脫貧攻堅指導意見范文

前言：我們精心挑選了數篇優質脫貧攻堅指導意見文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發，助您在寫作的道路上更上一層樓。

第1篇

研究表明，每晚睡5～6小時的女性，體重增長速度要大大超出每晚睡7個小時的女性。

每晚睡眠時間低于5小時的成年女性的平均體重要比睡眠達到7小時的女性重2.3磅左右。

每晚睡眠6小時的女性，體重則要比睡眠7小時的重1．5磅左右。體重增加達到33磅的女性中，絕大多數每晚睡眠只有5小時，其次才是每晚睡眠6小時的女性。

美國健康協會專家在圣迭哥舉行的國際研討會上提交的一份研究報告稱，中年女性夜間睡眠時間越短，她們體重增長的速度就越快，以后患肥胖癥的可能性也就越大。 （房芳）

常做家務少患子宮癌

美國的研究人員最近指出，婦女常做家務，能減少患子宮癌的風險。在此之前已有其他研究顯示，運動能預防多種癌癥及心臟病和糖尿病的發生。

美國范德比爾特大學研究中心的查爾斯?馬修斯所領導的研究小組指出，成年婦女運動能將子宮內膜癌的患病危險降低20％。馬修斯和上海癌癥研究所的同行合作研究又發現，步行和做家務能將婦女子宮內膜癌的發病率降低40％。

研究人員對974名年齡在30～69歲的上海女性進行了調查，結果顯示，每天步行60分鐘以上，或做家務4次以上的女性，患子宮內膜癌的危險要低30％。

（劉光）

頻換洗發水易脫發

有些人經常更換洗護用品，全是剛上市的新產品。其實，每更換一次洗發水，就會帶來對頭皮的物理刺激。

不同的洗發水pH值不同。人的頭皮對洗發水有個適應的過程，如果一直用偏堿性洗發水，頭皮已經適應了，突然換成偏酸性的，會對頭皮造成刺激，引起脫發。

不同的洗發水配方和添加劑也不一樣，植物成分和化學成分含量也不盡相同，頭皮對新的配方不適應也容易損傷頭發，或加劇脫發。

人每天都會掉頭發，每個人的頭發大概有10萬根，每天脫發50～100根是正常的。

專家建議年輕女性在洗護頭發時，要選擇相對穩定的產品，用適合自己的一兩個品種一直使用即可，不要跟風趕潮流。當出現瘙癢和皮屑過多時再考慮更換才是正確的選擇。 （劉小平）

幾種導致女性不孕的食品及飲品

1. 咖啡：咖啡對女性受孕有直接影響，每天喝一杯以上咖啡的女性，懷孕的可能性只有不喝此種飲料者的一半。

2. 胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。但婦女過多攝入胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢正常排卵功能。因此，想生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

3. 酒：酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無或停止排卵等。

4. 烤牛羊肉：未烤熟的牛羊肉上存有弓形蟲，弓形蟲感染可導致女性不孕，或導致新生兒弱智、癱瘓、畸形等。我國內蒙古、新疆等地是弓形蟲高發區。

5. 木瓜：木瓜是一種有效的避孕藥，木瓜中所含的木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

要說明的是，咖啡、胡蘿卜等含有人體必需的營養成分，可以限量食用。

（王洪波）

人造食物危害大/生活小妙招

人造黃油 化學名稱“反式脂肪酸”，還有著各種好聽的名字，如植物奶精、植脂末、起酥油、植物奶油等。這種美味會給人們的健康埋下隱患，導致糖尿病、動脈硬化、腫瘤等疾病的高發。餅干、面包、巧克力派、沙拉醬、奶油蛋糕、冰激凌、珍珠奶茶、咖啡伴侶等都是反式脂肪酸的“重災區”，要盡量少吃。

味精 是一種化學調味料，其主要成分為谷氨酸鈉，在人體內可轉變成一種抑制性神經遞質。吃味精過多，可能會導致人體中各種神經功能處于抑制狀念，出現眩暈、頭痛、肌肉痙攣等癥狀。味精中含有鈉，過多攝入還可能導致高血壓。

罐頭肉制品 亞硝酸鹽常被作為染色劑和防腐劑應用于加工熟肉，尤其是罐裝肉制品中含量更高。過量攝入亞硝酸鹽會導致食物中毒，出現頭痛頭暈、胸悶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀，長期食用甚至會致癌。

炸雞 煎炸食品時，為保證口感，常會選棕櫚油等飽和脂肪酸含量高的油。飽和脂肪酸能使膽固醇升高，誘發高血脂、糖尿病等心腦血管疾病。炸雞時，通常還會裹上一層面糊，這會使人攝入更多油脂。煎炸食物的油，通常會使用5~7天，反復加熱的油會產生有害物質。

碗裝方便面 碗裝方便面的包裝盒中通常含聚苯乙烯，這種材料在65℃以上的高溫下，會產生致癌物質，嚴重威脅人體健康。另外，方便面的調料中還含有食品添加劑和防腐劑。

（童玲）

一勺芝麻醬勝過三塊魚

芝麻的營養和魚有很多相似之處，魚的營養非常豐富，在肉類食品中名列前茅。而普通平凡的芝麻醬和魚的營養成分相當。

1. 健腦：魚肉中豐富的不飽和脂肪酸，被人稱為“腦黃金”，對健腦益智、促進兒童智力發育有好處。芝麻醬也含有豐富的不飽和脂肪酸。芝麻醬的不飽和脂肪酸含量是黃花魚的13倍多，是草魚的33倍！

2. 護心降脂：吃魚保護心臟和心血管，這些好處也是魚肉中豐富的不飽和脂肪酸帶來的。而芝麻醬中的不飽和脂肪酸也有同樣的作用。一勺芝麻醬（大約20克）中的不飽和脂肪酸含量超過半斤草魚或鯉魚！

3. 補鈣高手：芝麻醬中的鈣含量也比較高，每100克芝麻醬中含有612毫克鈣，遠高于牛奶、豆腐等常見的補鈣食品。

4. 養血佳品：芝麻醬還含有比較豐富的鐵和葉酸。鐵和葉酸都是造血不可缺少的原料。我國有近1／4的人患缺鐵性貧血，補充富含鐵的食物非常必要。

5.防糖尿病和高血壓：芝麻醬還含有較高的鋅和鉀，這兩種礦物質在防治糖尿病和高血壓方面有很好的作用：鋅參與胰島素的合成與降解；鉀有舒張血管、促進鈉排泄的作用，有利于血壓穩定。

第2篇

新的一年，是老促會大顯身手的一年，是需要我們奮發而又充滿希望的一年。一分耕耘一分收獲。讓我們積極行動起來，在貫徹落實《指導意見》和《實施意見》中邁出新的步伐，努力推動脫貧攻堅開發建設，為老區全面建成小康社會作出新的貢獻。

2016年的各項工作成效明顯

一是促進原中央蘇區政策對接喜見新成效。我省13原中央蘇區縣（市、區）落實對接政策都取得了較好的效果，特別是梅州市取得的效果更為顯著。二是推動海陸豐革命老區扶持政策貫徹落實有良好開端。我們全力投入為海陸豐革命老區爭取國家扶持政策，多次派出調研組檢查督促，提出抓好落實的建議。三是開展老區脫貧攻堅調研取得新成果。我會組織了6個調研組，對全省革命老區脫貧攻堅情況進行了調研，寫出綜合調研報告，得到省委、省政府的高度重視。四是多方籌集資金支持老區建設有新進展。五是參與全國革命老區首屆特色手工藝品和農特產品展覽會獲得好評。六是弘揚和老區精神取得新成績。2016年是勝利80周年，省老促會利用主管主辦的《源流》雜志和廣東老區網兩個陣地，大力弘揚和老區精神。

老促會系統三個可喜的變化

一是老促會服務老區建設發展的意識進一步增強。正是有這種為老區人民服務的強烈的責任意識，我們能抓住關鍵，為原中央蘇區和海陸豐革命老區爭取國家優惠扶持政策積極呼吁。各級老促會配合當地黨委政府的中心工作，無論是開展脫貧攻堅的調研，還是在保護利用革命遺址等方面，都做出了成績。二是老促會的凝聚力、向心力進一步增強。各級老促會十分珍惜自身的名譽，體現在工作上的兢兢業業、互相支持，精神層面的蓬勃向上。三是老促會的工作得到了黨委政府的進一步重視和支持。正是高度的責任心和認真態度，各級老促會不少的意見建議和相關工作都得到黨委政府的高度重視。

第3篇

一、總體情況

在區扶貧開發領導小組進行指導下，長大村召開了精準幫扶“三方”見面活動工作部署會，本次活動主要參加人員有脫貧戶代表、未脫貧戶代表、幫扶聯系人代表、鎮包村干部、貧困村第一書記、駐村工作隊員以及貧困村“兩委”班子成員。

二、活動過程

在“三方”見面會上，第一書記首先就本次活動開展的目的以及本村脫貧攻堅工作基本情況作簡單介紹；隨后鎮包村干部介紹相關扶貧政策，特別是教育補助方面的政策，脫貧戶代表結合自身實際，介紹自身脫貧經驗和體會。最后由大家現場交流、提問，貧困戶就如何選擇脫貧路徑如怎么申請政策、發展產業、實現轉移就業等方面，當面向鎮包村干部、第一書記、駐村工作隊員及幫扶聯系人咨詢，并現場解決。現場解決不了的，由第一書記、駐村工作隊員記錄下來，向有關部門咨詢后答復貧困戶。

三、取得成效

（一）樹立了榜樣。抓好了脫貧戶與貧困戶的傳幫帶工作，通過脫貧戶講述自身脫貧經歷，讓貧困戶了解精準扶貧政策及脫貧致富好辦法，樹立良好的脫貧致富榜樣。

（二）增強了信心。通過發揮脫貧戶的示范帶動作用，讓貧困戶深刻認識到只有勤勞才能拔除窮根，激發自我發展的內生動力。通過“三方”見面的契機，加強思想動員，營造自強自立、不等不靠的脫貧攻堅輿論導向，鼓勵增強自身發展能力，堅定脫貧的信心和決心。

（三）傳授了經驗。通過脫貧戶講述脫貧攻堅政策帶來的實惠及自身脫貧經歷，讓貧困戶了解精準扶貧政策及脫貧致富好辦法好門路，使脫貧戶典型經驗做法得到推廣。