<button id="6ymue"><menu id="6ymue"></menu></button>
    • <s id="6ymue"></s>
    • 美章網 精品范文 國培計劃研修總結范文

      國培計劃研修總結范文

      前言:我們精心挑選了數篇優質國培計劃研修總結文章,供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發,助您在寫作的道路上更上一層樓。

      國培計劃研修總結

      第1篇

      因此,我認識到,對待孩子不能只用自我的思維想問題,就應多換換角度,換換別的方法。孩子“玩”是他們的天性,我們不能磨滅它,只能適當約束,我已經開始讓學生“從玩中學、玩中創”,根據學生的年齡特點及學生的實際狀況游戲、教學等教學方法,將教學資料趣味化,使學生在快樂中成長,在快樂中學習;紀律方面,在發現紀律問題時,我已經開始注意并著重落實,課后師生能夠是朋友,課堂就是老師。透過這次小學體育的培訓,聆聽老師的教誨,感受專家的指導,我深深地體會到:轉變觀念,是上好體育課的前提。

      參加了國培學習,我有以下幾點體會:

      一、體育老師要找準定位,悉心言傳身教。

      教師的職不僅僅僅局限于傳遞知識,而是越來越多地轉向引導、影響、了解、激勵、鼓勵學生,使學生全面發展。體育是學校教育的一個重要組成部分,就應服從于“培養人”這一教育的大目標。體育課程的目標是培養學生健康的體魄,以使他們將來能夠精力旺盛地為社會和國家做出更大的貢獻。

      二、加強科研意識,提高反思潛力。

      反思是教師對教學中的行為以及產生的結果進行審視和分析的過程,是一種透過參與者的自我決策水平來促進潛力發展的途徑。為了貼合新課程的要求,滿足學生個體的需要,體育教師應加強學習,不斷提高自我的理論水平和反思潛力,在教學中勤于反思、質疑、批判、創新,善于觀察和發現教學中存在的問題,并透過科學研究的途徑解決問題,以提高自我的教育科研潛力。

      三、轉變觀念,才能讓教師提高自我的綜合素質。

      長期以來,人們對體育課的概念模糊,個性是農村小學,因為體育器材缺乏,人們認為體育課就是跑跑步、做做操。透過這次培訓,使我懂得了小學體育的教學目標。首先,我在研修期間認真聆聽了專家們的講座,感受很深,收獲很多。專家們的講座以及優秀課例和視頻,使我得以從理論的高度了解本次培訓的必要性和重要性,同時也得以從感性上了解新課程理念下的課堂教學,從而得以重新認真地反省與審視自我的教育教學觀和教學策略和方法。

      四、加強專業知識學習,做專業型教師。

      培訓既緊張而忙碌,因為在培訓中,我感受到了一種孜孜以求、學無止境的氛圍。這種嚴謹實效的氛圍,讓每聽一課講座我都認真聆聽,精心揣摩,透過網絡便捷方式查閱相關資料,努力構建高效的教育教學活動。在實踐過程中敢于迎接挑戰,便也敢于創新。能夠說,是培訓激勵了我的意志,啟發了我的心智,讓我更加執著地撲在體育的教育教學上。有句話說的好:“教師要想給學生一碗水,自我務必得有一桶水,甚至是源源不斷的源頭水。”所以我們要想做一名優秀的教師,不能做一潭死水,而是要做那源源不斷的源頭水,因此務必要不斷加強專業知識的學習。體育教師也是如此。教師只有認識到了體育課的重要性,理解了體育課的教學目標,那么就要想法設法在課堂教學中實現,因此教師務必強化自我的體育綜合素質,就就應加強學習各方面的知識,研究教材,研究學生的身心成長規律,多學習和掌握體育方面和與體育有關方面的知識,才能上好每一節體育課。

      國培計劃”個人研修總結范文透過這次國培,收獲頗豐、感想頗深、眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界。心中的困惑、教學中的疑難、成功的經驗都是我們熱心交流的話題。這是一個暢所欲言、平等交流的地方,使我對教育與新課程又有了一個新的認識,不斷完善自我,多多吸取別人的經驗,使自我在國培中成長。

      回想學習中,多位教育名家的講座為我們的教育科學理論注入了源頭活水,給我帶來了心智的啟迪、情感的熏陶和精神的享受,讓我飽享了高規格的“文化大餐”,我感受著新思潮、新理念的激蕩,他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述,給了我強烈的感染和深深的理論引領,每一天都能感受到思想火花的沖擊;我分享到了收獲的喜悅,理解了思想上的洗禮,受益匪淺。國培就像一朵盛開的奇葩,宛若傲雪紅梅,分外嬌艷,為我們搭建了一個交流學習的平臺,能和更多的同行交流,探討了疑惑。在一次次的感悟中,頗感自我的職責重大、知識貧乏。下面將我的學習心得小結如下:

      1、在學習中反思。

      “一個人能走多遠,看他與誰同行,一個人有多優秀,看他有什么人指點,一個人有多成功,看他與什么人相伴,有幾位好同伴,將會成就你的一生。”當我聽了幾位專家的講座,真是受益匪淺。激起我心中的許多感想,讓我樹立了新的正確的教育觀,感悟到要善待學生,尊重生命。學到了自信,學到了方法,感悟至深。作為一名教師,我認為這種觀念的構成是很重要的。有了這個觀念的引導,在今后課程改革中盡管可能會碰到各種各樣的問題、挫折,堅信我會去探索、解決!

      作為一名教師,不能只是課堂技術的機械執行者,而務必是課堂實踐的自覺反思者。必須要在課堂教學中保證“教師主導”“學生主體”的地位,深深地感到教法要結合實際,就地取材,靈活機動,要因人而異、因生而異,生源不一樣,各有千秋,要針對學生,因材施教。教學有法,教無定法,貴在得法;構成自我的教法,構成自我的特色,構成自我的風格,教出自我的風采。教師務必要有開發課程和整合課程資料的潛力。只有這樣才能用好教材、活用教材。還就應不斷的學習,不斷的增加、更新自我的知識,在教學中預設與生成的矛盾,這樣才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當中去。

      2、在反思中進步、成長

      透過學習,讓我清醒地認識到,專家與名師,之所以能成為專家與名師,他們那廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。能夠“恰當把握教學生成”,是與他們辛勤的付出、不斷地積累總結分不開的,“不經一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香”是他們的最好寫照。作為一名參加教育教學潛力提升提升工程省級培訓的教師,要想以高貴的姿態行走,就要在教學中學會反思,在反思中總結,真正提高教學潛力,做一個智慧型的老師。

      社會在發展,科技在進步,也就要求教育的不斷更新,需要可持續性的發展。能否對學生實施高素質的教育,促進學生主動、活潑、生動地發展關鍵在于教師的素質。只有透過在教育中不斷學習,在學生實際狀況的基礎上對教學有所創新,才能逐漸提高教學水平。教育將更進一步注重對學生創新和實踐潛力的培養,進一步理解以人為本的理念;聽了專家的報告,使我明白每個學生都能夠學習,并且能夠學好,成為優秀的學生和未來社會的成員。“老師的能耐是讓一個不愛學習的孩子愛學習了”。因此,教師就應著力于將經驗資料轉化為學生容易理解和理解的資料與形式。專家的講座,讓我認識到教師應由經驗型向專業型轉化,傳統型的教師已不適合新形勢的需要。因此我們要不斷提高自身素質,不斷地用知識來充實自我,并逐步向專業化教師轉化。

      3。做好主角轉化

      興趣是最好的老師。老師的引導和鼓勵讓他們在學習中獲得快樂。把價值引導和孩子的自由發展結合起來,體現了價值引導,同時又注重學生快樂的學習,不強迫學生去被動的理解,而是滿足學生的需求。學生不但主動快樂的學習了知識,努力創造一個想說、敢說、喜歡說、有機會說,并能得到用心的應答的環境,學生在交往中,在生活中交流和表達,不僅僅語言得到發展,其他各方面的潛力也得到發展。為此,教師務必轉變自我的主角地位,順應課改的需求,把放飛心靈的空間和時間留給學生,營造寬松自由的可讓氛圍。在這種簡單的氛圍里真正地引導學生們用心、主動地學習,鼓勵學生大膽去學,真正讓學生成為主宰學習的主人,學習活動參與者、探索者與研究者。只有這樣,才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。

      4。善待每一位學生

      從本質上看,學生并不存在好與差之分,“差生”之所以“差”,原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛,而未得到充分的釋放而已。因此,我們教師對這些所謂的“差生”,更應加備的關愛與呵護。教師要心胸寬廣,能夠聽取各種不一樣意見,要嚴于律己,寬以待人,要多一些理解之心、關懷之心、友愛之心,這樣給學生良好的示范作用。在他們身上,我們要傾注全部的愛,去發現他們學習上每一點滴的進步,去尋找他們生活中,品德上每一個閃光點;冰心曾說過:“愛是教育的基礎,是老師教育的源泉,有愛便有一切。”

      5。要關心愛護學生

      要想成為一名優秀的人民教師,我們首先要愛學生。因為,我們每一天應對的是一個個有著鮮活生活,一個個正在茁壯成長的學生,我們要把他當作一個能動的人,給他們一個自由的空間,尊重平等地對待他們、關心他們,和他們成為無話不說的好朋友;從而縮小師生間心靈上的距離,使他們產生“向師性”。然后運用激勵機制,加以充分的肯定和激勵,讓學生感到溫暖,增強自信,這樣,才會在他們成長與發展的道路上有一個質的飛躍,更會使教學效果收到事半功倍的作用。

      6。要懂得言傳身教

      教師要以自身的行為去影響學生,真正成為學生的表率,使學生從教師身上懂得什么應為之,什么不可為。因此,教師的教學,待人接物,行為舉止,一言一行都務必認真、穩重、規范、得體,切不可馬虎、輕率、任性、不負職責。此外,教師還應和學生進行經常性的心靈溝通,向學生暢開心靈,既能夠向學生談自我從人生中取得的寶貴經驗,也能夠向學生坦誠地公開自我的生活教訓,使學生真正感受到你不僅僅是良師還是益友。

      7。要不斷提高自我

      上課是一門藝術,除了有必須的知識結構外,還要有一些技巧和方法。教師上好一堂課,最主要就是有自我的特色,有自我的靈魂,不一樣的方法能夠學習、借鑒。國培活動是短暫的,但無論是從思想上,還是專業上,對我而言,都是一個很大的提高。專家結合自身的成長給我們做的一場場精彩講座,為每一位潛心求學者帶給了豐盛的教學營養大餐,為我們教師的健康成長又一次指明了方向。愿我們的教師像大海那樣敞開胸懷容納百川,像太陽那樣,不斷地進行新的核聚變,積蓄新能量,做一支永遠燃燒不盡的蠟燭,去照亮人類,照亮未來。為了我們的教育,為了我們的學生,也為了我們自我,時時處處都要注重自我的師德修養和人格塑造,并加強自我的理論素養和專業技能的學習和提高,一切從實際出發,切實擔負起教師應盡的職責和義務。

      教育的與時俱進,也許這就是腳踏實地走出的第一步。教育的改革任重道遠,教師是主力軍,課堂是主陣地,沒有高素質的教師就沒有高質量的中國教育,為了中國教育的發展,作為一名教師,我發自內心的說一句:國培,你是一道亮麗的風景線!

      國培計劃”個人研修總結范文透過這次“國培計劃”遠程項目的培訓,使我提高了認識,理清了思路,學到了新的教學理念,找到了自身的差距和不足。我從中學習到了很多知識,而且在國培計劃中有幸傾聽了眾多專家和學者的精彩講解,使我對教學有了更多新的認識。

      經過這次的培訓令我感觸很大,下面將談談我的一些感受:

      本次培訓給我許多思考,深刻的體會到自我有很多東西要去學習。怎樣成為一個受歡迎的數學老師呢?怎樣才能在教學過程中給學生營造一個良好的氛圍,建立平等、民主、信任的新型師生關系?怎樣才能……?我認為要解決的問題還很多,還需要自我不斷的積累,不斷的去學習。

      首先,教育學生,從愛出發。平等的愛,理解的愛,尊重的愛,信任的愛,這些都是老師愛的真諦。不論在生活上,還是在學習上,都要給予學生必要的關心和幫忙。只要有了問題時及時處理,處理的方法得當,注意和學生溝通,學生就會信任你,喜歡你。愛學生,還表此刻老師對學生的尊重和信任,以及對學生的嚴格要求,又要注意對學生的個體差異,區別對待。對成績比較差的學生,我們老師要采用不一樣的教育方法,因材施教。師愛要全面、公平。

      其次,如何使我們的數學課堂愈發顯得真實、自然、厚重而又充滿著人情味,作為數學老師的我更要關注的是蘊藏在數學課堂中那些只可意會、不可言傳,只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西,要關注那些伴隨著師生共同進行的探究、交流所衍生的用心的情感體驗。我們不但要傳授知識,而且要善于以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學習熱情,點化孩子們的學習方法,豐富孩子們的學習經驗,開啟孩子們的學習智慧。讓我們行動起來,做一位有心的“烹飪師”,讓每一節數學課都成為孩子們“既好吃又有營養”的“數學大餐”!

      第2篇

      也許有的同行不理解我為什么會引發這樣的思考呢?這是因為最近全國報道了數起教師學生的事件,引起社會轟動,影響極其惡劣,這些教師隊伍中的敗類抹黑了老師這個神圣的職業,雖然他們最終受到了法律的制裁,但是卻給那些無辜的孩子們帶來了揮之不去的陰影,留下了永久的傷痕!

      就在前幾天,又有消息稱教育部年內將給教師師德劃紅線,這只是一種方法,至于效果如何,能不能被廣大教師所接受是后話,要杜絕人類的靈魂工程師成為惡魔我覺得關鍵還在于教師自身的師德修養!

      師德修養的內容是十分豐富的,有愛國守法、愛崗敬業、關愛學生、教書育人、為人師表、終身學習!很多老師覺得只要不違法亂紀、不傷害學生、上好自己的課師德就不是問題,這種認識是錯誤的!我們還應去關愛學生、去為人師表、去終身學習!

      在關愛學生、教育學生上,我們應該多注重方法。我相信每一個老師對那些恨鐵不成鋼的學生的心情都是一樣的,但教育的效果卻有時相差甚遠,其中的關鍵就在于方法不同。就在四月份,我就因自己缺乏這方面的意識,吸取了慘痛的教訓!那是在一次語文課上,一個男生屢次講小話,破壞課堂紀律,在我多次警告無效的情況下,我用很寬的木板拍了他屁股四下,結果那學生把凳子一摔就要和我打架,我當時覺得老師的尊嚴受到了挑戰,怒不可遏地沖上去把他摔到地下就踢了幾腳!事后,學生的家長找我理論,還威脅要打我,要去教育局告我,要我賠償10000塊!最后還是學校的領導出面,好話說盡才5000元了事!這事發生后,很多老師都很同情我,也有覺得我不值的,我當時心里很難受,家人卻還擔心我被報復!過后冷靜下來想想,學生的家長固然很無理,但關鍵還是自己方法不對,不應該去體罰打罵學生的,有多少老師甚至還因為教育方法不對鬧出人命了呢?我希望大家都能從我的身上吸取教訓,做一個懂方法、會關愛學生的老師!其次,要為人師表!事事要為學生做好的表率!前兩天天氣熱的難受,有老師穿上了涼快的短褲,也無人說什么,我也多想啊!可是一想到自己穿個夏裝短褲站在講臺上不成樣子,老師要為人師表啊,還是老老實實地長褲皮鞋的穿著,第二天上課,男女學生們都穿的很清涼,還不停地搖著書本喊熱得受不了了,我一邊講課,一邊可以深刻地感覺到豆大的汗珠如斷線般直往下滑落,褲子全都汗濕了,學生看著我滿頭大汗地樣子,又看我穿的好好的,都笑了,但我卻從他們的眼神和笑聲中看到了不一樣的東西!一個老師的言行舉止比他千言萬語的說教有效的多!最后,關于終身學習,我覺得這不僅僅是師德修養的需求,也應該是我們自身發展的內在需求,一個不熱愛學習的老師怎么去要求他的學生去學習呢?一個不終身學習的老師怎么去教育他前赴后繼的學生呢?一個不把學習當充電器的老師怎么去教學生日新月異的知識呢?

      二、為自己制定一個自我發展規劃

      不管你是把老師作為一份教育事業來做的,還是只是當做一份養家糊口的工作來對待的,我覺得都有必要為自己制定一個自我發展規劃!這是因為一份可行的,合理的自我發展規劃可以讓你不至于在時間的洪流中落入平庸!

      如何制定自我發展規劃因人而異,我不想多說(國培中有專題講座),只談談關于如何實現規劃的一些個人方法建議!

      1. 利用互聯網龐大的信息量進行網絡學習。

      為什么說的第一個方法居然是網絡學習呢?這次網絡研修給我帶來的最大啟示:為我們老師的職業發展提供了一種途徑和方法!課不知道怎么上,可以在網上搜索相關視頻學習;教學中遇到了任何解決不了的麻煩,也都可以拿到網絡論壇上去尋求幫助;網上看看別人的教學故事,感受孩子的可愛與當老師的酸甜苦辣;多在網上關注教育信息,了解最新的教育思路和理念······這些都是對教師的職業發展有莫大的益處的!上網學習的時候,最好只選擇一兩個比較專業的教育網站就可,不可貪多!

      2. 多讀書。

      讀書不僅可以陶冶我們的情操,還可以擴大我們的視野,豐富我們的知識,更新我們的觀念!那么讀什么書呢?可以讀讀教育方面的書,可以讀讀學生愛讀的書,可以讀讀社會關注的書,不同類型的書為我們提供不同的幫助。讀教育專著可以為我們提供教育的方法、引發教育思考;讀學生愛讀的書可以幫助我們去了解學生的世界、走進他們的心靈世界;讀社會關注的社會,讓我們的教學不脫離社會和實際!很多人都不太愛讀書(包括我自己),尤其是現代人,但我們老師應該改掉這個不好的習慣,努力去讀一些有意義的書!

      3. 多反思。

      這里的反思指的是對自己教育行為的一種思考。反思應是一種追問,由現象追問這種現象背后的一些道理:“我為什么要這么做?可不可以做的更好一些?如果這件事做錯了,為什么會這樣做錯?能不能夠避免?等等。”反思的內容可以是多方面的,最常見的就是教學反思。教學反思都是在課上完之后,自己對這節課的成功與否的一種思考。我以前備課從不寫教學反思,所以總覺得自己的課一直上的不理想,不是自己預期的那種效果!卻一直找不到癥結所在。后來自己寫了篇《為人民服務》的教學反思,感覺有所啟發。通過教學的反思,可以讓我們認清自己上課的優缺點,發揚優點,改掉不足,這樣才能有的放矢地去提升自己教學水平!除了教學反思,在教育學生中,也應該多反思,多思考一下教育的目的是什么?教育的效果滿意嗎?教育的方法學生樂于接受嗎?這些就都是班主任的工作核心了!老師也是一個社會人,平時還應該多些在為人處世、行為道德方面的反思,完善自己的人格,這樣才能不失為人師表!

      4. 多積累。

      “它山之石可以攻玉”,“操千曲而后曉聲,觀千劍而后識器。”“不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海;騏驥一躍,不能十步;駑馬十駕,功在不舍。”這些至理名言,很簡短深刻的告訴我們為什么要積累!積累有助于我們學習他人的經驗,有助于提高自身素質,有助于寫作、寫論文、出成果!平時,我們就要養成積累的習慣,多積累個人的工作經驗與教訓,多積累他人的寶貴經驗,多積累他們優秀的方法;積累是個艱辛的過程,需要恒心、耐心、決心,不可半途而廢;積累的方法也很重要,關于經驗教訓的積累可以文字的方法記下多看看加深印象,關于教學案例和方法的積累可以分門別類地保存好,需要用的時候再取出來發揮作用!總之,在積累中,要克服急躁性,保持持久性,講求時效性,立足長遠性!

      三、努力借鑒學習教學技巧

      我讀書的時候是一名語文弱者,高考就因為語文考了76分才只上了個二本!卻不想如今反而當了一名語文老師,自己都總想這是老天的諷刺呢?還是給我再來一次的機會?

      初次知道自己要帶語文,心里那是一萬個不愿意啊!可后來帶著帶著,反而覺得語文教學其實是挺有意思的,只是一直找不到方法!因此我的教學總是無定法,都是隨性而發的,看教案,感覺哪個簡單可行就按哪個去教!上課的感覺,也是時好時壞,有時學生情緒激動,熱情洋溢,課堂氣氛活躍異常,我上的也是神采飛揚,一節課上完,大家都十分滿意!有時呢,就是死氣沉沉的,學生聽的索然無味,我講的也是有氣無力,偶爾甚至不講了,讓學生自己做做練習算了!造成這種現象還是由于自己缺乏教學技巧。

      如課堂教學導入新課的時候,《為人民服務》我通過講解國慶大閱兵的情景來引導學生說出:“為人民服務!”的口號,可結果呢,我的學生都是00后,哪知道這些呢?而在導入《我最好的老師》 《北京的春節》時 ,我分別問大家心中最好的老師是什么?你們的春節是怎樣過的?通過這樣的方法,反而引起了學生的熱議。這就告訴我們的教學要多考慮學生的認知范圍,我們的教學技巧也是以學生為基礎的!以前上課很多時候,我也挺時常提一些問題,有的問題大家都能回答,有的問題卻都不能回答,并不是問題太難,而是我們問的時候沒注意技巧。如上《匆匆》一課時,讀到這句:“于是一一洗手的時候······這算又溜走了一日。”先問作者是怎樣具體描述日子去來匆匆的?這個大家都能根據課本內容完整無缺地說出來,然后又問你讀懂了什么?學生就蒙了,不知道讀懂是什么意思,如何作解了!但問題換成如下兩個就很好的解決了:第一個問題:從這句中,大家體會到時間流逝的······?學生很快就接下去,飛快!第二個問題:作者用了什么修飾手法?有什么好處?這個也難不倒他們;最后我再告訴他們這句作者通過生活中具體的小事:吃飯、洗手、睡覺、沉默等,賦予時間以生命,形象地表達出時間是怎樣一點一滴在不知不覺中從我們身邊流逝的!把一個籠統的問題,分成具體的,易引導學生說出答案的問題,同樣達到了教學目的,而且效果也要好多了!這只是我當時給我印象深刻的一個例子,但在實際的教學中,我們大多數時候往往易忽視提問的技巧,也許是沒引起大家的重視吧!總之,通過這次國培的學習,讓我明白在教學中,很多一些微不足道的細節也是充滿了技巧和藝術的,我應該加強學習!

      第3篇

      通過各種不同的課程學習并結合自我在教學中遇到的問題,我收獲最大的就是關于小學英語閱讀教學的十要點。關于閱讀教學,首先要弄清楚目的是什么,

      1. reading for fun (愉悅閱讀)

      2. reading for information (獲取信息)

      3. reading for knowledge (學習知識)

      4. reading for thinking (發展思維)

      5. reading for skills (培養技能),只有弄懂了目的才能有的放矢。

      而在教學時往往又會出現一些誤區,比如閱讀教學以詞匯或語法教學為主,然而我們更多的是要在豐富的語境和語用中,幫助孩子整體感知、理解、操練、運用語言。還有的閱讀教學以教師領讀、學生朗讀和翻譯為主; 重視閱讀、忽視朗讀現象也比較常見。與此同時,關于閱讀教學的方法策略是最值得學習的,比如

      1. 讓學生略讀、掃讀猜測文章大意或找出相關時間、地點、人物等主要信息。

      2. 讓學生在閱讀中,根據上下文、構詞法、語境等猜測詞義或語義。

      3. 讓學生邊讀邊提取核心語言(詞匯、語句等),以助于學生理解文章內涵。 4. 讓學生邊讀邊提取關鍵信息,深層理解文章內涵。

      5. 讓學生邊讀邊就相關的問題,找出答案。

      6. 讓學生邊讀邊完成相關的信息表。這些方法都是實用性特別強并能幫助學生有所收獲的,有了這些好的策略,在以后的教學中我不會在閱讀教學面前感到力不從心,會根據學生的實際情況采取不同的方法來進行教學。

      主站蜘蛛池模板: 人与动人物欧美网站| 樱花www视频| 国产色视频一区二区三区QQ号| 台湾一级淫片高清视频| 久久久久久久久久国产精品免费| 黄色一级一毛片| 日韩精品久久无码中文字幕| 国产白白白在线永久播放| 久久精品免费观看| 老公说我是不是欠g了| 女人是男人的未来的人| 亚洲日韩中文字幕在线播放 | 性感美女一级毛片| 又大又湿又紧又爽a视频| 一级特黄aaa大片免费看| 精品三级久久久久久久电影聊斋| 在线成人播放毛片| 九九在线精品视频| 精品国产污污免费网站| 女人张开腿让男人桶免费网站| 亚洲欧美乱综合图片区小说区| 91视频久久久久| 日韩欧美中文字幕在线播放| 国产免费观看a大片的网站| 久久久久性色av毛片特级| 美女黄色一级毛片| 国产黄在线观看免费观看不卡 | eeuss影院在线奇兵区1页| 精品国产亚洲AV麻豆| 天天澡天天碰天天狠伊人五月| 亚洲欧美日韩另类| 青青国产成人久久激情911 | 国产亚洲精品91| 中文字幕一区二区区免| 男人肌肌桶女肌肌网站| 国产裸拍裸体视频在线观看| 久久免费视频精品| 精品久久人妻av中文字幕| 国模沟沟冒白浆视频福利| 久久婷婷国产综合精品| 特黄特黄一级高清免费大片|