高考沖刺學習計劃范文

前言：我們精心挑選了數篇優質高考沖刺學習計劃文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發，助您在寫作的道路上更上一層樓。

第1篇

正文：一.高考復習計劃

高考復習不在于每天的題海戰和疲勞戰，在于的是高三是否真正用心準備，是否真正全身心地投入。從高三的暑假開始就全力以赴的堅持是完全可以的，但千萬記住：一旦開始動手準備高考，就要全身心的投入。高考理綜復習是一個龐大的系統工程，復習課程多，時間跨度長，因此，高考理綜復習必須有一個整體的規劃。總的復習進度劃分為起步、強化、沖刺和臨考四個階段。

（1）起步階段（第一輪復習）

首輪復習的主要目的是全面夯實基礎。這一階段各科目都在進行一輪復習，基礎差的考生可以充分利用這段時間補上自己的短板，合理分配時間到薄弱科目，從而達到各課程之間的平衡；基礎較好的同學可以進一步加強練習，全面檢查自己的相關知識點，建立知識點之間的相互聯系，完善自己的課程體系。

（2）強化階段（第二輪復習）

所有科目的第二輪復習都安排在強化期,主要目的是重點專題突破。這一階段要從全面基礎復習轉入重點專項復習，對各科重點、難點進行提煉和把握；總結出常考、易考知識點，同時注意解題能力的訓練。

（3）沖刺階段（第三輪復習）

4月中下旬第三輪復習階段開始，主要目的是查漏補缺。本階段復習要解決兩個問題：一是調整心態，回顧錯題本，勞逸結合；二是適應理綜答題順序和時間的合理分配。物理、化學、生物的沖刺復習，購買最新的權威模擬試題和預測題，保持住答題手感。

（5）初試臨考階段 （第四輪復習）

6月上旬調整心態、準備考試。熟悉考試環境。

二.復習技巧

（1）第一輪復習（8月份~12月份）

①物理:重點是力學大版塊和電磁學大版塊，這兩大版塊占到80%左右，同時，高考對于實驗創新的能力也逐步加強，每年高考大綱雖然有所修訂，但變動不大，因此可以找本前一年的《大綱》先看著，在一輪復習跟住老師的前提下，要根據自己的實際情況用晚上的時間補齊自己的短板。這段時間可以用除全國卷一、二外的歷年高考真題來進行分章節的聯系。

②化學:重點是基本概念和基本理論，無機化學，有機化學這三大版塊，這三大板塊是整個高中化學的主干知識。第一輪復習在緊扣課本復習的同時注意概念的理解記憶并不是機械式的死記硬背，盡量把晦澀的概念轉化為自己易懂的語言，不但這樣方便理解，而且記得會更牢。這個階段的練習也很重要，但是切記不要題海戰術，適當的練習即可，但是練習之后對于錯題要及時總結。

③生物:生物分為細胞與代謝，遺傳變異，生殖繁育，新生物技術這四大板塊。爭取做到知識主干清晰，枝葉明了，重點難點心中有數，為下一步的復習進一步夯實基礎，掃除知識上的遺漏。此外，適當回顧初中相關內容，不留知識上的斷檔。針對自己平時容易混淆的概念，做題時易產生畏懼心理的知識進行比較和分析。爭取在第二輪復習前不再有知識上的盲點和大的障礙。

（2）第二輪復習（1月份~4月份）

① 物理:在這一階段，新的考試大綱剛剛下來，考生要根據最新的大綱變化作出相應的調整，對于新增和修改考點要給予關注，這往往是當年命題的熱點，此時開始進入章節復習，分專題、分章節把握，要注意跨章節的綜合類大題的處理，此時可以用全國卷一、二的歷年高考試題來進行訓練。突出重點，有的放矢。

② 化學:化學首輪復習和第二輪復習是緊密結合的，而且這個時候是考試大綱公布的時刻。此階段重點之一是提煉這門課程的基本理論和重要結論，以及考試知識點，特別是新增考點和新修考點；對跨章節甚至跨學科的相關知識點進行初步綜合。二是進行專題訓練，并對專題知識進行歸納總結，并在這時對真題進行總結和研究

③ 生物:生物方面，應該在已經大體掌握知識框架的基礎上，在考試大綱的指導的前提下開始深入研究真題，尤其是非選擇題，掌握各種答題方法和要點，本階段必須進行相當量的題型專項練習，通過做題來鞏固。

（3）第三輪復習（5月份）

這一階段已經十分接近高考的時間了，要做的工作主要有兩方面，第一是對于做過試卷的錯題進行整理和分類，第二是帶著問題再次回歸課本，這一階段已經不需要大規模的做題，主要就是調整作息，保持住手感，解決錯過的題目。

（4）第四輪復習（考前一星期）

第2篇

誤區一：先準備藝考，等藝考結束后開始學習文化課

藝考生，本來文化課就很薄弱。據數據顯示很多藝考生都是專業成績很優秀，卻在文化課考試中敗北，與藝術院校失之交臂，不免讓人扼腕嘆息!

所以建議藝術類考生在理想院校考的差不多的時候，就要盡快的進入文化課的補習，千萬不要等到校考全部結束后再進入文化的學習，那樣的話給文化課的復習時間就太短了。

誤區二：對于文化課學習缺乏正確的方法

很多藝術類考生補專業課占用大部分精力，文化課基礎薄弱，甚至一度被落下一大截，而專業聯考結束以后，只剩不到半年的文化課復習時間，這時候應該怎么辦呢?相信不少考生及家長都是壓力很大，高考)可是改變人生命運的重要轉折點啊!不少考生買了很多高考復習資料，那些如小山堆的資料擺在桌子上，考生兩眼茫然，不知所措，在家長督促下，開始做一本又一本的習題。一段時間下來，考生精疲力盡，疲憊不堪，也不知道哪些做過哪些沒做過了，甚至到了看到試題就想吐的地步。

藝考生時間緊、任務重，做題是必需的，但是一定要在老師的指導下，根據歷年高考真題，有針對性有選擇性地選擇相應的試題，而且要定期整理自己做過的試題，反思自己做過的試題，比如說哪些是自己已經掌握得非常牢固的題型，哪些是自己掌握得不夠牢固的題型，哪些是自己不熟悉或者容易出錯的題型。根據不同題型自己再進行相應的調整或者整理錯題本。同時，專家指出，考生除了做題外，還要背誦一些知識點、定期復習知識點，切莫只搞題海戰術，否則學生會身心疲憊，效果不太理想，甚至事倍功半。

誤區三：文化課學習成績不好才藝考

藝考生有兩類，一類考生可能從小因為這樣那樣的原因，文化分落下了，在升學壓力下或者老師的勸說，他們選擇了藝考。這部分藝考生想的是藝考生文化分要求低，想“曲線高考”，走高考的捷徑;還有一類考生是從小就學藝術，藝術功底不錯，文化課水平也不錯。但是由于高三集訓專業課而導致半年來沒有學習文化課，文化課成績大幅度下滑。

針對文化層次不同的考生，建議考生要選擇負責任的專門的藝考生文化課培訓學校。在這類培訓學校里，老師們可以進行分層次教學，根據不同層次的學生講解不同的內容，預留不同的學習作業，針對性地進行課下輔導。

誤區四：缺乏自信，盲目報名補習班。

文化課是藝術生的短板，加之長時間的專業課學習和考試，使得大多數藝術生對自身的文化課缺乏信心，產生緊張、恐懼的心理，有的考生情急之下聽信他人之言盲目報名補習班，結果被一些不正規的補習班毀掉了自己的大好前程，每年這樣的例子都不在少數。

藝術生的文化基礎比較薄弱，首先要做的就是調整心態。

找準切入點，學習中一定要做到9字方針：抓基礎、避偏難、找考點。高考大綱中會規定考試的命題范圍，考生只根據高考大綱中的要求，有目的的針對考點復習，就能事半功倍。

但是很多考生不知道什么是必考點，那么，復習文化課時注意高考大綱中的基礎知識必考點分類整理，讓基礎差的藝術生直接針對考點復習，大大提高復習效率。

誤區五：學習無計劃，且追求面面俱到。

藝術生的文化課復習最缺乏的是詳細并科學的學習計劃，一進入高三，自身整個的學習計劃就應該了然于胸，不管在專業集訓還是最后的文化課突擊時期，都應該做到有條不紊。

考生在制定學習計劃時，要結合自身實際情況多聽取老師的意見，最后將詳細的學習計劃以書面的形式呈現出來，放在最顯眼的地方督促自己。

依照學習計劃復習時，切記不要追求面面俱到，這是很多藝考生最容易犯的錯誤。

由于藝術生學習時間有限，在備考的過程中一定要學會取舍，分清主次，主抓重點和基礎知識，對于自己的強勢科目和提分較快的科目，可以適當的多花費些時間。根據制定好的計劃復習，規避茫無目的的復習。

誤區六：忽視語數外單科成績，盲目跟從文化生學習模式。

在每年的招生錄取工作中，都會出現一些很特別的事情，一些考生的文化課成績和專業成績考的都不錯，可就是生生的被某些院校淘汰。

究其原因發現，這些考生一味的追求總分而忽視了個別院校對語數外單科成績的要求，比如：有些院校要求考生的英語、語文成績要在80分以上。所以考生在學習文化課時，一定要熟知報考院校的錄取規則，不要心存僥幸。

由于藝術生跟文化生有著本質上的不同，在最后沖刺的關鍵時期切勿盲目的跟從文化生的模式進行學習。

第3篇

每個人的基礎不同，對自己的期望值也不相同。但剩下的時間對于每個人都是相同的。當你把高三與自己一生的使命相聯系時，你會發現每一天都有它特定的意義。以下是和大家分享高三學生向高考沖刺資料，提供參考，歡迎你的閱讀。

高三學生向高考沖刺一

高考沖刺

1、制定嚴格的復習計劃，高考前夕不可無規律父系;

2、回歸基礎，好高騖遠可能會事與愿違;

3、整理做過的卷子，查漏補缺，了解自己當時的解題思路;

4、調整作息，不熬夜不賴床，力爭讓大腦的興奮點與考試時間一致。

如何備考

1、不要讓任何情況擾亂自己的思緒，浮躁的心緒百害無利;

2、不要在盲目做亂七八糟的試卷，系統復習知識點;

3、不要總是開夜工到很晚，疲憊會惡性循環;

4、不要一致埋在書本里，適當運動放松會有更好狀態;

5、不要總把時間放在某一學科上，注意合理分配時間。

備考語文

1、回歸課本，著重復習成語、默寫等最能拿分的記憶性知識;

2、不可一味挑戰難題偏題;

3、積累至少10個作文通用素材。

備考數學

1、總結提醒，把握基本階梯思路得分點;

2、訓練解題速度，培養對不同難度題目的適應能力;

3、以高考的心態，做成套的題目，然后根據標準答案進行針對性的彌補。

備考英語

1、背會并明確考綱詞匯用法;

2、每天練習閱讀理解，保質保量按時完成;

3、精煉作文，盡量熟記一些常用句型;

4、再過幾遍語法知識。

理科生備考理綜

1、物理：回歸主干知識，特別注意基本概念、基本原理、基本實驗的內涵和外延;

2、化學：閱讀有關實驗內容，注意細節，加深理解和記憶;

3、生物：迅速復習已做習題，反思答題不規范、概念錯誤、知識漏洞等。

文科生備考文綜

1、政治：抓住基礎和主干，重視課本上的黑體字，關注時事熱點;

2、歷史：每天花10至15分鐘做一些基礎題，保證自己做題的熟練性;

3、地理：重視圖表，把模擬卷中的圖表歸類，找出解題技巧。

家長備考注意事項

1、保持平和心態，不要句句不離高考，不停強調高考很重要;

2、盡量少在家中會客;

3、告訴孩子只要盡力就好，不要追問名次，不要許諾“考上某某校，就給你買……”

4、合理膳食，不要過分加強營養。

注意事項

高考是國內年度重要事項之一，各部門在相應時間做好協調。

高考最終的還是考生對自己的控制。

高三學生向高考沖刺二

第一，關于備考心態的調整。

備考心態的重要性不亞于對知識點的復習和掌握。在高考備考的過程中有兩種比較典型的錯誤心態，一種心態是患得患失，在備考的過程中總是害怕自己考不好，因為一次考試的失利而喪失信心，每次失誤都要經歷一段時間才能從低落的情緒中走出來。另一種心態是盲目樂觀，對高考缺少正確的認知，處于一種消極備考的態度，總想著不用努力也可以在高考中“逆襲”，考入理想的大學。

高三學生對待2020高考的態度應該是享受當下的高三時光。高考備考的過程不是一天兩天的事情，而是貫穿整個高三學習階段。因此在備考的過程中不能長期處于一種緊繃的狀態，不可能每天都像“打了雞血”一樣。同時也不能把高考備考當成一種煉獄，以一種沉重的態度來對待高考。高三是一段關于夢想和拼搏的時光，在知識學習的過程中會經歷到美好，也會經歷挫折，同時還有與老師、同學以及家長的一起并肩奮斗，因此高考備考的過程應該是有記憶、有溫度、有感情的。

高考備考也需要適當的放松，情緒比較低落或感覺學不下去的時候可以通過聽歌等方式來做適當的調節，以便讓自己進入到更好的學習狀態。比如運動就是一種很好的放松方式，在運動的過程中不僅可以調整心態，還可以起到鍛煉身體的作用。但要注意在通過娛樂的方式進行放松時，要注意放松是一種調劑而不是放縱，需要把握好度。

第二，關于高考備考的方式。

有些學生在知識的復習中忽略了對基礎內容的復習和掌握，尤其是對課本上的內容，認為高考不會考到課本上的基礎內容，因此在復習的過程中不用注重基礎內容的復習。在高考中雖然不會對課本上的內容進行直接的考查，但會涉及到相關知識點的運用，如果沒有很好的掌握基礎知識的內容，也會影響到解題。比如對于數學科目來說，不會直接考查課本中的某個公式是什么，但卻在解題的過程中得到運用。

還有一種不正確的備考方式是假裝在努力。就是看起來每天都在努力學習，但是學習的效果比較差。學習時長并不等于學習效率。高考備考不是喊口號，應該少一些形式化的東西。比如錯題本是一個很有效的學習工具，但錯題本的關鍵不是把錯題整理在本上，而是要分析錯題本上的內容。在高考備考的過程中要善于思考、總結以及有效的學習策略。

第三，關于備考中的溝通交流。

老師有著豐富的備考經驗，在高考的備考過程中跟著老師的腳步走可以少走彎路，提高學習的效率，在備考的過程中要學會溝通交流，避免埋頭苦學，也不能自以為對學習內容有一定的掌握了，而忽略了老師的講課內容。在備考的過程中要學會溝通交流，比如在學習的過程中遇到問題，可以尋求老師的幫助，也可以在同學之間進行溝通交流。

高三學生向高考沖刺三

一、確定目標，制訂計劃。

每個人的基礎不同，對自己的期望值也不相同。但剩下的時間對于每個人都是相同的。當你把高三與自己一生的使命相聯系時，你會發現每一天都有它特定的意義。所以明確自己的人生目標，對把握好高三這一年有直接的促進作用。相反，如果一切“順其自然”，對自己的人生沒有任何目標，是很難激發學習的動機與激情的。

所以每一位來到佰渡教育的學員，我們都會為他制定一套屬于自己的學習計劃，認識到自己的責任與使命，然后為之奮斗。一份切實可行的學習計劃必不可少。所謂“凡事預則立，不預則廢”。實際上制訂學習計劃是自己運籌帷幄能力的體現。要充分把握并有效利用自

己的作息規律，做好時間安排。一般早晨和晚上是學習外語的最佳時間。早晨可做些背誦練習，晚上進行讀寫訓練。關鍵是要有決心和毅力，它是對你的自制力和自覺性的挑戰。相信持之以恒，終有收獲。

二、認真聽課，做好筆記。

老師的每一節課都會經過精心的準備，有明確的目的性。因此要集中精力認真聽課，積極思考，敢于質疑。例如，外語是實踐性很強的學科，要充分利用每一個屬于自己的機會，大膽陳述，不怕出錯。還要做好課堂筆記，及時復習，并隨時補充、修正。

三、學習更具系統性

耶魯大學校長萊文教授表示，學生的三大任務是“質疑一切、努力學習、獨立思考”。在總復習中，要努力培養自己獨立思考問題、分析問題、解決問題的能力，要在老師的統一安排下，重視基礎、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。重視歸納總結，對做錯的題目要及時糾正。注意相近、相似、相關內容的區別，搞清它們之間的聯系，系統地強化綜合性的內容;做到做一個題目，學一種方法，會一類，通一片。強化專題訓練，提高解題能力。要及時查缺補漏。突出“五練”，這“五練”是練規范、練速度、練重點、練能力、練技巧。要克服急于求成的思想傾向，一定要跟著老師的計劃走，我們的老師都有著豐富的`高考復習經驗，一定不要自以為是，不要用自己的前途做賭博。

四、具體時間規劃

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。