教育依舊采取的是固有的教育模式，被動傳輸信息，單一形式呈現，未能使高校心理健康教育變被動為主動。第三，目前高校心理健康教育重視對學生知識的傳授而忽視培養學生自主提升心理品質的能力；多側重心理健康的篩查、診斷而缺乏對學生心理狀況的監管、防控及預警。而“互聯網+”高校心理健康教育是借助網絡與教育的深度融合，對信息資源進行整合，由傳統的輻射式“他助”轉向輻合式“自助”的形式。借助互聯網創新高校心理健康途徑，利用網絡豐富、多元化的信息使學生能夠主動獲取知識，運用到實際生活，逐漸培養學會塑造自身健全心理品質的能力。

（三）借助多方力量形成合力，使心理健康成為日常化教育

我國高校心理健康教育目前屬于“校、院（系）、學生班級”三級設置，使得心理工作局限于校園內，加之傳統的高校網絡心理健康教育多只是借助互聯網進行在線學習、網上測評等，形式單一，學生接受教育較為被動。“互聯網+”心理健康教育借助網絡媒介，使用信息化技術助飛傳統教育，開創了高校心理健康教育的新局面，是高校心理工作面臨的新機遇、新挑戰。一、“互聯網+”高校心理健康教育是網絡信息技術與教育領域的深度融合，移動軟件開發、網絡信息庫的建立離不開信息技術公司的支持與合作；二、“互聯網+”高校心理健康教育建立學生心理數據庫，連接學生家庭、社區終端，打造信息資源互通模式，可將“線上”信息傳輸至“線下”，根據學生對外信息開放程度，便于家庭、社區及時了解學生心理動態，做好全員全方位教育；三、“互聯網+”高校心理健康教育重視學生自主性，打造朋輩互動模式，使心理健康教育網狀擴散，增加學生受助面，提高學生自主性。

二、探索“互聯網+”下高校心理健康教育新途徑

（一）充分開發移動互聯網用戶軟件，擴大心理健康教育受眾群體

由于近年來手機設備硬件、軟件的不斷提升，移動客戶端的便捷化操作，人性化體驗以及時間碎片化運用，使得移動網絡用戶逐年增加。在“互聯網+”的機遇挑戰下，充分開發具有針對性的移動互聯網用戶軟件，能夠覆蓋更廣泛的學生群體，擴大心理健康教育的受助面。比如開發心理健康APP，借助互聯網將心理健康知識傳授和心理體驗融為一體，通過登錄個人信息使心理健康教育成為個性化服務。比如中國宋慶齡基金會2014年9月在西安交通大學了國內首款服務大學生群體的心理健康手機應用，通過免費在線測評和咨詢，幫助大學生解除心理煩惱。在互聯網的推動下，高校心理健康教育的創新模式將逐漸成為工作主流。借用網絡技術，把心理服務延伸到智能手機上，通過設置學習課程、專業測評、朋輩互動、網絡咨詢等欄目，學生在登錄個人賬戶之后，經過專業測評可以在“我的”一欄中查看自己在各方面的測評結果及分析；遇到心理困惑可以通過網絡咨詢進行即時傾訴，以免消極情緒的堆積，或進行在線預約，連接本校心理健康中心或網絡咨詢師，通過與專業咨詢師的互動，使線上線下相結合，避免了學生在遇到問題之初產生對心理咨詢的抵觸情緒，同時也減少了個人隱私被泄露的疑慮，變被動接受教育為主動尋求幫助。通過互聯網的大數據分析，根據學生板塊瀏覽痕跡、信息搜索查找，定制符合學生個性化的產品內容。充分開發移動互聯網用戶軟件，轉變高校心理健康教育的服務邏輯，使學生通過使用心理健康APP從“有效果”到“喜歡用”再到“都用”，增加學生對移動軟件的使用率，擴大心理健康教育的受眾群體。

（二）“線上線下”相結合，構建高校心理健康教育網絡化、系統化

《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中規定到“心理健康教育要以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的網絡和體系”，而面對互聯網的創新與挑戰，心理健康工作不僅僅只是線下教學和活動實踐，更需迎合時代的需要。把握好當代大學生思想特點，將心理健康教育從線下延伸至線上，使兩者有機結合，構建新的教育體系。

“90后”大學生思想活躍，內容多元且豐富，喜歡新鮮事物，對網絡依賴程度較大。根據百度CBG聯合百度數據研究中心的網絡調查，61.7%的“90后”網絡用戶偏好網絡中內容豐富且實用的信息，比如在“90后”瀏覽的百度吧中占據高校信息類首位的是“大學吧”、“考研吧”等；34.3%的用戶在網絡使用中注重良好的產品體驗，比如說他們喜愛使用“騰訊”、“淘寶”、“微信”、“同程”等軟件，能夠服務、便捷生活；還有27%的用戶在網絡上會更加關注具有娛樂趣味的信息，比如動漫、游戲及綜藝類信息。而傳統的教育模式無法適應當前學生群體及他們多元化的思維，勢必會被時代淘汰。借助互聯網，結合“90后”大學生的特點和獨特的網絡屬性，做到線上和線下教育相結合，通過激發學生興趣，使心理工作得以有效開展。第一、建設心理課堂網絡化，提升學生自主選擇性。高校心理課程多受師資和時空局限，不能滿足學生個性化需求，而借用網絡信息化技術，設置網絡課堂，分板塊分欄目即可不受時間、地域的限制隨時隨地獲取豐富資源，采取線上集中學習，線下碎片化教育，根據學生需求進行自主選擇。再如高校心理講座的舉辦，往往需要學生到場，費時費力，參與成本較高，采用線上教學線下活動，使網絡教育與社會實踐相結合，做到取長補短，相得益彰。第二、利用心理咨詢網絡化，幫助學生解決困惑。高校心理健康教育的師資力量主要以心理咨詢師為主，部分高校心理工作者還包括輔導員、思想政治理論任課教師等。雖然高校心理咨詢服務在我國已普遍化，但通過與國外比較，我國高校心理健康教育師資力量較為薄弱，師生配備比較低。據調查顯示，美國高校從事心理工作的教師與在校生人數比為1:700，而國內高校師生比僅為1:3750。借助互聯網創新，能夠有效提高我國高校心理咨詢的覆蓋率，彌補師生比所造成的差距。網絡心理咨詢具有隱蔽性強、選擇性多、方便快捷等特點，可以有效提升咨詢效果。

（三）借助互聯網大數據分析，預防校園極端事件發生，建立預警機制

當前我國物質經濟日益發展，大學生需求多元，但面對挫折他們卻不能客觀看待，往往出現消極情緒或者選擇通過極端行為傷害自己，更甚至是結束自己年輕的生命，加之我國高等教育由于規模逐年擴大，導致教育質量下滑，缺乏合理有效的應對管理使得校園安全事件頻發，這對高校安全穩定造成了極大的威脅。新時代背景下利用大數據手段做好學生安全穩定工作意義重大。第一，構建教育大數據，做好全方位監管。學生入校后，通過辦理校園一卡通采集學生個人基本信息，包括家庭、健康體檢、心理測評等信息；將學生個人信息與教學實踐活動信息相對應，比如課堂出勤率、考試測評結果、社會實踐情況；同時記錄在校園生活中產生的數據，比如網絡瀏覽餐飲、購物等日常消費，心理咨詢、就醫診斷等信息，借助大數據分析技術從學生個人數據庫中發現相關關系，描述心理及行為問題，進行發展趨勢預測。暢通校園信息，做到提前預警。第二，建構新時代背景下的心理測量模型，深層分析數據。相比較傳統的心理測量數據搜集和統計分析，大數據時代下的心理測量，則能根據開放的學生信息數據，分析出可能影響學生心理健康的相關因素，并制定出對應解決方案。同時在詳細的學生個人成長信息基礎之上，分析出不同人群心理困惑的產生情境，比如當學生學業成績、情感變化、情緒源等發生變化時，學生可能由此引發的心理困惑。

參考文獻：

[1]陳志剛.移動互聯網時代:運營商如何進行業務創新?[J].中國電信業,2011,(10):44‐45.

[2]袁忠霞,張玲.構建學校網絡心理健康教育平臺的思考[J].教學與管理,2013,(15):29‐31.

作者：贠蕓 單位：鄭州成功財經學院

第二篇：高校殘疾大學生心理健康教育開展思路

摘要：開展殘疾大學生的思想政治教育工作重在如何開展心理健康教育，在實施心理健康教育的過程中，一方面要從他們具有普通大學生的共性這一特點出發，另一方面又要從殘疾大學生的實際出發，考慮到他們自身發展的個性，采取適合其身心健康發展的思想政治教育方法。

關鍵詞：殘疾大學生；心理健康；途徑

近年來，隨著殘疾人高等教育事業的不斷發展，越來越多的殘疾青年有機會進入高等學府深造，但殘疾大學生由于自身的生理缺陷體驗著更多的負面情緒，也因此產生了諸多心理問題，通過整理相關的調查資料，發現殘疾大學生的心理健康狀況堪憂，這給高校思想政治教育工作帶來了很多新的挑戰。如何塑造殘疾大學生良好的心理素質，使其在社會中獲得較好的生存和發展空間，日漸成為殘疾大學生思想政治教育的重心。它要求思想政治教育工作者擁有更多有關于殘疾大學生心理健康教育方面的理論與實踐，因此，在當前高校注重殘疾人基礎設施等硬件條件建設的同時，也應在關心殘疾大學生心理健康這一領域給予足夠重視。

一、殘疾大學生的主要心理特征

通過對多次不定期的調查問卷進行比較分析，我們發現相較于正常大學生，殘疾大學生會體驗到更多的負性情緒。

（一）自我滿意度和自我接納程度更低。殘疾大學生作為特殊的弱勢群體，因其自身生理缺陷通常更加在意別人的目光及評價，自尊心較強，自信心較弱，一旦遇到別人否定或不尊重的事件容易抑郁、焦慮和對新環境產生不適，表現為性格內向，對他人的信任度較低，敵對情緒較高，以及對未來有著更悲觀的預期等等。而這些心理健康問題與未來的婚戀問題、就業問題等密切相關，這需要思想政治教育工作者從心理咨詢角度分析，幫助其調節其認知，降低期負性情緒。

（二）焦慮感和孤獨感較為強烈。殘疾學生由于身體的殘疾容易使自己過多地注意自己，因而對別人的態度和評論特別地敏感，尤其是容易計較別人對他們不恰當的稱呼且容易情緒激動，容易與同學發生沖突；此外，大多數殘疾大學生在追求理想的過程中由于要比常人付出更多的艱辛與努力，因此一旦面臨挫折，付出的努力與得到的結果不成正比時就會加重焦慮與迷茫，尤其是在戀愛、就業等問題中遇到困擾時，焦慮感倍增，孤獨、壓抑如果長期得不到釋放，帶來的隱患不容忽視。

（三）思想單純，心理依賴感強。大多數殘疾大學生，尤其是感官上有障礙的殘疾大學生，從小其生活和學習范圍就在家長和教師的安排中進行，相較健全大學生來說其活動范圍較窄，接觸的事物也相對有限，他們接受的思想大部分源自老師和家長給予的正面性東西，思想比較單純。相對健全大學生，他們更相信家長、相信老師、相信社會，對待事物的單純與真誠使得他們更容易被感動，這是積極的一面；但與此同時，也正是由于這樣的成長經歷，使得他們更依賴于來自家庭、學校的安排和幫助，如果某件事情安排欠妥，他們就會覺得很不應該，更容易產生抱怨。

二、高校殘疾大學生心理健康教育中存在的問題

（一）相關教師心理知識水平有待提高。就當前高校的普遍情況來看，大學心理咨詢中心的咨詢工作一般不面對殘疾大學生，對殘疾大學生的心理健康關注主要集中在做一些心理測量和問卷，其主要原因是心理咨詢的老師與殘疾大學生之間存在著溝通的障礙，例如面對聽障生不懂手語、面對盲生不懂盲文等，這些情況都需要翻譯老師，而心理咨詢工作需要直接溝通方能產生最佳效果，因此，高校的心理咨詢的相關教師要學習相應的技能，增強與殘疾大學生的交流能力。專業課教師大多只掌握其對應的專業知識，而缺乏一些心理健康的基本知識，因此，殘疾大學生的授課教師要學習相應的心理知識，保持對學生心理問題的敏感性，以便能夠及時發現問題并解決問題。

（二）相關的心理健康課程體系不健全。當前高校殘疾大學生心理健康的直接關注者是班主任和輔導員，而關注的普遍方式局限于建立起來的殘疾大學生檔案，包括在學生管理工作中建立殘疾學大生心理咨詢檔案，通過該檔案了解殘疾大學生的基本情況并分析問題，處理問題，一般來說，這是殘疾大學生心理健康教育的表層工作，或者說是由外因而開展的心理健康教育工作；而解決殘疾大學生心理問題的根本在于內因，在于通過殘疾大學生自身克服或消除不正常的心理狀態，與之對應的而直接有效的教育方法便是開設殘疾大學生心理健康教育的相關課程，讓殘疾大學生充分了解自身在心理和生理方面的變化過程，消除自身因身體缺陷而產生的孤獨感和厭世感。這不僅有利于對殘疾大學生心理狀況的掌握，還方便及時與殘疾大學生進行思想溝通，在課程中了解他們的所思所想、所憂所喜，引導其找出不良心理產生或變化的主要原因，給予有效的溝通和疏導。

（三）缺乏與正常大學生心理交流的組織活動。渴望被尊重，渴望與他人交流是殘疾大學生的普遍特點，他們普遍希望處理好與他人的人際交往，特別是和健全人的溝通，這是他們體味并認同自身真正融入社會的重要環節。而對于健全大學生來說，與殘疾大學生互動，能體驗殘疾學生的日常生活，了解殘疾學生在生活中的困難，向殘疾學生學習他們的長處，在相處消除對殘疾學生的偏見，在幫助他們的同時感受助人的快樂，提升自我價值，從而達到助人自助的目的。因此從這一角度來，相關部門可以組織開展殘疾大學生與健全大學生之間的交流活動，尤其是大學心理部的同學可以率先進行體驗，通過掌握的心理知識與殘疾大學生開展1+1結對子、交朋友、手拉手等互助活動，讓雙方在交流中不斷了解對方，打開心靈，幫助殘疾大學生及時發現和解決存在的心理問題。

三、開展殘疾大學生心理健康教育的幾個途徑

（一）完善殘疾大學生相關的心理輔導。在事物的發展中，內因起著決定性作用。作為殘疾大學生的教育工作者，首要考慮的問題是優化殘疾大學生的心理素質，提高他們的學習效率，學校的心理咨詢機構要定期或定點為殘疾大學生進行心理測量和咨詢，幫助殘疾大學生立足當前，積極開展自我心理調適，預防不良行為的發生。因此，殘疾大學生心理健康問題是殘疾人高校工作者的一項重要工作，注重培養殘疾大學生的自我意識、自我認可、自我接納和自我欣賞，不斷強化其自尊、自立、自信的信念，幫助其構建健康的心理世界和精神世界，促使他們積極追求知識，發展自我，從而真正讓殘疾大學生自卑、孤獨、抑郁等心理問題得到很好的解決，改善他們適應高校和社會的能力，建立健全他們與正常人之間良好的人際關系，促進人格的正常發展，較好地面對人生和生活。

（二）發揮校園文化的引領作用。外因作為事物發展變化不可或缺的條件，有時甚至對事物的發展起著重大的作用。積極健康的校園文化是培育殘疾大學生心理健康的重要外在條件。因此，在開展殘疾大學生德育教育的過程中，要充分利用學報、校刊、網絡等手段，配以課外活動營造積極、健康、高雅的關注殘疾大學生的文化氛圍，加強校園文化的導向作用和凝聚作用，形成良好的校風，在此基礎上，學校借助各種宣傳平臺，向學生宣傳心理健康是什么以及心理健康的重要性，喚醒殘疾大學生心理求助的意識，開通殘疾大學生自我心理救助的渠道，使其知道去何處求助、如何求助、能得到什么樣的幫助等。此外，可以開展以“關愛”為主題的互幫互助、共同提高的活動，提倡全校同學之間、師生之間的互相關心、團結友愛以及互相幫助，讓殘疾大學生感受到集體的溫暖，逐漸形成健康向上、寬松和諧的環境，在殘疾大學生從中得到熏陶和感染，促進個體的和諧發展的同時，也進一步推動了良好校園文化氛圍的形成。

（三）提供就業輔導，幫助殘疾人融入社會。選擇邁入高等學府的殘疾大學生相對來說都有著積極上進的心態，其容易產生的心理問題最多源自對未來就業和融入社會等方面帶來的壓力，因此，開展殘疾大學生心理健康教育首先要從觀念入手，深入了解殘疾大學生的思想動態，根據不同殘疾大學生的實際情況確定學習目標，設定好職業生涯規劃，讓其對學習產生持久的動力。要善于挖掘不同殘疾大學生的特長，在實際教學過程中有針對性設計教育情境，為每名同學提供施展才華的機會，提高其對自身價值的認同，進而轉變思想，使其接受自身身體缺陷的同時，鼓勵其擺脫不良的自卑心理，增加自身在未來社會中生存的信心，找到自身的生存價值。這些都需要教育者因人施教，在日常生活中針對不同殘疾大學生的個體差異，為其搭建施展自我和與他人交流的平臺，使殘疾大學生在社交中不斷融入集體、深入了解社會，滿足其精神需求。

（四）創新囊括家庭教育在內的課程體系。在殘疾大學生課程體系的設置中要考慮開設有關心理健康教育的多元化課程，多元化的人才培養目標的確立，也對過去單一課程體系提出了新的挑戰和要求。針對當前新的社會發展變化形勢，在現有理論教學的基礎上，增強與社會、家庭的關聯，比如有關殘疾人法律的相關理論及其社會實踐環節、殘疾大學生職業技能的相關理論和社會調查等，尤其是要增強家校合作，發揮家庭教育的功能。家庭作為社會的細胞，在殘疾大學生思想行為健康發展中發揮的作用不可小視，但就當前來說，很許多殘疾大學生家庭成員也面臨著很多的壓力，他們自身也需要心理方面的救助，這需要高校殘疾大學生工作者加強與殘疾大學生家庭的關聯度，幫助殘疾大學生的父母正確看待子女的生理殘疾，用積極的心理態度來教育自己的子女，克服焦躁情緒，消除自身羞愧的感覺，拋開過去在別人面前矮一截的負面情緒，給孩子搭建良好的外部環境，樹立良好的榜樣。因此，高校的課程體系中可以針對殘疾大學生的家庭成員，設置必要的心理健康宣傳教育課程，鼓勵和引導家長學習心理健康知識，有助于家長使用更加恰當的方法和技巧來關愛殘疾大學生。

總之，對于處在青年時期的殘疾大學生來說，成長過程要面臨來自于生活、學習、戀愛、就業等許多不如意的事情，按照殘疾大學生特有的心理特征，這些問題日積月累就有可能成為嚴重隱患。高校教育工作者通過多種行之有效的心理健康教育途徑，加之耐心引導與教育，有助于加強殘疾大學生進行正確的人生定位，引導其通過適當的心理調節訓練，使其面對現實，學會自我心理調適，發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。

參考文獻：

[1]胡美玲.殘疾大學生思想政治教育途徑新探索[J].綏化學院學報,2014(5).

[2]陳文雯.基于人性關懷的視覺障礙者產品設計[J].大眾文藝,2013(5).

[3]徐博，張吉俊，陳鑫婕.普通高校殘疾大學生思想政治教育研究[J].改革與開放,2016（5).

作者：劉春雷；劉文文 單位：綏化學院

第三篇：淺談高校大學生心理健康教育思考

大學生這一社會特殊群體，在激烈競爭與社會壓力的影響下，大部分都存在心理障礙與問題。由于大學生對于社會穩定發展影響程度極大，所以，其心理健康也逐漸受到社會各界的關注。如果大學生心理素質理想，則在增強個人學習能力與思想政治素質方面具有積極的影響。由此可見，心理健康不僅對大學生成長存在緊密的聯系，同樣也關乎社會發展與精神文明建設。

一、課堂教學主渠道作用的充分發揮

高等院校應當站在講政治的高度，在學校規劃內容中融入大學生心理健康教育工作，并且將其設置于人才培養體系的內容當中，以保證課程學時與學分的充足性。與此同時，要開設與心理健康教育相關的必修課程，并設置相對應的公共選修課程，確保所構建的課程體系能夠充分涵蓋環境適應、人際關系以及自我認識和人格塑造等多樣化的內容。另外，高校需要合理地制定心理健康教育的教學計劃與大綱，安排專業教師擔任課程教學任務。而在教學實踐過程中，教師必須要盡量貼合于學生的實際情況，將理論和實踐有機結合，完美對接教材內容和視頻，靈活地運用案例教學亦或是體驗活動等多種教學方法，以實現寓教于樂的教學目標。這樣一來，學生在校期間就能夠接受心理健康的知識教育，同樣也能夠使學生更了解心理健康的常識。

二、全員育人輔助作用的充分發揮

高等院校開設心理健康教育教學課程，并不只是該專業教師的職責，同樣也需要有更多的教師參與其中，并展開全面地教育。而高校內部全體人員都應當對學生心理健康給予高度重視，專業的教師應充分運用專業的教學途徑，在教學實踐當中潛移默化地滲透心理健康教育的相關內容，教授學生應具備團隊精神并且樂觀大膽，對大學生的健康心態以及品質予以全面培養。而班主任以及輔導員等相關學生工作人員則應當在日常管理工作與思想教育當中，把心理健康教育融入到教學內容當中，并且充分考慮教學的具體要求以及學生具體情況，定期組織并開展以心理健康為主題的班會活動，增強學生認知水平并予以教育，進一步推動學生的全面發展。對于后勤服務與管理工作人員來講，則應當積極開展優質服務等相關活動，進而在高等院校內部營造教育氛圍。高校同樣要在新進教室的崗前培訓課程機制中融入心理健康教育的相關內容，針對教師開展心理健康教育的專題性培訓，與此同時，合理安排輔導員參加心理咨詢師認證的培訓當中，使其心理健康教育工作能力得以全面提升。

三、大學生主體作用的充分發揮

對于心理健康教育而言，大學生占據主體地位，所以，其主觀能動性將對心理健康教育工作的實際效果產生直接的影響。在此背景下，高等院校應當對大學生進行積極地引導，使其能夠樹立科學化的心理健康理念，積極出臺相關政策，通過資金與場地等多種渠道對學生創設的心理社團組織給予大力支持。另外，還應當定期地舉辦心理健康知識的專題講座，亦或是開展心理健康知識競賽與辯論賽等多種活動，以保證向學生普及心理健康知識，深入挖掘學生潛能，并調動起自我認知、教育的積極主動性。基于此，對學生進行教育引導，使其能夠對心理健康調查問卷正確地分析，合理地總結并有針對性地分析個人存在的心理問題，進一步加大其對于心理健康知識的認識深度，并在實踐活動中達到心理健康教育工作的主要目標。

四、校園文化影響作用的充分發揮

高等院校應當對廣播、校報與板報和宣傳橫幅等多種形式予以充分利用，注重對心理健康知識的大力宣傳與普及。與此同時，應組織并開展學生心理健康宣傳周亦或是宣傳月等相關活動，也可以組織舉辦專題性的報告會或者是現場心理咨詢與心理沙龍等多樣化的心理健康教育宣傳活動。這樣一來，就可以為學生營造出理想的心理健康氛圍。除此之外，必須要全面建設心理健康教育專題性網站以及報刊等，以保證與新媒體的發展相順應。還可以深入研發心理知識的宣傳云平臺，注重宣傳教育的作用，以保證所有學生都能夠在新媒體或者是專業報刊當中獲得心理健康教育的相關知識。而高等院校還應當強化建設校園文化，在社會實踐過程中合理融入心理健康教育工作，組織并開展健康向上的文化活動，在校園內部舉辦文化活動，并在其中融合心理健康教育的相關元素，對心理協會所開展的活動給予大力支持與積極指導，進而強化學生自身的互相信任與互相幫助的意識，進一步增強其心理健康的水平。

五、心理咨詢和輔導作用的充分發揮

要想有效地解決學生心理健康的問題，心理咨詢與輔導十分重要。所以，高等院校應當針對校園實際情況，積極創建大學生心理健康教育中心亦或是心理咨詢室，并對其硬件設施進行全面完善。另外，還需要制定出心理咨詢接待的規則以及預約等相關制度，心理咨詢場所全天開放。不僅具有個人咨詢形式，同時，也可以以電話或者是網絡的形式進行咨詢，以保證能夠為學生提供更加及時與有效的心理健康指導，對學生心理問題進行解決。結束語綜上所述，大學生心理健康教育是高等院校所必須要履行的義務，同時，還應當積極貫徹黨的教育方針，將素質教育作為工作目標，注重大學生心理素質教育工作，充分發揮課堂教育與課外教育的關鍵性作用，有機結合課內與課外，將學校、家庭以及社會的作用充分發揮出來，進一步推動學生更加全面與健康地成長。

參考文獻：

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[3]陳倩玥.高校大學生心理健康教育的問題及對策思考[J].吉林省教育學院學報(上旬),2015,31(2):44-45.

[4]蔣濤.大學生心理健康教育的途徑和方法探析[J].思想理論教育導刊,2012(5):85-87.

作者：閻文婕

第四篇：高校思想政治教育工作與心理健康教育研究

[摘要]在高校思想政治工作視域下，心理健康教育越來越深刻地融入思想政治教育工作中，其扮演的角色和發揮的作用也越發明顯。高校必須分析心理健康教育中思想政治教育功能的發揮，規劃心理健康教育的發展方向，加強專業化的課程建設、推進多亮點的專題活動、夯實多層次的常規服務、拓展多樣化的宣傳教育手段，才能真正實現全程育人和全方位育人。

[關鍵詞]思想政治工作；心理健康教育；模式

近年來，學術科研、求職就業和情感需求等方面的壓力迫使大學生在自我認知、人際交往、日常生活等方面的幸福感日益降低甚至產生心理問題。因此，心理健康逐漸被作為大學生素質的重要指標之一。心理健康教育越來越深刻地融入思想政治教育工作中，其扮演的角色和發揮的作用也越發明顯。高校應將心理健康教育放在思想政治教育工作體系中的重要位置，在新生入學、在校就讀和畢業離校等關鍵環節，依托多種形式和手段，全方位開展心理健康教育，努力將心理健康教育融入思想政治教育工作全過程，貫穿人才培養全階段，多措并舉，保證思想政治教育功能有效性的發揮。

一、心理健康教育在高校思想政治教育工作中的作用

（一）心理健康教育有利于學生從根本上悅納自我

心理健康教育可以促進學生全面素質的提升。學生通過掌握心理學知識認識自我、了解自我、接納自我。心理健康水平的高低直接影響學生的整體狀態、學術科研狀態和校園生活狀態等。良好的心理健康狀態對思想政治教育工作水平的提升有積極作用。心理健康教育可以從理論上為學生帶來悅納自我的概念和方法，可以從知識層面幫助學生積極認識、全面接納、客觀評價自己，從而提升心理健康水平。

（二）心理健康教育有利于拓寬思想政治教育工作途徑

心理健康教育由于其依托學科和實施手段的豐富多樣，對于思想政治教育工作途徑的擴展和內容的豐富是十分有益的。運用深度訪談、箱庭體驗、工具輔導等手段開展心理健康教育,有利于拓寬思想政治工作途徑，從而促進思想政治工作。因此，心理健康教育內容豐富、手段多樣，是思想政治教育工作的有益補充。

（三）心理健康教育有利于維護高校安全穩定

新生心理健康普查和心理健康水平測評是心理健康工作的重要組成部分，這兩項工作的開展，可以快速地了解在校學生的心理健康狀況,幫助學生解決心理問題，增進身心健康。心理健康問題會影響學生的學習和生活，甚至引發校園不穩定。心理健康教育依靠各種專業手段能夠對高校安全穩定輿情進行監控，及時發現和疏導危機事件。因此，心理健康教育對高校安全穩定工作有積極的促進作用。

二、高校思想政治教育工作視域下心理健康教育的工作實踐

（一）加強專業化的課程建設

開設心理健康類課程旨在為大學生普及心理健康知識，樹立心理健康觀念，有助于大學生認識自我、了解自我，及時發現心理健康隱患和問題。各高校根據要求，結合自身實際情況可開設“大學心理”“大學生心理健康”等公共選修課，供廣大學生學習，每學年新生教育時開設心理健康教育課。2016年，北京師范大學針對研究生新生開展的入學教育心理健康課已經實現了對33個學部、院系全覆蓋。心理學范疇廣、涵蓋內容多，為了拉近心理學與大眾的距離，一些高校舉辦心理健康類講座。這些講座不僅豐富了校園文化生活，更讓廣大學生對心理學知識有所了解。近些年，各類學術論壇、文化節、專題活動等都不乏將帶有科普性質、更加貼近生活的心理健康類講座作為重要主題。作為心理健康類課程的有益補充，心理健康類講座更側重于某一話題或聚焦于某一熱點。

（二）推進多亮點的專題活動

以“5•25心理健康節”為代表的心理健康類專題活動和項目可以在短時間內把專業的心理健康知識帶給廣大學生，倡導大學生關注自身心理健康狀況。“5•25心理健康節”由我校在2000年倡議舉辦，2004年，團中央、全國學聯確定每年5月25日為全國大中學生心理健康節。心理健康節倡導大學生愛自己、愛生活進而關愛他人、關愛社會的理念得到了廣大師生的深度認同。由于心理健康教育中許多專業的理論都能夠通過活潑的形式傳遞給學生，因此，開展心理健康教育也是促進校園文化建設的良好途徑。以“大學生心理健康節”為代表的一系列心理健康專題活動作為良好的平臺和載體，在倡導大學生關注自身心理健康的同時，成為校園營造一種朝氣蓬勃、樂觀陽光、積極向上的氛圍。

（三）夯實多層次的常規服務

每個新學年開始之際，學校心理咨詢與服務中心都會組織全體新生進行心理健康狀況普查，根據科學的心理健康量表和問卷對新生的心理健康狀況進行測評。這樣有助于學校對在校生的心理健康狀況有所了解和掌握。心理健康狀況普查對于心理健康危機的排查非常必要，心理健康普查報告可以作為學生心理健康整體水平和各項特征的有利佐證，對于學校心理健康工作的整體部署和安排具有指導意義。心理健康咨詢服務是學校心理健康咨詢與服務中心的重要職能之一，作為學校心理健康專業服務部門，心理健康咨詢服務的開展情況決定其工作水平的高低。很多高校都由專職和兼職的心理健康專業工作者為廣大學生提供心理健康咨詢服務。從院系到宿舍的危機預警網絡系統可以較好地預防心理健康危機，維護學校安全穩定大局。這種從院系、班級一直延伸到宿舍的預防機制也是推動心理健康教育極為有效的一個環節。同時，為了使心理健康教育進一步落細、落小、落實，很多院系班級設立了心理健康委員一職，除此之外，在學校層面推動心理健康委員的機制建設也是有效方法之一。我校的“雪絨花使者”就是校院班三級監控和引導體系中的一個重要角色。“雪絨花使者”從各班級中產生，負責班級的心理健康、危機排查等工作，每一位新任“雪絨花使者”都會經過專業系統的課程培訓，取得專業的任職資質，使得這項工作的推進更加順暢。

（四）拓展多樣化的宣傳教育手段

宣傳是進行心理健康教育普及的最常用手段，具有便捷易操作的特點，而且不受時間、空間限制。高校可以利用宣傳海報等形式進行心理健康知識的普及，也可以充分利用網絡平臺進行推廣。目前，高校心理健康類網站或在學生工作網站開設心理健康模塊已經屢見不鮮，微博、微信等也是進行心理健康教育宣傳的優勢新媒體平臺。為實現全方位育人的目標，高校應該運用各種方式開展宣傳工作。心理健康教育有很多專業化的手段，這些形式各異的方法針對不同的人群、不同的階段、不同的問題具有不同的收效。團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它是以團體為對象，運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，激發個體潛能，增強適應能力的助人過程。同樣，箱庭體驗也是一種重要的心理健康教育輔助手段。箱庭療法是分析心理學理論同游戲以及其他心理咨詢理論結合起來的一種心理臨床療法，通過創造的意想和場景來表達自己，直觀顯示內心世界。素質拓展和深度訪談則是比較傳統的心理健康教育手段，這些專業手段都可以幫助大學生提升心理健康水平。

三、高校思想政治教育視域下心理健康教育的發展方向

（一）注重心理健康教育的實效性和針對性

要想實現將思想政治教育工作貫穿教育教學全過程，最重要的就是要搞清“何時”“對誰”開展“哪種”教育，心理健康教育最能解決這個問題。在高校，各個年齡階段的學生心態各異，所處環境不同，實際需求也大相徑庭。例如，新生入學之際，適應是第一要務。對學校的適應、學業的適應、生活環境的適應、人際交往的適應等都將影響新生在整個大學期間的學習生活，因此，在開學迎新時即應開展新生入學適應，進行人際交往方面的心理疏導和教育。畢業季，求職是第一話題，開展就業壓力、社會適應力等方面的心理疏導和教育，這樣有助于增強實效，更容易滿足學生的需求，從而起到事半功倍的效果。因此，應該因時制宜、因事制宜，為學生定制相適應的內容模塊。要注重心理健康教育的實效性和針對性，進一步實現思想政治教育工作的個性化教育和定制服務。

（二）注重心理健康教育的專業性和前沿性

心理健康教育依托心理學的學術基礎，其專業化程度很高，是思想政治工作中學術性較強的模塊之一。要突出并發揮這一優勢，就要將心理學的相關知識與思想政治教育實際工作相結合，讓心理健康教育使思想政治工作內涵更為豐沛，內容更為充盈。應加強對高校輔導員和學生工作者的心理學專業知識的培訓，使心理健康教育專業教師和外圍教師隊伍不斷發展和壯大。在實際工作中，要理論與實踐相結合，找到心理學相關理論和思想政治教育的結合點，避免出現心理健康教育和思想政治教育兩層皮或生搬硬套學術理論的誤區，讓心理健康教育助力思想政治工作更好地實現其功能。心理健康教育以心理學為主要學術支撐和背景，因此，工作手段也隨著學術的發展而不斷豐富。從最初的深度輔導、訪談，到素質拓展，再到運用箱庭等工具，直至現在VR等技術的不斷運用，都使得心理健康教育不斷完善和豐沛。在具體工作中要注重心理健康教育的專業性和前沿性，用最專業的學術理論和最高新的科技手段指導思想政治工作。

（三）注重心理健康教育的科普性和多樣性

心理健康教育帶有較強的科普性質，除了由專業化帶來的課程化之外，很多心理健康教育形式提供給學生不同的選擇內容，學生可以根據自身需求挑選。如我校的研究生心理團體輔導已經成功舉辦了兩個學期，在近一年的時間里，為廣大研究生帶來了近20項涉及不同主題、針對不同學生的團體心理輔導項目，逐步實現和完善了思想政治工作的課程化、菜單化理念。依托心理學學科背景的心理健康教育有多種方法和手段。心理健康所涵蓋的內容較為豐富，許多專業的理論都能夠通過活潑的形式展現出來并傳遞給學生，突出心理健康教育的科普性。在對研究生心理健康教育時，要運用團體輔導、素質拓展、箱庭體驗、深度訪談等形式推廣心理健康知識，針對不同問題進行疏導和教育。要注重心理健康工作的多樣性，調動研究生參與的積極性。心理破冰和素質拓展是很好的新生教育形式；畢業生求職心理和畢業心態等則可以通過箱庭體驗、團體輔導等心理健康教育形式進行調適。

要注重心理健康教育的科普性和多樣性，進一步完善思想政治工作的課程化、菜單化理念。心理健康教育對高校思想政治工作起著至關重要的作用。每一位思想政治教育工作者都應該本著為學生服務的宗旨，創新工作形式和內容，提高服務質量和品質，送達關愛與希望，傳遞和諧與健康，為學生撥開人生的霧霾，迎接心中的陽光，讓學生在心理輔導和健康教育中悅納自我、肯定自我、發展自我，締造美好明天。

作者：歐陽漫 單位：北京師范大學

第五篇：高校心理健康教育思考及對策

摘要：高校心理健康教育作為大學生素質教育的一部分，對大學生成長成才、服務社會具有重要的意義。但是省內高校的心理健康教育內容和機制仍存在很多問題，本文基于駐保高校的調查研究，從積極心理學的理論觀點出發，主要提出高校提升心理健康教育水平的兩點建議：即一是在教育內容上要關注大部分學生，關注學生的主觀積極情緒體驗；二是在教育形式上要構建網絡心理健康教育體系。

關鍵詞：高校；心理健康；積極心理學；思路與對策

一、引言

高校心理健康教育教育是根據當前時代背景下大學生生理、心理發展特點，在基礎心理學理論的基礎上，運用心理學、教育學以及其他相關輔助學科的研究方法和手段，以心理健康教育課、團體心理素質拓展訓練、心理活動和高校心理朋輩輔導等教育形式為依托，由心理健康工作者、輔導員、班主任主要引導，全體大學生共同參與，旨在提高大學生適應社會生活的能力，培養大學生良好的個性心理品質，促進大學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的協調發展，增強高等學校德育工作的時代感以及針對性、實效性和主動性。教育部2001年下發《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》（教社政[2001]1號），2011年下發《普通高等院校學生心理健康教育課程教學基本要求》（教思政廳[2011]5號），這些文件對高校如何開展心理健康教育都提出了明確的要求。心理健康教育課的開展在全國高校已經相當普遍，部分省份如北京、上海、廣州、西安、重慶，其利用北京師范大學、華東師范大學、華南師范大學、陜西師范大學以及西南大學（原西南師范大學）等教育部直屬師范類大學強大的教育資源，開展以積極心理學為理論根據、網絡MOOC平臺為技術手段的心理健康教育；而省內各高校與之相比，其心理健康教育無論是教育內容還是教育形式都相對落后，許多問題急需解決。另外，省內也鮮有與心理健康教育有關的、高水平的學術講座和前沿理論研究發表。最后，有研究表明，近幾年由于教育改革的力度不斷加大，造成招生規模增加、就業困難、后勤社會化改革等，大學生的心理健康水平不容樂觀，心理應激時間也多有發生。因此提升我省高校心理健康教育水平顯得尤為重要，是進行素質教育的必要條件。保定作為河北省主要高校最集中的地級市，應該盡快梳理出提升高校心理健康教育的思路以及相關的對策。本研究正是基于對部分駐保高校的調查研究，對高校如何加強和提升心理健康教育提出了自己的思路和對策。

二、內容上以積極心理學為理論基礎

積極心理學（PositivePsychology），以《積極心理學導論》（Seligman&Csikzentmihalyi,2000)論文的發表為標志，致力于發覺人類的綜合潛力而非只注重研究病態心理，從積極的角度出發關注人類的健康、幸福與和諧發展。積極心理學把自己研究的重點放在人自身的積極因素方面，主張心理學要以人實際的、潛在的、具有建設性的力量、美德和善端為出發點，提倡用一種積極的心態來對人的許多心理現象（包括心理問題）作出新的解釋，從而激發人自身內在的積極力量和優秀品質，并利用這些積極力量和優秀品質來幫助有問題的人、普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活[1]。根據筆者對于保定市內多所高校的調查研究發現：在各高校進行心理健康教育，開設心理健康教育課程時，較多關注的還是問題學生和問題心理。一般，各高校在新生入學期間會進行問卷調查（問卷主要涉及大學生人格問卷、抑郁自評量表或SCL-90等）；除此之外都會建立學校、班級、宿舍的三級心理應激系統。在設計心理健康課程時，主題大多為壓力管理、挫折應對、心理危機干預、情商管理、大學生戀愛問題、性心理問題等諸如此類的“問題”，關注的視角依然是心理疾患或心理問題。篩選問題學生、關注心理問題，這對于高校心理健康教育來說無可厚非；但是這樣做勢必會將心理健康教育的群體定義為少數問題學生，從而忽略了大部分學生的心理成長和發展。

1.積極心理學可以豐富心理健康教育的內容。心理健康教育的內容應該是積極的思維活動、情緒體驗、行為方式亦或是積極的認知模式、習慣養成，這些內容在于大學生平時的生活、學習和工作之中，只要心理工作者加以注意就能取之不盡、用之不竭。從積極的視角出發，不管是教育者還是受教育者，其周圍環境或自身具有的各種能力和人格特征本身就是心理健康教育的內容，注重培養和調動人性中積極體驗，為大學生心理健康教育開辟一條新的道路。積極體驗主要包括：一是本能欲望的滿足：如饑、渴、睡眠、性等滿足時產生的情感體驗；二是來自個體打破自己固有的某種自我平衡時產生的心理享受。如某位同學得到了老師的高度好評，或者取得了之前自己沒有取得的成績等。在做好篩選問題學生、心理危機應激處理的同時，要將樂觀主義、主觀幸福感、快樂、愛、興趣、滿意等作為主要的心理健康教育課程內容和研究主題。

2.積極心理學可以拓展心理健康教育的途徑。心理咨詢、心理講座、心理活動、心理問卷調查、心理朋輩輔導、心理健康教育課程等都是傳統心理健康教育的途徑。而積極視角下的心理健康教育途徑應該向多元化發展，即所有的任課老師（不僅僅是心理學老師）在課堂教學和課下輔導過程中都可以幫著學生形成積極心理。同時，要將心理健康教育同思政教育、專業化指導、職業生涯規劃教育、就業指導等融會貫通，形成一個相互聯系、相互交叉的網絡系統。

三、形式上建設基于網絡的高校心理健康教育體系

國內某些經濟發達地區，如北京、上海、廣州、西安、南京、重慶等，依靠其龐大的教育資源，前沿的心理健康教育教育研究，教育形式已經逐漸由面對面的單一輔導，大課堂的心理健康課程授課，線下心理健康教育教育活動轉變為以網絡教育為核心的MOOC平臺、線上心理指導、上線學習下線討論的“爾雅”課堂等。收益對象也有少數問題學生惠及絕大部分學生，當然這里需要指出的是：以網絡為教育媒介開展的心理健康教育具有自身的優勢，但是不能否定面對面心理咨詢的作用；這里提出的全新心理健康教育形式只是針對不太嚴重的一般心理問題、嚴重心理問題、疑似神經癥等，嚴重的心理問題或自殺危機干預等還是建議采用面對面心理輔導。建構高校網絡心理健康教育體系，首先要明確教育的內容，這一點在上述提升高校心理健康教育內容的相關討論中筆者已經進行了詳細的論述：即從積極心理學的理論觀點出發，不管是課程內容的設置還是心理輔導的出發點，亦或是心理活動開展的目標都要以發掘學生自身“真、善、美”的潛力為主，要關注大部分學生，和學生一起分享成長的經歷，讓學生體會到正性的情緒體驗。心理健康教育的內容和其理論方法、網絡教育運行的機制、教育目標等共同組成了高校網絡心理健康教育的體系，其中每一個方面又是一個子系統。其次，要整合、協調系統各子系統、各要素之間的關系，如教育者和受教育者的雙主體互動、網絡心理健康教育目標與內容的一致，探索網下心理健康教育與網上心理健康教育的有機銜接和有效溝通。

我國高等教育承擔著為社會主義現代化事業培養高層次專門人才的任務，重視和加強大學生心理健康教育，優化大學生的心理素質是新時期高校的一項重要任務。本文基于駐保多所高校的調查研究，認為目前大多院校的心理健康教育形式過于單一、內容過于“負性化”和“問題化”；因此在提升高校心理健康教育的思路和對策研究中主要提出兩點建議：一是在教育內容上，要以積極心理學的理論觀點為導向，二是在教育形式上，要依靠網絡媒介，構建網絡心理健康教育體系。

作者：張滄麗；趙建寶 單位：河北金融學院

第六篇：網絡環境下高職學生心理健康教育研究

【內容摘要】隨著社會現代化的發展，我國的科技技術迅猛發展，計算機成為人們生活中不可或缺的一部分。近年來，互聯網技術普及，網絡滲入到生活的各個方面，信息豐富，形形色色的人物事件充斥在網絡環境中。高職學生作為年輕人，接觸網絡較多，而在這個年齡段，正是心理素質建設的重要階段。因此，基于網絡環境下高職學生心理的健康發展尤為重要。本文對網絡給高職學生帶來的積極影響和消極影響作對比，提出了提高高職學生心理健康教育的策略。希望可以塑造高職學生健康的心理素質，由此可以促進我國下一代的整體綜合素質，也為我國下一代的發展鋪好基石，從而促進我國經濟的快速發展。

【關鍵詞】網絡環境;高職學生;心理健康教育

隨著我國互聯網技術的普及，高職學生也越來越多地利用網絡來進行學習生活和娛樂。網絡內容豐富、開放、自由，可以給學生帶來很好的學習機會，如果可以正確引導并加以利用，網絡會成為學生學習的得力助手;但是形形色色的網絡內容吸引了更多的高職學生沉迷其中，甚至一些學生沉迷網游不能自拔，既耽誤了學業，也影響了身心的健康發展。由于高職學生所處的年齡段是自我控制力比較薄弱的階段，容易受到外界的影響，難以抵抗誘惑，因此，如何在網絡環境下來加強高職學生心理健康教育，成了教育行業亟需解決的問題。

一、網絡給高職學生帶來的積極影響

(一)網絡信息的多樣性擴寬了學生的知識面。網絡環境各種各樣，內容也豐富多彩，既包含學習方面，又包含生活、工作甚至是娛樂方面。網絡信息豐富，知識涵蓋范圍廣，可以有效擴寬學生的知識面，開闊學生眼界。加上網絡信息傳播的及時性和迅速性，使得一些信息可以在第一時間得到廣泛傳播，增加了學生學習的渠道和方法，可以有效輔助學生學習。

(二)網絡空間自由開放。網絡有其自身所具備的自由性和開放性，學生可以自由學習、開放交流，這有助于學生自我表達能力的培養，同時培養學生的自信心，也容易幫助學生實現自我價值，同時學生可以自由選擇學習內容，可以學到好多書本和課堂上學不到的知識，彌補了學校授課的不足。

二、網絡給高職學生帶來的消極影響

(一)網絡世界使學生內心空虛。由于網絡世界有其自身的虛幻性，使得一些違背社會道德規范，甚至違法的事件也充斥在網絡信息中。高職學生正處于青少年時期，人生觀、價值觀、世界觀還沒有完全形成，心理素質等各方面都不成熟，也缺乏判斷的能力，很難明辨是非，因此，一些學生容易受到外界環境的影響，同時學生大多數內心充滿好奇，對未知的世界或者事情都想嘗試，因此特別容易受到不良信息的誘惑，甚至是上當受騙，使得學生內心世界空虛，缺乏青少年應該具備的充實的生活和情感世界。

(二)學生過度沉迷網絡。高職院校的學生所處的年齡段一般都有較差的自我控制能力，因此，容易沉迷網絡，尤其是一些網絡游戲，經常摻雜著暴力、色情等內容，容易誤導學生的人生觀和價值觀，甚至是情感世界。高職學生本應該是青春活潑的年輕人，卻因為沉迷網絡，身體素質越來越差，內心世界也越來越空虛，極容易導致學生心理扭曲，產生不自信、自卑心理，甚至容易出現精神恍惚，極大地影響了學生身心的健康成長。

(三)誤導學生正確的人生觀。由于網絡信息的豐富性，各種正面、負面的信息都有，一些不法之徒或者別有用心的人往往利用高職學生人生觀不明確的特點對其進行迷惑和誤導，比如一些邪教組織，經過一些包裝，扭曲事實，將好的說成不好的，邪惡的說成善良的。由于學生缺乏社會經驗，難以正確分辨是非曲直，容易被利用，從而形成了錯誤的人生觀和價值觀，甚至完全顛倒黑白，不分善惡，給學生的一生造成特別大的影響，更有甚者會危害社會，危害人類，破壞社會和諧。

三、提升高職學生心理健康教育的策略

(一)凈化網絡內容和網絡環境。相關單位、相關部門應該攜手凈化網絡環境，明確網絡警察的職責、權利和義務，堅決將色情、暴力等違法信息消除干凈，給網民一個安全、綠色的網絡環境。同時積極引導學生抵制不良誘惑，拒絕不法網絡信息和網絡內容，同時建立舉報機制，鼓勵學生正確使用網絡，同時教職員要注意學生心理健康的成長，正確指導學生科學上網，家長也應時刻關注和關愛孩子身心的健康成長，發現問題及時解決，有不良因素也及時切除，爭取給學生營造一個健康、干凈、積極向上的網絡學習環境和網絡生活娛樂的環境。

(二)建立網上心理咨詢室。學校要建立網上心理咨詢室，由于網絡自身的便捷性和隱秘性，可以有效促進網上心理咨詢室的發展。由于高職學生所處的年齡階段，一些羞澀難以當面向別人傾訴自己內心的疑惑和問題，可以向網上心理咨詢室求助，因為網絡不需要面對面，不需要互相認識，又有效保證了學生的隱私，使得學生可以沒有任何顧忌地進行心理咨詢。同時鼓勵學生多參加課外活動，豐富課外生活，寓教于樂，多結交朋友，學會分享快樂和憂傷，從而無形中就培養了學生活潑開朗、樂觀的性格，也有助于學生情感的表達，情感表達順暢了，自然不會造成心理負擔，也可以鍛煉學生自信樂觀的心理素質。

(三)開設網絡心理輔導課。鼓勵開展網絡心理輔導課，可以請一些名師教授傳授提升自我心理素質的方法，在授課中盡量理論結合案例，舉例講解，這樣有利于學生的領會和吸收。同時還要講解一些人際交往的案例和有利于溝通交流的方法，鼓勵學生加強人際關系培養，從而獲得更多的朋友，也學會和朋友分享自己的小秘密，不要自己悶在心里，形成心理負擔。同時還要教學生如何培養正確的人生觀和價值觀，正確看待人和事，積極生活和學習，不要偏信網絡信息。

(四)完善相關法律法規。相關政府和部門要完善相關網絡的法律法規，嚴厲懲罰違反網絡秩序的行為，并且規范上網行為和網絡信息內容，發現不法信息要及時處理，從根源上解決網絡違法案件，同時網絡管理員要加強審核，不要讓違法的內容出現在網絡中，尤其是高職學生經常使用的網頁，軟件，或者相關板塊里。堅決維護網絡環境的安全性和合法性，同時建立舉報獎勵機制，鼓勵大家人人抵制違法網絡信息，給網民建立綠色的網絡環境。同時還要鼓勵學生自信地生活和學習，學會表達內心的情感，將生活和學習安排的豐富多彩。

四、結語

綜上所述，網絡作為新時代的新媒體，其傳遞信息的速度快，內容廣泛，由此人們的生活、工作、學習乃至娛樂都離不開網絡，離不開信息的傳遞，加上智能手機的廣泛使用，在現代生活工作中，更加難以脫離網絡。現如今是一個信息的時代，網絡的作用日益凸顯，高職學生在生活和學習中，依然離不開網絡環境，網絡在幫助高職學生學習的同時，也逐漸影響著學生的心理健康。因此。如何有效開展網絡環境中高職學生的心理健康教育，引導學生正確利用網絡，如何抵制不良誘惑，使學生身心健康發展是社會密切關注的話題。本文也從不同角度剖析了網絡給高職學生帶來的利和弊，同時提出了有效利用網絡和提高學生心理健康教育的策略，以幫助高職學生加強心理健康教育，使之身心健康成長。

【參考文獻】

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［2］周燕．基于網絡環境下高職大學生心理健康教育對策分析［J］．讀與寫(教育教學刊)，2016，8

［3］焦彩娟．網絡環境下大學生心理健康教育策略研究［J］．中國教育技術裝備，2016，8

［4］郭志戎．高職學生心理健康教育的基本要求和策略［J］．天津中德職業技術學院學報，2015，5

［5］田超瓊，郭云飛，陳軍娟．構建網絡環境下高職學生心理健康教育新模式［J］．時代教育，2016，18

作者：王超逸

第七篇：高職在校生心理健康教育探究

摘要：近些年隨著高等教育的大眾化，高職院校的招生人數逐漸增多，高職學生作為高等教育中的一類特殊的學生群體，在高等教育發展、推進的過程中難免會遇到一些問題，尤其是高職學生尚處在心理發育的關鍵時期，需要高職教師有針對性的對高職院校的在校生做好心理健康教育與輔導，幫助高職院校的學生健康成長。文章首先對心理健康教育的定義進行簡要的描述；接著，指出當前高職院校的在校生存在的主要負面心理特征；進而，對高職院校對在校生開展心理健康教育的重要性展開探討；最后，文章就高職在校生的心理健康教育的主要途徑展開研究。

關鍵詞：高職學生；心理健康；教育

一心理健康教育概述

心理健康是人們追求的一種終極的身心健康狀態，而在現實生活中，人們往往很難達到這一理想狀態，我國的心理健康教育專家就曾指出影響人們的心理健康造成影響的主要有三類因素：首先就是人們的原有的心理健康素質；其次是外界環境對人們心理狀態的影響；最后就是心理健康教育對人們心理健康問題的影響。心理健康從狹義來講可以認為是一種自我滿意而持久愉悅的身心狀態。對高職院校的在校生進行心理健康教育是時展對高等教育提出的一種必然要求。國家教育部門就曾發文提出在高校開展德育教育，而德育工作中主要包括對接受高等教育的學生進行整治、思想、道德以及心理健康教育。由此可見，心理健康教育對高職院校在校生的重要性。合理有效的心理健康教育能夠幫助高職在校生合理的調節自己的身心健康狀態，使他們始終以飽滿的熱情面對生活、工作和學習。

二當前高職在校生的主要負面心理特征

（一）高職在校生的自卑感強烈

盡管高職院校隸屬于高等教育的一部分，但高職院校與普通的高等教育本科院校相比還有其特殊性，由于高職院校的招生批次排在最后，進入高職院校的學生多是一些高考失利的學生，他們在文化課上或多或少的存在一定的不足，這種高考遺留下來的痛如果不經一定的心理調節很有可能成為這些學生一生揮之不去的傷疤。在許多高職在校生的心目中，他們總認為自己與同樣接受到高等教育的普通本科學生相比社會競爭力更低、社會地位、認可度也更低，這種片面的認識使得他們在面對競爭時自卑感更為強烈。

（二）高職在校生不思進取

高職在校生中還有一部分群體是屬于自小貪玩、對考試不上心、成績不理想，導致高考失利，但由于年齡過小或家庭經濟狀況較為良好，家長對學生懷抱一定的期待等因素，使得他們不像其他高考失利的學生一樣過早的步入社會。這部分學生由于缺乏進取心，在高職院校的學習生涯多是以“混”為主，將三年的高質生活荒廢在游戲廳或者寢室。有的學生還在高職求學期間表現出明顯的厭學心理，經常逃課曠課，自暴自棄。

（三）高職在校生情緒波動較大

在高考結束、學生逐漸步入高職校園后，同時也意味著高職學生開始步入成年人的世界，各項生活瑣事、人生面臨的各項選擇都要逐漸由自己完成，這也是高職學生的一個人生過渡階段，此時，如果高職院校的學生缺乏相應的指導很有可能會在面臨是非抉擇、矛盾問時不知如何化解而導致情緒波動較大，嚴重的甚至會激發學生的暴力傾向、長此以往，學生的在處理問題時往往總是憑借情緒化來解決所面臨的問題、常常會怨天尤人，不能真正將問題很好的解決。

（四）高職在校生缺乏修養

受計劃生育的影響，當前高職院校的學生多是屬于獨生子女一代，他們從小生活在優渥和寵溺的環境中，家長常常處于疼愛孩子而對孩子身上的小缺點不予置評，長此以往，學生就會養成一種飛揚跋扈的性格品性，尤其是獨生子女缺乏兄弟姐妹，有許多高職院校的學生是第一次體驗大學的寢室集體生活，這時如果不對高職院校的學生進行一定的心理健康教育，高職院校的學生可能很難形成一種集體主義的思想觀念，不懂得如何尊重他人、處理好人際關系。

（五）高職在校生是非觀念淡薄

高職院校的學生年齡段大都處在17~23歲左右，社會閱歷以及知識儲備有限，很多學生還沒有形成自己正確的價值觀，尤其是高職院校的學生多是一些成績較差有的學生家庭組成較為復雜，使他們的性格也受到了一定的影響，很容易沖動行事，缺乏一定的是非觀念，過分崇尚“義氣”等，有的學生在這種所謂的“義氣”引導下盲目行事、甚至在高職院校內滋生事端。

三對高職在校生進行心理健康教育的重要性

（一）有助于提高在校生的心理素質

近些年來，素質教育改革在高等教育發展中的呼聲日漸強烈，值得注意的是素質教育所包含的重要內容主要有這么幾方面：首先是要求高等教育的學生接受最基本的思想政治教育；其次，是在素質教育的號召下要幫助高職院校的學生形成良好的文化以及專業素養，這也是高職院校乃至接受高等教育學生最重要的教育內容；最后，素質教育同樣強調要幫助學生形成良好的心理健康素質。而心理健康素質的形成主要受三方面條件的影響，其中學生原有的心理健康狀態以及各種外應環境的影響很難在短期內進行有效的改變，唯一能夠幫助學生形成良好的心理健康素質的途徑就是在高職院校內開展相應的心理健康教育。

（二）幫助高職在校生化解他們的心理矛盾

高職學生可以說是處在一個過渡的年齡階段，在這一階段中學生逐漸由父母包辦到獨立自主，逐漸由家庭生活過渡到寢室集體生活、也逐漸由學校生活過渡到社會生活等。這一系列轉變下也暗含著高職院校學生的心理狀態的變化，尤其是環境的改變對高職院校學生心理狀態的影響、這其中他們的自我意識與集體意識的沖突、理想與現實的矛盾等都會使他們的心理備受矛盾的摧殘，而此時，合理有效的高職心理健康教育能夠幫助高職院校的學生有效的化解他們的心理矛盾。

（三）能夠有效提高高職院校整體效能

高職院校是由一個個學生個體組成的整體，只有學生的個人發展得到了很好的滿足，高職院校的整體效能才能得到有效的提高。在這之中，學生的心理健康教育最不可忽視，只有高職院校學生的心理健康素質提高了才能在高職院校內營造一種和諧的校園文化氛圍，才能真正有效提高高職院校的整體效能。

四高職在校生進行心理健康教育的主要途徑

（一）通過制度規范加強高職在校生的心理健康教育制度

規范是高職院校規范學生行為必不可少的一項教育工具。在對高職院校的學生進行心理健康教育時，同樣可以利用制度規范來加強高校學生的心理健康教育。舉例來說，在一些文明規范行為上就可以采用這一方法，例如為加強高職院校學生的修養水平，可以給他們制定一定的課堂遵紀守則、食堂就餐文明規范等一系列提高他們文明修養的制度規范，使他們在一點一滴中形成良好的行為規范。這種通過制度規范的方式對高職在校生進行心理健康教育的方法可以說是一種外應式的環境教育法。

（二）加強高職在校生的情感管理，幫助在校生消除心理障礙

高職學生正處于成長發育的關鍵階段，這個年齡段的他們感情更加豐富、多變，因此，教師在對高職院校的學生進行心理健康教育時要注重對他們進行情感教育，用“大愛”來教化他們，尤其是對許多受過心理創傷的學生更應該如此。在進行情感式的心理健康教育時高職教師要通過實際的案例去教導學生如何自我化解他們內心的矛盾、障礙，從而能夠自我療愈心理問題以及心理創傷。

（三）針對高職在校生的心理特點

“因材施教”在對高職院校的學生進行心理健康教育時，高職教師還要認識到每一位學生都是不同的個體，來自不同的家庭、社會背景也都不盡相同，面臨的社會問題也都不盡相同，為了能夠有效的幫助每一位學生解決他們的心理障礙，高職教師、輔導員要善于抓住不同學生的心理特點，進行因材施教，要用耐心、愛心去了解、化解學生心中的心理障礙以及心理問題，幫助學生健康成長。

（四）要充分利用網絡加強高職在校生的心理健康教育

互聯網科技的飛速發展也為高職院校開展心理健康教育拓展了新的渠道，在這樣得背景下，高職院校為了能夠時時了解學生的心理健康狀態，可以開設專門的高職院校內部心理健康平臺，鼓勵師生在心理健康平臺上進行互動；同時，高職院校的教師也要定期設計一定的心理健康問卷到網絡平臺，使高職院校的學生通過網絡平臺定期完成問卷，通過學生填寫的問卷反映出學生暗含的心理問題，對這些問題做到早治療、早預防；最后，就是高職院校可以利用互聯網廣闊的大數據庫資源，搜集相應的心理健康教育資料、案例，依托高職院校的心理健康網絡平臺，給學生，供他們學習、思考、自我糾偏。

參考文獻

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[3]閔學堯.高職院校心理健康教育問題及教育對策——以益陽職業技術學院為個案研究[D].湖南：中南大學,2008.

作者：郭南南 單位：廣州科技貿易職業學院

第八篇：職業素質培養視角看高職院校學生心理健康教育

【內容摘要】在目前的職業教育理念下，除職業能力外，高職院校還應注重學生職業素質的培養，尤其是心理素質。本文基于高職生職業素質培養的視角指出了高職心理健康教育的重要性，分析了存在的問題，并提出了建議和措施。

【關鍵詞】高職教育;職業素質;心理健康教育

高職院校擔負著為社會輸送專業人才的重要使命，以專業知識教學和職業技能訓練見長，旨在為國家培養復合型的高素質人才，其專業教育與德育教育、心理教育等都是缺一不可的。當今社會的發展離不開大量的人力資源，人力資源的綜合素質決定了行業企業的發展，而心理健康素質作為人才的基礎素質必須得到重視，因此，高職院校對于學生心理健康的培養是促進其順利就業的有效途徑。高職院校要基于職業素質培養的目標制定心理健康教育計劃，要開辟校企合作、因地制宜的學生心理素質培養路徑，深化心理健康教育改革，樹立以人為本的育人理念，促進學生綜合素質的顯著提高。

一、高職院校加強心理健康教育的重要性

隨著素質教育理念的深入人心，我國高職院校進行了全面的教育改革，高職院校不僅要加強專業教學與實踐訓練，還要重視學生綜合素質的提升，尤其是心理素質。而心理健康教育可以幫助學生樹立正確的心理觀念，培養其良好的心理素質，使學生以一種積極向上的心態面對學習和生活，以不屈的精神面對人生中的種種考驗。高職院校的培養目標是為社會培養高素質、高技能應用型人才，學生的職業素質決定了其能否順利實現就業。因此，高職院校的心理健康教育要以職業素質和職業能力培養為導向，構建完善的心理教育體系，培養學生積極、樂觀、堅韌、勇于擔當的精神，提高學生的思辨能力、審美能力和創新能力，為其將來走向工作崗位打下良好的基礎。心理教育作為高職教育的重要內容不容忽視，做好心理健康教育有助于開創校園特色，有助于校園文化建設及提升辦學聲譽，促進高職院校教育事業的全面發展。高職院校要以職業素質培養為大方向，把握心理健康教育的主流，做好心理課程教學、心理活動及普查管理、心理咨詢與危機干預等工作，進而促進高職院校心理健康教育工作的可持續發展。

二、當前高職院校心理健康教育存在的問題

(一)高職院校對學生心理健康教育重視度不夠。高職院校相對比較重視專業教學和實踐教學，對于心理教育不夠重視，沒有將學生的人格教育放在重要的位置上。高職院校管理層和有關部門對學生心理健康教育的重視程度較低，且對學生心理健康教育的功能、特點沒有進行系統的研究。部分高職院校建立了心理咨詢中心，重視對部分已經出現心理問題的學生進行心理咨詢與輔導，但對普及性的心理健康教育與預防工作卻有所忽視。即使一些高職院校建立了心理健康教育體系，但其具體的教育工作不夠規范，心理教育機構設制、人員配備、經費使用、場所建立等還缺乏一定的保障，因此，心理健康教育難以順利開展。

(二)高職院校的學生心理健康教育落實不到位。盡管目前我國出臺了一系列政策保障大學生的心理健康教育，一些大學和高職院校已經開設了心理健康教育課程，但在實際工作中對于有關政策和制度貫徹落實不到位，導致高職院校心理健康教育堪憂。有實際調查數據顯示，在全國設立心理健康課程的高職院校中定期對心理工作進行考核的僅占約70%。說明高職院校對于心理健康教育的落實情況不夠重視。

(三)高職院校心理健康教育工作者素質有待提高。心理健康教育教師的素質決定了心理健康教育的質量和效果。目前，部分高職院校缺乏較為專業的心理健康教師，甚至有的院校沒有配備專職從事大學生心理健康教育的教師而由其他專業教師兼任，課程內容安排不夠合理，教學方式方法較為單一，制約了課程教育效果。高職心理健康教育教師專業培訓的欠缺也會導致其專業水平和咨詢技能得不到有效提高，影響心理健康健康的實際效果。

(四)高職院校心理健康教育實施路徑不暢通。一是部分高職院校將心理健康教育設置為選修課，課時安排不夠合理，心理健康教育實施路徑不暢通。心理健康知識的普及和宣傳不到位，學生對心理健康教育重要性的認識不夠，為了修學分不得不上心理健康課，教育效果受到一定影響。二是部分高職院校將思想政治教育與心理健康教育混為一談，但實際上二者在教育目標和工作方法上是有區別的。三是有的高職院校尚未建立班級心理保健員制度，教師對學生的心理健康情況缺乏了解，反饋渠道不暢通。

三、基于職業素質培養視角的心理健康教育策略

(一)完善高職院校心理健康教育機制。要構建科學的心理健康教育機制。一是高職院校應將學生心理健康教育納入學校人才培養體系，成立專門的心理教育工作領導小組，研究制訂工作規劃和相關制度，對心理健康教育進行統籌領導和管理把關。二是健全校、院(系)、學生班級三級心理健康教育工作網絡體系，明確職責分工，建立協調機制。如建立校心理健康咨詢中心，開展“普測建檔、課程教學、咨詢輔導、專題活動”等全方位的心理健康教育與咨詢工作;在班級設立心理委員和在宿舍設置心理信息員，及時向教師反饋學生的心理動態。這種心理教育模式有助于提高學生的心理素質，為將來順利就業打下一定的基礎。

(二)進一步培養學生的職業心理素質。要全面提高我國高職院校的人才培養質量，使之成為適應國家經濟社會發展與行業發展需要的高素質人才，就必須轉變以往“重職業技能、輕職業素養”的育人觀念，培養出既擁有精湛職業技能又兼具良好職業素養的現代高職人才。職業素質是高職生順利實現就業和未來職業發展的保障，學生心理素質是職業素質的重要組成部分，高職院校除了重視專業知識教學和職業生涯規劃，還應重視開展心理健康教育，注重學生的身心健康及其職業心理素質的培養。職業心理素質的內容廣泛，包括職業態度、職業興趣、競爭意識、團隊合作精神，包括智能要素和心理要素。因此，高職院校應進一步培養學生的職業心理素質，幫助其適應未來崗位工作需求。

(三)提升教師專業素質和教學水平，提升學生就業競爭力。教師的素質決定了心理健康教育的質量，高職院校一是要定期組織教師進行心理健康培訓，提高教師的專業化教學水平，要運用多種教學資源，采用多種形式提高心理教育的質量和效果。要增加心理健康教師的數量，在招聘人才時要進行嚴格考核，提高教師隊伍的專業化程度。二是建立心理健康教師考核機制，針對教師的心理素質、教學水平、實踐操作能力進行考核，確保教師專業素養的有效提升。

(四)學校、家庭、社會三方結合做好心理健康教育。心理健康教育是一項系統工程，學校、家庭、社會三方必須協調配合，做好學生的心理健康教育。一是學校要積極整合校內資源，構建心理健康教學與咨詢體系，將心理健康教育與思想政治工作有機結合，構建學院—院系—班級—宿舍四位一體的心理健康教育機制。二是家長要重視良好家庭氛圍的營造，注重培養孩子的健康人格，協助學校做好學生的心理素質教育。三是政府及社會團體協助高職院校做好心理健康教育，例如積極開展校企合作，幫助學生了解企業真實崗位環境中的職業素質要求，結合學生專業有針對性地培養其職業心理素養，為提高其職業素質奠定基礎。

四、結語

綜上所述，心理健康教育作為高職院校的一項重要教育內容不容忽視，高職院校要結合教育改革和素質教育情況，積極開辟心理健康教育的有效路徑，完善心理健康教育體系，結合學生的學習、生活實際，有效地開展心理健康教育，進而提高其職業素質。

【參考文獻】

［1］應金萍，徐競，莊朝霞．高職院校心理健康教育現狀、趨勢及對策［J］．職教論壇，2010，15:67～73

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［3］楊丹偉．大學生心理健康教育存在的問題與完善對策探究［J］．知音•勵志，2016，19

作者：王美娟