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    • 美章網(wǎng) 精品范文 掛科學(xué)習(xí)計劃范文

      掛科學(xué)習(xí)計劃范文

      前言:我們精心挑選了數(shù)篇優(yōu)質(zhì)掛科學(xué)習(xí)計劃文章,供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發(fā),助您在寫作的道路上更上一層樓。

      第1篇

      (1)制訂學(xué)習(xí)計劃并認(rèn)真地執(zhí)行計劃,能有效地提高學(xué)習(xí)成績,使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

      中國有句古話:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,意思是說不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。

      智力相同的兩個同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計劃,他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。

      同學(xué)們按計劃進行學(xué)習(xí)獲得成功之后,可以產(chǎn)生一種充實感和成功感。

      (2)沒有計劃的學(xué)習(xí)是盲目被動的低級活動。

      為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會處于后進狀態(tài)呢?學(xué)習(xí)缺乏計劃性,往往是一條重要原因。

      如:①放學(xué)后玩球,天不黑不散;②回家無休止地看小說、雜志、報刊;③天天去市場集郵;④天天看電視、看電影;⑤串門、聊天、打撲克;⑥聽音樂、廣播無止境等等,結(jié)果完不成作業(yè),必要時只得趕抄,不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。

      這種毫無計劃的學(xué)習(xí)是荒唐的,散漫疏懶,松松垮垮的,這是不可能有進步的。

      2、制訂學(xué)習(xí)計劃的作用

      (1)計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),而目標(biāo)實現(xiàn),要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合,就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的,制訂計劃努力去實現(xiàn)它,就可以使自己離目標(biāo)越來越近,使自己每一個行動都具有明確的目的。

      計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué),頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。

      (2)實施計劃,可以磨煉意志。有了計劃,把自己的行為置于計劃之中,具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃,總要千方百計地引誘你離開計劃,這就是理想的計劃和實際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。

      矛盾出現(xiàn)后,為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃,就要排除一切困難和干擾,在這過程中,意志品質(zhì)受到了磨煉,動機受到考驗。一般講,意志品質(zhì)越好,計劃越容易實現(xiàn),學(xué)習(xí)上的收獲、進步就會與日俱增??吹竭@些進步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。

      (3)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事,可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,一旦形成了條件反射,到時候睡覺,該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí),該鍛煉時能自覺去鍛煉,所有這些都成了自覺行動,日久天長,良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。

      (4)能減少時間的浪費,提高學(xué)習(xí)效率。由于計劃的科學(xué)性,計劃里要辦的事,應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時,多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成,而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了計劃,每一步干什么都明確,不用白費時間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。

      3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃

      (1)計劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計劃時,一定要兼顧三個方面。

      計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還應(yīng)當(dāng)有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計劃真是這樣,那么這個計劃就是片面的、不科學(xué)的。

      (2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。

      自由學(xué)習(xí)時間:是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由支配的時間內(nèi),一般可做兩件事:補課和提高。補課,是指彌補自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高是指深入鉆研,開展自己的優(yōu)勢和特長。

      自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點部分。

      同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間,將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以,我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。

      (3)長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。例如,一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計劃。但是實際學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,故長計劃不可太具體。但上個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題,心中應(yīng)該有數(shù),這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。訂長計劃,要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時有明確的目的。 共2頁,當(dāng)前第1頁1

       

       

       

       

       

      2 學(xué)習(xí)計劃(+9極品) 

       

      有長計劃,沒短安排,長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達到,所以,有長計劃,還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致安排;短安排是具體的行動計劃。

      (4)要突出重點,不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的,學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的,所以必須要有重點,要保證重點,兼顧一般,所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力來攻下重點。

      (5)訂計劃要從實際出發(fā)。訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)訂計劃時滿腔熱情,想得很好,可行動起來,寸步難行,這是目標(biāo)訂得過高,計劃訂得過死,脫離實際的緣故。

      實際是什么?

      ①知識能力的實際:每個階段,在計劃中要接受消化多少知識?要注意培養(yǎng)哪些能力?

      ②時間的實際:指常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間有多少?

      ③“欠債”的實際:自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。

      ④教學(xué)進度的實際:掌握老師教學(xué)進度,就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間,不致于使自己的計劃受到“沖擊”。

      (*注:你正瀏覽的文章由 第一diyifanwen.com整理,版權(quán)歸原文作者所有*)

      (6)注意效果,及時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進行必要的調(diào)整。

      檢查內(nèi)容是:①計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

      ②是不是基本按計劃去做?③學(xué)習(xí)效果如何?④沒有完成計劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?

      通過檢查后,再修訂學(xué)習(xí)計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時,一定要把一天學(xué)習(xí)計劃完成的情況認(rèn)真記錄下來,以利改進。

      (7)計劃要留有余地。計劃終歸不是現(xiàn)實,只是一種可能性。把計劃變成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段較長的努力過程,在這個過程中會遇上千變?nèi)f化的情況,所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間,使計劃有一定的機動性,這樣完成計劃的可能性就增加了。

      (8)腦體結(jié)合,文理交替。“心之官則思”,思維要靠大腦,學(xué)習(xí)是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作,必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝,腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一,血糖量為120毫克時(指100毫升血內(nèi))記憶最掛;血糖量為60—70毫克時,思維遲鈍;血糖量為45毫克時昏迷、驚厥。可見思維活動正常進行時,腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量,并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。

      所以在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如:學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時運動中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時,文科、理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

      (9)個人計劃與班級計劃互相配合。

      第2篇

          (1)制訂學(xué)習(xí)計劃并認(rèn)真地執(zhí)行計劃,能有效地提高學(xué)習(xí)成績,使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

          中國有句古話:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,意思是說不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。

          智力相同的兩個同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計劃,他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。

          同學(xué)們按計劃進行學(xué)習(xí)獲得成功之后,可以產(chǎn)生一種充實感和成功感。

          (2)沒有計劃的學(xué)習(xí)是盲目被動的低級活動。

          為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會處于后進狀態(tài)呢?學(xué)習(xí)缺乏計劃性,往往是一條重要原因。

          如:①放學(xué)后玩球,天不黑不散;②回家無休止地看小說、雜志、報刊;③天天去市場集郵;④天天看電視、看電影;⑤串門、聊天、打撲克;⑥聽音樂、廣播無止境等等,結(jié)果完不成作業(yè),必要時只得趕抄,不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。

          這種毫無計劃的學(xué)習(xí)是荒唐的,散漫疏懶,松松垮垮的,這是不可能有進步的。

          2、制訂學(xué)習(xí)計劃的作用

          (1)計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),而目標(biāo)實現(xiàn),要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合,就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的,制訂計劃努力去實現(xiàn)它,就可以使自己離目標(biāo)越來越近,使自己每一個行動都具有明確的目的。

          計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué),頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。

          (2)實施計劃,可以磨煉意志。有了計劃,把自己的行為置于計劃之中,具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃,總要千方百計地引誘你離開計劃,這就是理想的計劃和實際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。

          矛盾出現(xiàn)后,為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃,就要排除一切困難和干擾,在這過程中,意志品質(zhì)受到了磨煉,動機受到考驗。一般講,意志品質(zhì)越好,計劃越容易實現(xiàn),學(xué)習(xí)上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。

          (3)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事,可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,一旦形成了條件反射,到時候睡覺,該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí),該鍛煉時能自覺去鍛煉,所有這些都成了自覺行動,日久天長,良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。

          (4)能減少時間的浪費,提高學(xué)習(xí)效率。由于計劃的科學(xué)性,計劃里要辦的事,應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時,多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成,而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了計劃,每一步干什么都明確,不用白費時間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。

          3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃

          (1)計劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計劃時,一定要兼顧三個方面。

          計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還應(yīng)當(dāng)有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計劃真是這樣,那么這個計劃就是片面的、不科學(xué)的。

          (2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。

          自由學(xué)習(xí)時間:是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由支配的時間內(nèi),一般可做兩件事:補課和提高。補課,是指彌補自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高是指深入鉆研,開展自己的優(yōu)勢和特長。

          自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點部分。

          同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間,將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以,我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。

          (3)長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。例如,一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計劃。但是實際學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,故長計劃不可太具體。但上個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題,心中應(yīng)該有數(shù),這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。訂長計劃,要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時有明確的目的。

          有長計劃,沒短安排,長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達到,所以,有長計劃,還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致安排;短安排是具體的行動計劃。

          (4)要突出重點,不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的,學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的,所以必須要有重點,要保證重點,兼顧一般,所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力來攻下重點。

          (5)訂計劃要從實際出發(fā)。訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)訂計劃時滿腔熱情,想得很好,可行動起來,寸步難行,這是目標(biāo)訂得過高,計劃訂得過死,脫離實際的緣故。

          實際是什么?

          ①知識能力的實際:每個階段,在計劃中要接受消化多少知識?要注意培養(yǎng)哪些能力?

          ②時間的實際:指常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間有多少?

          ③“欠債”的實際:自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。

          ④教學(xué)進度的實際:掌握老師教學(xué)進度,就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間,不致于使自己的計劃受到“沖擊”。

          (6)注意效果,及時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進行必要的調(diào)整。

          檢查內(nèi)容是:①計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

          ②是不是基本按計劃去做?③學(xué)習(xí)效果如何?④沒有完成計劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?

          通過檢查后,再修訂學(xué)習(xí)計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時,一定要把一天學(xué)習(xí)計劃完成的情況認(rèn)真記錄下來,以利改進。

          (7)計劃要留有余地。計劃終歸不是現(xiàn)實,只是一種可能性。把計劃變成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段較長的努力過程,在這個過程中會遇上千變?nèi)f化的情況,所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間,使計劃有一定的機動性,這樣完成計劃的可能性就增加了。

          (8)腦體結(jié)合,文理交替?!靶闹賱t思”,思維要靠大腦,學(xué)習(xí)是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作,必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝,腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一,血糖量為120毫克時(指100毫升血內(nèi))記憶最掛;血糖量為60—70毫克時,思維遲鈍;血糖量為45毫克時昏迷、驚厥??梢娝季S活動正常進行時,腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量,并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。

          所以在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如:學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時運動中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時,文科、理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

      第3篇

      以科教興國戰(zhàn)略為指導(dǎo),深入貫徹落實德智體美勞全面發(fā)展精神,遵循燕山大學(xué)里仁學(xué)院學(xué)生管理制度,以“專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)”為核心,以考研復(fù)習(xí)為重點,切實加大英語、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)力度。堅持“鞏固,深化,提高,發(fā)展”的方針,切實提高英語、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力和時效性,協(xié)調(diào)生活學(xué)習(xí)時間。積極參加課內(nèi)外活動,努力成為讓老師家長滿意的學(xué)生。

      二、工作學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求:

      春秋季學(xué)期掛科率為0;重大錯誤發(fā)案率為0;遲到率小于10%;缺勤率小于10%;掛科補過率為100%。

      1、促進同學(xué)團結(jié),做好班級工作。

      2、大力提高英語、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效率。

      3、繼續(xù)參加課外創(chuàng)新設(shè)計。

      4、提高課堂學(xué)習(xí)效率。

      5、提高整體學(xué)習(xí)成績。

      6、開展豐富多彩的戶外活動,陶冶情操。

      7、認(rèn)真完成考研學(xué)習(xí)計劃。

      8、提高在班級內(nèi)的綜合測評排名。

      9、取得部分技能、資格證書。

      10、加強體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。

      三、具體措施:

      (一)、促進同學(xué)團結(jié),做好班級工作。

      1、定期組織活動,豐富課外生活,促進同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流。

      2、積極主動幫助有困難的同學(xué)。

      3、積極配合老師工作,定期于老師進行溝通交流。

      (二)、加強體育鍛煉,全面提高身體素質(zhì):

      1、每日進行適當(dāng)強度有目的體育鍛煉。每周參加一定量的戶外活動。通過過去一段時間的嘗試,在身體素質(zhì)與精神面貌方面均有一定的改善。在接下來的一年中將對此方面內(nèi)容進行量化,已取得更顯著效果。

      2、注意及改善飲食習(xí)慣,拒絕與避免不健康飲食習(xí)慣的發(fā)生。

      3、積極主動加入到同學(xué)朋友正在進行的運動項目中,與其交流并學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

      4、制定合理的訓(xùn)練運動計劃,并自我監(jiān)督進行量化考核。

      (三)、提高學(xué)習(xí)效率,認(rèn)真完成考研復(fù)習(xí)計劃。

      1、根據(jù)個人實際進一步分配各科學(xué)習(xí)時間。

      2、養(yǎng)成良好作息時間,時刻保持精力充沛。

      3、課上認(rèn)真記錄課程重難點。

      4、課下進行復(fù)習(xí),并與同學(xué)老師討論不懂得問題,就重難點進行特殊對待練習(xí),直至熟練掌握。一、指導(dǎo)思想:

      以科教興國戰(zhàn)略為指導(dǎo),深入貫徹落實德智體美勞全面發(fā)展精神,遵循燕山大學(xué)里仁學(xué)院學(xué)生管理制度,以“專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)”為核心,以考研復(fù)習(xí)為重點,切實加大英語、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)力度。堅持“鞏固,深化,提高,發(fā)展”的方針,切實提高英語、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力和時效性,協(xié)調(diào)生活學(xué)習(xí)時間。積極參加課內(nèi)外活動,努力成為讓老師家長滿意的學(xué)生。

      二、工作學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求:

      春秋季學(xué)期掛科率為0;重大錯誤發(fā)案率為0;遲到率小于10%;缺勤率小于10%;掛科補過率為100%。

      1、促進同學(xué)團結(jié),做好班級工作。

      2、大力提高英語、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效率。

      3、繼續(xù)參加課外創(chuàng)新設(shè)計。

      4、提高課堂學(xué)習(xí)效率。

      5、提高整體學(xué)習(xí)成績。

      6、開展豐富多彩的戶外活動,陶冶情操。

      7、認(rèn)真完成考研學(xué)習(xí)計劃。

      8、提高在班級內(nèi)的綜合測評排名。

      9、取得部分技能、資格證書。

      10、加強體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。

      三、具體措施:

      (一)、促進同學(xué)團結(jié),做好班級工作。

      1、定期組織活動,豐富課外生活,促進同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流。

      2、積極主動幫助有困難的同學(xué)。

      3、積極配合老師工作,定期于老師進行溝通交流。

      (二)、加強體育鍛煉,全面提高身體素質(zhì):

      1、每日進行適當(dāng)強度有目的體育鍛煉。每周參加一定量的戶外活動。通過過去一段時間的嘗試,在身體素質(zhì)與精神面貌方面均有一定的改善。在接下來的一年中將對此方面內(nèi)容進行量化,已取得更顯著效果。

      2、注意及改善飲食習(xí)慣,拒絕與避免不健康飲食習(xí)慣的發(fā)生。

      3、積極主動加入到同學(xué)朋友正在進行的運動項目中,與其交流并學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

      4、制定合理的訓(xùn)練運動計劃,并自我監(jiān)督進行量化考核。

      (三)、提高學(xué)習(xí)效率,認(rèn)真完成考研復(fù)習(xí)計劃。

      1、根據(jù)個人實際進一步分配各科學(xué)習(xí)時間。

      2、養(yǎng)成良好作息時間,時刻保持精力充沛。

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