教師心理健康管理范文
前言：我們精心挑選了數(shù)篇優(yōu)質教師心理健康管理文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發(fā)，助您在寫作的道路上更上一層樓。
第1篇
隨著教育改革力度不斷加大，教師承受的工作壓力和生活壓力也越來越大，致使教師隊伍中出現(xiàn)心理不健康的現(xiàn)象日益增多。
從大量的調查結果看，當前教師心理健康狀況令人堪憂。“2005年中國教師職業(yè)壓力和心理健康調查”中表明：超過80%的被調查教師反映壓力較大；近30%被調查教師存在嚴重的工作倦怠；近90%存在一定的工作倦怠；近40%的被調查教師健康狀況不佳；20%的被調查教師生理健康狀況不佳；超過60%的被調查教師對工作不滿意，部分教師甚至有跳槽意向。從新浪教育頻道對中國教師工作滿意度總體情況來看：低滿意度教師達到64.4%；中滿意度教師達到20.2%；高滿意度教師達到15.4%。從新浪教育頻道統(tǒng)計來看，不同類型學校教師職業(yè)壓力與心理健康檢出率排名中：小學、幼兒園占到78.9%；初中占到75.6%；高中占到72.9%；中專占到67.7%；本科、專科學校占到60%～80%。北京“芙蓉EQ教育與應用研究中心”主持的一項對農村中小學教師的心理健康狀況的調查結果也令人憂慮：26%的教師有軀體化癥狀，其中4%的人癥狀嚴重；29%的教師有強迫癥狀，其中4%的癥狀嚴重；18%的教師人際關系敏感，其中2%的人癥狀嚴重；13%的教師有焦慮癥狀，2%的人癥狀嚴重；18%的教師有抑郁癥狀，15%的教師有敵對癥狀；15%的教師有偏執(zhí)癥狀等。2000年4月初，國家中小學心理健康教育課題組“運用SCL―90心理量表對遼寧省14個地市、168所中學的2292名教師的抽樣檢測結果表明：51.23%的教師存在心理健康方面的問題，其中32.18%的教師存在輕度心理障礙，16.56%的教師存在中度心理障礙，2.49%的教師已構成心理疾病。盡管上述量化結論在研究領域尚存在一些爭議，但這些十分接近的數(shù)據(jù)充分表明教師的心理健康問題是一個不容忽視的現(xiàn)實，問題的嚴峻性是毋庸置疑的。
二、教師心理健康的管理與促進
針對以上方面的調查情況來看，要有效管理與促進教師的心理健康，一方面要在教師自身的心理因素上下工夫，從內部提高教師抗壓的心理素質；另一方面也要從外部減輕、轉移直至消解可能給教師帶來心理壓力的因素。
（一）促進教師的個體認知發(fā)展
1.提高教師的認知水平，增強教師的心理壓力承受力
正確的認知產(chǎn)生積極的情緒。在同一環(huán)境里，人們體驗到的壓力有積極和消極兩個方面，若能從積極的角度看問題，易使人增強信心、振奮斗志，產(chǎn)生樂觀等積極的情緒體驗；若僅從消極角度看問題，就會產(chǎn)生諸多的不良情緒，造成苦悶。因此，教師積極調整、修正自己在現(xiàn)實生活中存在的一些模糊的認識或不切實際的觀念，將有助于增強他們的耐壓性，變心理壓力為心理動力，變逆境為發(fā)展機遇。教育改革進程中，教師心理暫時出現(xiàn)的矛盾和困難以及工作、生活、家庭角色的沖突等外部刺激，應該以比較理智和寬容的心態(tài)去看待，坦然地去面對，以積極主動的行為去適應。另一方面，正確地認識自己，既能欣賞自己的優(yōu)點，也能欣然地悅納自己的不足。
2.給教師提供心理調節(jié)方法，把握自我情緒掌控能力
不良情緒是產(chǎn)生心理障礙的直接誘因。然而生活中不良情緒的產(chǎn)生卻總是難免的，強行壓抑不良情緒，不但不能從根本上解決問題，而且還會陷入更深的心理困境，帶來更大的心理危害。為此，教師應該學會一些積極調節(jié)情緒的技術和方法，如合理宣泄法、理智法、轉移法、幽默法、適度讓步法、升華法、音樂法等，及時調整自己的情緒，達到心理的自我平衡。
3.營造積極的人際圈，釋放壓力承載量
教師因工作方式的相對獨立，容易形成人際交往的有限性和自我封閉性，在面對壓力和挫折情境時深感孤獨失落和無助。因此，教師應自覺地培養(yǎng)自己的交往意識和積極坦率的社會交往方式，提高人際溝通技能，形成融洽的人際圈，使自己在遇到挫折和困難時能獲得來自同事、朋友、親屬等強有力的社會支持，減輕或化解心理壓力。
4.營造積極樂觀的生活態(tài)度，形成良好的工作方式
首先，教師要在工作中逐漸形成一種積極樂觀的生活和工作態(tài)度，這是教師心理健康的最基本也是最重要的條件。其次，教師應掌握時間管理技巧。進行任務分析和時間的組織和預算，將目標分成輕重緩急等層次，建立一張科學可行的時間表，避免陷入“瞎忙”狀態(tài)，從而使工作、生活更有效率，減輕過重負荷。再次，教師還應當注意適度用腦，避免持續(xù)疲勞，同時還要注意飲食營養(yǎng)，關心腦健康。此外，工作之余要學會體閑，根據(jù)自己的興趣愛好參加各種文體活動，豐富業(yè)余生活，調節(jié)情緒，增進心理健康。
（二）學校應增強教師的心理健康教育力度，加強教師的心理健康管理措施
1.創(chuàng)設良好的學校人際環(huán)境，減少教師的心理壓力
創(chuàng)設民主、寬松、和諧的學校人際環(huán)境，是維護和促進教師心理健康的重要條件。學校管理方式應從經(jīng)驗型轉為科學型，在科學理論和科學方法指導下提高管理效率。根據(jù)教師的職業(yè)心理、個體差異，深入細致地做好疏導工作和協(xié)調工作，盡量減少或避免管理過程中的人為挫傷。具體地說，應注意以下幾個問題：
（1）學校各項規(guī)章制度的制訂必須力求滿足教師各方面的心理需要，加強教師對學校決策的參與程度和參與質量，讓教師真正體驗到“以校為家”的感覺。
（2）學校管理要以真誠服務的態(tài)度對待全體教師，講求公平公正原則，尊重教師合理的意見。注重溝通協(xié)調的方法，務必做到教師心服口服。以欣賞的心態(tài)去管理教師，使教師在和諧的工作環(huán)境中形成良性競爭，培養(yǎng)健康向上的心態(tài)。
（3）學校制訂的各種制度措施必須考慮到教師的心理認同感與心理適應期。學校在實施新課程時對教師的適應過程要有實事求是的評估，特別是對于那些中老年教師，在教師角色轉換方面應持寬容的態(tài)度，減輕教師的心理壓力。
（4）積極研究教師的心理需求，為教師分憂。教師作為社會人，有各種心理需要。學校管理者應了解教師包括婚姻、子女教育、健康狀況等情況。對于教師在日常生活的困難，能竭盡全力給予幫助，最大限度地減輕教師的生活壓力。學校管理者還應該了解教師需要的個體差異，因勢利導，盡量提供滿足的條件，使教師能減少因教學效能感低而產(chǎn)生的焦慮感；對于一些業(yè)務骨干，則應鼓勵他們參加各種教學競賽，組織他們進行教改實驗，進行教育科學研究，以滿足教師自我實現(xiàn)的需要。
2.建立健全的學校教師管理機制，提高教師心理教育意識
首先，學校要健全教師心理教育機制，建立教師心理狀況定期檢查和心理素質測查制度，讓教師了解自己的心理健康狀況，為調整自己的心態(tài)提供依據(jù)。學校要采取一些聽講座、觀看錄像等多種形式，讓教師掌握一些心理保健、心理衛(wèi)生等方面的知識，使他們能夠有效地進行自我調適。學校還應建立教師心理健康咨詢機構，為教師的不良情緒和心理障礙提供疏導、排解渠道。聘請知名的心理學專家，為教師提供心理健康咨詢服務。
參考文獻：
第2篇
關鍵詞：學校管理 教師教育 心理健康 現(xiàn)狀成因
在學校管理中要認真分析教師的心理狀況，重視教師心理保健，謹防教師對學生進行心理虐待，是學校管理者的一項重要任務。
一、教師心理健康與學生身心發(fā)展的關系
期待效應告訴我們，教師如果能將愛灑向學生，以信任、期待的目光關注學生的成長，學生的潛力就會奇跡般的顯現(xiàn)出來，而只有心理健康的教師才能夠靈活地運用期待效應，使一批批幼苗茁壯成長。
然而，在學校教育中，卻有一個“無形的殺手”，即心理虐待給學生的身心造成了嚴重的影響。校園內的心理虐待主要是指教師用直接的諷刺、辱罵、體罰等，或是間接的指桑罵槐、含沙射影等手段給學生心理造成嚴重傷害，輕則導致導致學生產(chǎn)生心理障礙，重則造成學生自殺身亡。
顯然，如果教師缺乏健康的心理，賞罰無度、喜怒無常、冷酷無情、過于嚴厲，則極易使學生產(chǎn)生心理障礙。可以說，心理不健康的教師對學生心理的危害程度決不亞于教學不當?shù)慕處煂W生學業(yè)的危害。
目前，中小學生的心理健康教育已經(jīng)得到了關注。而作為教育管理者應更加注重教師的心理健康狀況，因為一個心理不健康的教師會源源不斷地制造出心理不健康的學生，所以只有盡量堵住污染學生心理健康的源頭，讓每位教師都擔當起學生的心理健康保健醫(yī)生的重任，才能加大心理健康教育的力度，才能真正把學生從“心理不健康”的環(huán)境中解放出來。
二、造成教師心理健康的現(xiàn)狀及成因
造成教師心理障礙的原因主要有一下幾個方面：
1、較低的待遇與超負荷的工作
由于持續(xù)的入學高峰造成師資緊缺，超負荷的工作加重了中小學教師的負擔，長期以來，教育經(jīng)費投入不足，教師的地位沒有得到實質性的提高，難怪有人形象的將教師漲工資比作火車進站，叫得響，長得慢。在市場經(jīng)濟浪潮的沖擊下，普遍偏低的工資福利待遇極易導致教師心理失去平衡。
2、過高期望與求全責備心理
古人云：師者，人之模范也。這反映了社會對教師的期望值是很高的。人們通常認為，理想的教師是學識博大精深、靈魂一塵不染、行為堪稱典范。這種期望使教師往往以‘清高’自居，很注重樹立自己在學生心目中的高大形象，過分追求人格的完美，過分限制約束自己并關心各種細節(jié)，常有自我責備的傾向，這都成為軀體化、強迫癥的直接誘因。此外，由于社會期望值偏高，而自我知識結構又難以相稱，難免產(chǎn)生自卑、焦慮和恐怖等情緒。
3、愉快教學與壓抑情緒
教師應以飽滿的熱情和愉快的心情走進教室，才能啟迪學生的智慧。但教師不是不食人間煙火的神仙，他們也有自己的喜怒哀樂。由于消極的情感一再受到壓抑，日積月累，形成潛在的能量即“情感勢能”，這種能量一旦超過了個體所能承受的限度，就會出現(xiàn)“零存整取”的后果，直接影響著教師的身心健康。
4、自我實現(xiàn)與壯志難酬
由于升學的壓力、學生成績的排序、職稱的競爭等等打破了教師寧靜的心態(tài)，迫使他們走出象牙塔，去追求自我實現(xiàn)，例如追求高層次的學歷，提高科研能力等。如果一旦這些需求不能很好地滿足，就會心有不甘。
教師有較高的文化修養(yǎng)，對人際交往層次要求較高，往往有“酒逢知己千杯少，話不投機半句多”的感慨，特別是在市場經(jīng)濟的沖擊下，往往會長嘆知音難覓。
三、教師自我心理保健的方法
在學校教育管理中，管理者要為教師營造良好的工作環(huán)境。教師也要保持健康的心態(tài)，不僅要捧出一顆愛心從事教育事業(yè)，還要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，其方法如下：
1、了解自我，悅納自我
了解自我，就是要有一個清醒的自我意識，能夠正確的評價自我，辯證地看待自身的優(yōu)缺點。但在現(xiàn)實中，教師往往求全責備，不敢正視自己的缺點和錯誤。
在自我了解的基礎上，還要悅納自我，即愉快地接受現(xiàn)實的我，這樣可以使自己保持信心，避免自卑、緊張或不安全感。一個經(jīng)常懷疑自己、對自己的言行擔心或內疚的人，在心理上就會經(jīng)常處于一種緊張、焦慮狀態(tài)。
2、調節(jié)情緒，保持平衡
清貧、清苦、清高可以形象地概括教師形象；工作量之大，責任心之強可謂“清苦”；“窮得象教授，傻得像博士”可謂形象地刻畫教師以清貧的形象；教師是蠟燭、更是蠶、是鋪路的石子、是人梯…。諸多美譽又往往使教師以清高自居。但在市場經(jīng)濟的沖擊下，教師也是社會中一分子，面對變化莫測的世界感到困惑、不平衡，如果不及時地進行心理疏導，這種消極的情緒不僅會影響教師的自身健康，更會投射到學生身上，造成負面影響。教師應經(jīng)常進行自我疏導，保持積極的心態(tài)，其方法大體有一下幾種：
宣泄，即將消極的情感釋放。教師不應該把消極的情感帶入課堂，以免傳染給學生。但如果走出課堂，則可以暫時去掉“教師”這個標簽，隨意地揮灑一下自己的喜怒哀樂。這是一種很好的心理保健方法。例如，可以“投入”地哭一場，讓痛苦伴著眼淚溜走；與知朋好友促膝暢談，訴盡心中的不快；到舞廳茶座消遣，讓音樂輕輕地按摩受傷的心靈等。
移情；即通過發(fā)展多種興趣愛好，使感情發(fā)生遷移，從而樂而忘憂。由于繁重的工作往往使教師感到心力交瘁，再遇上不順心的事情，消極的情感就會一觸即發(fā)。興趣愛好是心理保健的維生素，通過它不僅可以解除疲勞，而且可以陶冶情操。
耐挫，即面對不可避免的挫折，應學會用堅強的意志去戰(zhàn)勝痛苦。當消極的情緒揮之不去時，不妨采用自我暗示的方法來增強自制力。例如，林則徐的“制怒”，鄭板橋的“難得糊涂”，都是極好的范例。此外，寬大的胸懷，可以減弱對痛苦的感受程度。虛懷若谷、淡泊名利，就會保持寧靜而祥和的心態(tài)。如果過分計較個人名利得失就會陷入惡性循環(huán)的怪圈。
3、樂于交往，融洽關系
良好的人際關系是教師順利進行教育教學工作的基本保證。教師只有不斷地與社會交往，保持自身與社會的平衡，將自己和諧地融于社會之中，才能保持健康的心理。反之，如果自我封閉，自認“陽春白雪，曲高和寡”，難免會有孤獨與不被理解之苦。
4、投身工作，樂于奉獻
第3篇
關鍵詞：中職教師；心理健康；干預對策；
1 中職教師心理健康現(xiàn)狀
為了進一步了解中職教師心理狀況，筆者用一年多的時間采用問卷調查的方式在廣西的桂林和柳州兩個城市的26所中職學校的教師進行了隨機檢測。總共l出調查問卷1200份，回收有效問卷1097份，調查結果的可靠性較高。調查結果顯示，近一半的中職教師存在著不同程度的心理問題，而這比例遠遠高于我國普通人群有心理問題的比例。在有心理障礙的教師中，62.37%的教師患有“輕度心理障礙”，36.77%的教師患有“中度心理障礙”，而4.59%的教師心理障礙已經(jīng)發(fā)展到了心理疾病的程度。
調查顯示，中職教師普遍存在的心理健康問題主要有以下幾個方面：工作中，教學熱情不高、討厭學生、很難找到工作目標、職業(yè)成就感低；生活中脾氣暴躁、對他人要求高、幸福感較低、價值觀偏失、不能客觀的評價他人、不能正視自己等等。
2 影響中職教師心理健康的主要因素
2.1 超負荷工作的壓力
近年來，國家對發(fā)展中職教育及其重視，中職教育獲得了飛躍性的發(fā)展，招生規(guī)模也在不斷地擴大，但是中職教師的師資力量卻沒有顯著的增加，導致中職教師的數(shù)量嚴重不足，學校只好把超負荷的工作量強壓到教師身上，以此來來彌補師資力量缺乏的困境。調查顯示，超過60%的中職教師的課時量嚴重超標，一天要上四到六節(jié)課，這就意味著教師需要花更多課余的時間去備課，額外增加了工作時間，很大程度上也增加了教師的心理負擔。而且中職教師除了日常的上課、批改作業(yè)以及班級管理外，還面臨著許多教學之外的工作任務。比如既要進行上崗培訓、教育培訓、英語考核、計算機應用能力考查等，還要不斷充電，來應對新一輪的教學改革，還要積極準備各種學術比賽和指導學生比賽，在僅有的閑余時間還要去提升學歷，應對學校考核以及班級的日常工作。各種各樣的負擔都強加在中職教師的肩上，使他們只能生活在工作中，無暇去享受生活，幾乎沒有時間能夠將精力用到自己的家庭上，自己的親人上。無疑，這些不但給中職教師的身體上帶來種種職業(yè)病，還容易使中職教師的心理滋生對家庭對親人的愧疚感，產(chǎn)生憂郁、繁雜的心理，造成精神問題。
2.2 職業(yè)競爭的壓力
只看分數(shù)，一直是教育界的詬病，但是目前的教育體制下也難以改變這個現(xiàn)狀。所以，大部分中職學校同樣只注重分數(shù)，以分數(shù)論英雄。教師的工資、晉升機會直接與學生的成績掛鉤，實行排名淘汰制，所以教師不得將工作重心放到學生的成績上。學生厭學情緒越發(fā)高漲，中途退學的現(xiàn)象屢見不鮮，導致學生與教師之間以及教師與校領導之間的矛盾不斷積累，很大程度上又給中職教師帶來了巨大壓力。由于學校監(jiān)管機制的不健全，教師漲工資、評職稱以及考核評優(yōu)的公平性缺失，使中職教師產(chǎn)生挫敗感，增加了煩惱，對工作的積極性喪失，造成巨大的精神壓力。
2.3 家長、社會和家庭的壓力
目前許多家庭都只有一個孩子，所以家長將孩子視為一個家庭甚至一個家族的希望，期望很高。由于是獨生子女，家長對于孩子的教育絕大是溺愛，使得孩子的各方面品質的發(fā)展不夠完善，而家長對孩子的期望很大，所以將老師作為孩子的救世主，而且家長對成才的理解也只是在分數(shù)上，加上中職學生學習自制力較低，導致成績很難達到學生家長的心理期望，家長將這一切全部歸咎于教師，使得教師對教育學生產(chǎn)生力不從心的，獨木難支的精神壓力。
當今社會將中職學生視為壞學生的代名詞，對中職學生存在著極大的偏見，這也影響到中職教師對自己所教學生的看法，一旦出現(xiàn)屢教不改的學生，教師也視之為壞學生，漠視學生，放棄對他們的積極引導和教育，引發(fā)師生間的矛盾沖突。而此年齡階段的學生往往比較容易沖動，報復心理較較強，對老師懷恨在心，伺機報復，這使得教師產(chǎn)生人身安全受到威脅的巨大心理壓力。加之中職教師收入不夠，物價的飛漲給教師也帶來了巨大的生活壓力，子女的成才教育，父母的贍養(yǎng)，這樣的現(xiàn)實問題也層出不窮，對中職教師來說猶如多座大山壓在身上。
2.4 多重角色的壓力
教師一直被視為人類靈魂的工程師，這個角色賦予了教師太多的責任和使命。教師不但要承擔起傳播知識的義務，還要承擔育人的責任，既是一線教育工作者，又是完成科研任務的中堅，還要充當學校與家長，學校與社會，學生與學校聯(lián)系的紐帶，導致教師要在多種角色中互換，這些角色所要承擔的責任有義務，往往給教師工作者增加了新的心理負擔，成為心理疾病的隱患。
2.5 表率作用的壓力
古話說，德高為師，身正為范，要求教育工作者時時刻刻要為學生做榜樣。現(xiàn)代教育，過分強調教師的表率作用。要求教師同古大賢者一般，凡事都要有德，容不得半點馬虎，時刻要為學生做出榜樣。導致教師過分注重自己在學生心目中的形象，處處留心自己的行為規(guī)范。但是，人非圣賢孰能無過，教師也是普通的人，也會有工作不順心的時候，教學中也會遇到學生違反紀律屢教不改還不能發(fā)脾氣的窩心事。面對工作中的種種不如意事，教師還得時時約束自己，不良情緒不能及時的疏導、發(fā)泄，強壓在心底，教師過度緊張以及內心充斥著負面情緒，日積月累，往往會誘發(fā)中職教師心理疾病。
3 干預對策
3.1 社會宣傳、增進理解
教師心理問題的治愈，是需要整個社會共同關注去解決的問題。首先要在社會上廣泛宣傳，讓社會上更多的人認識到教師行業(yè)的特殊性以及中職教師的心理健康問題。增進社會和家庭對中職教師的理解，共同關注學生的教育問題，承擔起社會和家庭對學生教育的責任和義務。可運用現(xiàn)代媒體，在報紙上開辟專欄，在電視上做系列報道，引發(fā)社會的關注和思考。可由教育主管部門牽頭成立教師心理咨詢及心理健康診療機構，定期對教師進行心理咨詢并對已經(jīng)患有心理疾病的教師提供免費治療。建立教師心理檔案制度，對教師心理健康狀況進行記錄，保證及時準確的判斷教師的心理狀況，并采取積極有效的措施。還要加強社會以及學生家長對中職教育以及中職教師的理解，對于學生的期望要切實可行，不可盲目要求教師，并且要主動與學校教師溝通，減少教師所充當?shù)慕巧瑴p少教師的工作負擔及心理壓力。
3.2 學校重視、領導關心
學校要加強對一線教師心理健康的重視以及對一線教師的關心力度。要進一步改變以分數(shù)論英雄的觀念，通過多方面來對教師進行考核。進一步消除不公平待遇，營造一種民主和諧的教學氛圍，使得教師挫敗感降低。要根據(jù)學校規(guī)模進行種職教師的任憑，進一步減少中職教師的課時量，降低教師的工作負擔。而且學校要加強職稱評選、崗位晉升的公開性以及公平性，保障中職教師能夠身心舒暢的去工作。學校要積極組織教職工聯(lián)誼活動，可舉報酒會、舞會、聚餐、趣味體育比賽以及郊游等等活動，不但可以增加教師間的同事友誼，又可以對教師的心理和身體上放松，降低教師誘發(fā)心理疾病的概率。
3.3 善待自己、善待別人
中職教師在日常教學中，要善待自己、善待別人。可不必過分在乎自己在學生心目中的形象，可以嘗試著主動去與同學交朋友，對于他人的評價不必刻意改變自己，更不要為了迎合別人做自己不想做甚至厭惡的事；可以培養(yǎng)一些興趣愛好，充實自己；學會傾訴，在心情不好，工作不順心就勇敢的發(fā)泄出來。積極的去幫助學生在生活以及學習上遇到的問題，對于學習能力差的學生不要氣餒更不要去歧視，對于違反紀律的學生要以教為主。要真誠的去對待同事，尊重同事的個性差異；多關心家人和家庭，家庭才是一個人生活的核心，讓孩子能夠健康快樂的成長，父母能夠安度晚年，丈夫或妻子能夠安心工作。并且去積極學習心理健康知識，學會如何排壓，如何面對困境，如何去適應工作環(huán)境，隨遇而安，積極進取，保持身心健康。
3.4 調整情緒、平衡心態(tài)
改革開放以來，各個行業(yè)發(fā)展迅速，人民的生活水平日益提高，但是教師行業(yè)相對于其他行業(yè)工資福利就相比較少，容易使教師產(chǎn)生不平衡心態(tài)，而如果這種心態(tài)不及時糾正，往往會帶到課堂，帶到家庭，不但影響學生的學習效率以及教學質量，還會影響到家庭的和睦以及家庭生活的幸福指數(shù)。所以，教師要去積極調整情緒、平衡心態(tài)，回想自己踏入教師行業(yè)的初衷以及采用心理暗示、自我安慰的方法去排出負能量情緒，保持良好的心境。
3.5 轉變機制、科學評價
教師扮演著眾多角色，最重要的是人類靈魂的工程師，教書育人，為了提高教師工作的積極性，要轉變機制、科學評價。中職學校要轉變機制，讓教師不僅是知識的傳遞者，教學任務的實施者以及課程的編創(chuàng)者，要使教師的工作變得更具創(chuàng)造性，讓教師找到自己的價值，將自己在學校中學習的知識能夠真正的運用到自己的工作中。建立科W的評價體系，促進教師的創(chuàng)新能力，術業(yè)有專攻，將自己所擅長的發(fā)揮出更大的優(yōu)勢，從而將工作壓力轉變?yōu)椴粩喟l(fā)揮自己優(yōu)勢的動力。
4 結語
現(xiàn)階段中職教師普遍存在著不同程度的心理問題，一部分已經(jīng)發(fā)展為心理疾病。所以，不但要去治理教師的心理問題，還要從根源上去解決中職教師心理問題的因素。這就需要社會和教師去共同關注，一方面社會要引導大眾去理解中職教師，有關部門積極重視，降低中職教師的工作和心理壓力，另一方面則要讓中職教師能夠正確的排壓，重視心理健康。從而保障我國的中職教育能夠健康有序的發(fā)展。
參考文獻：
