前言:我們精心挑選了數篇優質大班健康教案文章,供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發,助您在寫作的道路上更上一層樓。
二、 活動目標:
1、 了解合理的飲食結構。
2、 為自己設計營養食譜。
三、 活動準備:
1、 掛圖第9號《營養結構》
2、 制作營養食譜的 紙、筆人手一份。
3、 自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡。
四、 活動過程:
(一) 我最喜歡吃……
1、 我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,你能吃下多少?
2、 幼兒自由發言,可適當引導,如你喜歡吃冰淇淋嗎?你能吃下多少?
(二) 營養“寶塔”。
1、 小朋友想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應該多吃,哪些東西應該少吃呢?
2、 家出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃上面的東西應該少吃呢?
3、 吃得最多的應該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條,還有玉米、土豆和番薯,這些糧食做的食物可以讓我們有力氣)
4、 可以吃得第二個多的應該是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)
5、 比蔬菜、水果要吃得少一點的是什么?(牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些,可是不能吃得太多)
6、 吃得最少的應該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)
(三)我的營養食譜
1、 看了營養“寶塔”,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,不能一個勁地吃喜歡吃的東西,不啻其他的東西。
2、 我們為自己設計一份健康食譜好嗎?
3、 將紙折成三折,使它看起來像菜單。把早餐“食譜”(如水果、牛奶、饅頭等)話在第一面,把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在第二、第三面上
4、 折攏“食譜”,在“封面”處美化裝飾。
一、小猴子下山了。
1、幼兒隨教師一起頭戴頭飾,手持用報紙卷成的小棒,扛在肩上,隨著音樂步入操場,教師指導語:“今天猴王媽媽(教師)要帶她的小猴子們到很遠的地方去搬運桃子,路上要經過許多小溝和木橋,路很不好走。”
2、“猴兒們,操練起來!”幼兒跟老師一起分散站在場地上隨音樂做棍棒操。
二、小猴練武
1、教師指導說:“在運桃之前我們要練練武藝,練好了本領才能把桃子運回來。”
2、練習跳躍、平衡。四人一組,練習跳小溝走小橋,兩名幼兒用紙棒擺成小溝,另兩名幼兒用紙棒擺成小橋,然后練習跳小溝,走小橋,請配合好的組示范。
3、練習投擲。四人一組,練習把桃子投入山洞,一個將報紙揉成團當桃子,另外三人的紙棒放在地上,拼成形,當山洞,輪流練習投擲,請4名幼兒示范后,其他幼兒組合練習。三、猴子運桃 1、做游戲“小猴子搬運桃子”,介紹游戲規則。
(1)4人一組,各組第一個幼兒將紙卷棒橫放在地上,跳過紙卷,到前面筐內取一個“桃”(紙團)往回跑,排在隊伍后面;第二個幼兒跳過一根紙棒后,把自己的紙棒橫放在地上,再跳過去,到前面筐內取一個“桃”后跑回;第三個幼兒跳過一、二根紙棒后,把自己的紙棒豎放在地上,從棒上走過,取一個“桃”跑回;第四個幼兒同第三個幼兒一樣。
(2)各組幼兒依次手拿“桃子”跳過小溝,走過小橋,將桃子投入前面的山洞。
1、 知道每個人都有情緒,并能了解幾種基本的情緒。
2、 了解不同情緒對人身體健康的影像,初步知道要調節自己的情緒。
3、 能大膽的表達自己的情緒。
準備:
1、 三個情緒面具(快樂、悲傷、憤怒)。
2、 每組一個情緒臉譜轉盤。
3、自制電視機三臺。
過程:
一、 引導幼兒了解幾種基本的情緒。
1、 請幼兒欣賞表演《變臉》。
(1) 請配班老師(或自己也行)表演變臉。
(2) 請幼兒說說剛才看到了什么?
(3) 觀察臉譜的各種表情,并說出是什么表情。你認為他心里的感覺是怎樣的?
(4) 請幼兒說說除了快樂、悲傷、憤怒之外,人還有哪些情緒?
2、 游戲:玩轉盤。
(1) 請個別小朋友上來玩轉盤,背對著小朋友,轉到什么情緒就做出相應的表情,讓小朋友猜他轉到的是什么表情。
(2) 請小朋友以小組為單位玩轉盤,一個人轉動指針,指針指到一處情緒時,其他小朋友就要試著做出這種表情,并說說在怎樣的情況下會有這種情緒的。
二、 記錄自己的情緒。
1、 我們的情緒就像氣溫一樣,有時好有時不好,天氣的好壞我們是怎么知道的呢?(天氣預報)
2、 (出示電視機)今天我們要辦一個“心晴雨報”節目,小朋友可以坐在電視機后把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家,還要說出為什么會有這種心情,這樣有不開心的事小朋友才可以幫助你。
3、 幼兒自己坐到電視機后說說自己的心情。
4、 幼兒分三組自由進行心晴雨報的活動。
三、 聽故事,了解情緒對人身心健康的影響。
剛才我聽到有的小朋友說自己今天很傷心,有的小朋友說自己今天很生氣,那這些心情對我的身體有沒有什么影響呢?下面請小朋友來聽一個《小熊快樂生病》的故事。
1、 教師講故事。
2、 討論:
(1) 小熊快樂怎么會躺在床上起不來的?它真的得了很重的病嗎?
(2) 后來它的病是怎樣變好的?
(3) 教師小結:悲傷、害怕、生氣的情緒對身體都不好,有時候會使自己生病,起不了床,而快樂能使我們的身體變的很健康。
3、 剛才我們聽了故事都知道,傷心、生氣都會影響自己的身體健康,那么,當我們有這些壞心情的時候,我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂起來?
4、幼兒自由討論。
5、 請個別幼兒說說使自己變得快樂的方法。
6、 出示事先準備好的圖片,然后請幼兒自由的看一看,說一說。
7、 請幼兒用小電視機播報“我得開心法寶”。
附:故事《小熊生病》
大森林里住著一只小熊,名字叫快樂。咦,怎么叫快樂呢?因為它總是很快樂,所以大家就叫它快樂了。可是這幾天,小熊快樂再也快樂不起來了,因為他得了一種怪病。什么怪病呢?
那天小熊快樂早上起床,看到自己身上突然長出了很多又紅又腫的小疙瘩,心里非常著急,而且這種小疙瘩還非常的癢,小熊快樂只能拼命的抓,可是越抓越癢,越癢就越要抓,沒過一會兒小熊快樂身上的小疙瘩就變成更紅更腫的大疙瘩了。這樣一連好幾天病都沒有好,小熊非常的著急難過,而且還很害怕,它想這次完了,我得了這種怪病,一定是快要死了。它這樣想著想著,飯也吃不下,覺也睡不找了,慢慢的沒有了力氣,躺在床上起不來了。
森林里的其他小動物知道小熊快樂生病了,都來看它,看到小熊這樣大家都很難過,于是決定要幫助它。怎么幫呢?它們決定先讓小熊變得快樂起來。