我的職業的規劃范文

前言：我們精心挑選了數篇優質我的職業的規劃文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發，助您在寫作的道路上更上一層樓。

第1篇

關鍵詞：職業生涯規劃；自我認知法；客觀測量法；主觀意識法

中圖分類號：F240 文獻標志碼：A 文章編號：1673-291X（2013）24-0086-02

知識經濟中“知本”要素對“資本”要素的逐步替代使人成為企業管理成功的關鍵和主體要素，職業生涯管理是個人和企業取得長久競爭力一種有效人力資源管理開發工具。是故，關照員工的職業生涯發展是現代企業人本管理的應有之意和重要職責。實踐表明，年齡層次、知識結構、社會經驗、性格特征不同的人在職場上表現出不同職業軌跡。職業生涯規劃與管理都是以自我認知為基礎的。

一、職業生涯理論中自我認知觀點評述

職業生涯理論發端于西方20世紀初期，現已發展成為有關職業匹配和發展的一系列以心理學研究為基礎的理論體系，按其內容大致可以分為職業選擇理論和職業發展階段理論。各種職業選擇理論均是以客觀的自我認知為核心內容和前提條件的。

職業選擇理論主要以職業生涯理論奠基人美國波士頓大學教授帕森斯（Frank Parsons）為代表，主要是根據個人對自己的性格、氣質、資質、能力、動機、價值觀等個人工作參數進行科學可靠的認知分析，再據此匹配或選擇相應的職業。

職業發展階段理論則側重職業的“發展”維度，主要是把整個職業過程看作是自我認知的發展過程，認為職業的發展階段與年齡相關，按各年齡階段所呈現出來的職業認知特征、職業需求和職業發展任務的不同而進行的研究。

二、自我認知法的構成參數

自我認知是人們在社會實踐中對自己生理、心理、社會活動以及對自己與周圍事物關系的認知，包括自我觀察、自我體驗、自我感知和自我評價等。簡單來說就是一個人對自己的認知、評價和期望。對所有自我認知的方法進行解析，與戰略分析基本方法SWOT分析架構類似，均可疏離出其理論框架主要由四個“W”參數構成。

1.你要什么（What do you want）。職業是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。要什么就是確定自己的職業生涯目標定位，在自己理想的框架內制定職業生涯目標，并將它分解成階段性目標。在擇業時，首先考慮的是自己的預期收益——個人幸福最大化。明智選擇個人利益最大化的職業取向，從社會角度和個人意向中取舍，從而在由收入、社會地位等變量組成的函數中找出一個最大值。

2.你喜歡做什么（What do you like doing）。人不是單純的經濟動物，特別是在基本物質需求得到滿足后，興趣便成為工作的主要動力之一。從事一項自己喜歡的工作，工作本身就能給人一種滿足感。調查表明，一個熱愛工作的人往往比不熱愛工作的人，愿意多付出一些額外的努力，也因此往往表現得更為卓越。即興趣與職業生涯成功幾率有著明顯的正相關性。據此，在認知自我、設計自己的職業生涯時，要考慮自己的職業興趣，選擇自己喜歡的職業。

3.你擅長做什么（What is you good at）。彼得·德魯克在《管理自己》論文中充分強調充分發揮自己長處的重要性，指出這是成為杰出人士的必由之路。對于一個集體，需要克服的是“短板定理”，而對于個人，需要轉換木桶理論思維模式，改以斜木桶理論，即不要一味想著努力去補齊短板，而是應該去發揮自己的長處。每個人天賦、興趣和后天經歷不同，其職業技能的所長所短在一定時期內多為一個慢變量甚至是一個常數，不可能短期內轉換。因此，正確認知測評自己的核心能力和潛能是職業生涯選擇和發展成功的基礎。

4.環境支持或允許你做什么（What does the situation allow you to do）。任何職業的選擇和發展都離不開現實情境的囿限。每個人的職業訴求、偏好和特長都是從屬于職業環境這個外控參數的。職業環境分析主要是要分析包括本單位、本市、本省、本國，甚至國際上環境中對職業生涯選擇和發展的機遇因素與障礙因子，將先前分析出來的個人優劣勢置于這個大環境中進行矩陣組合分析，以此給出既能滿足個人興趣、又能發揮個人特長、同時還可獲得環境支持的經過三重優化的決策組合策略。

三、主要自我認知法評析

從職業生涯角度來看，個體的人格、興趣、價值觀等都是我們需要重點了解的內容，自我了解的途徑與方法有很多種，我們根據個人意識在自我認知中所起的作用，將自我認知法分為客觀測量法和主觀意識法。

1.客觀測量法評析。客觀測量法是一些學者通過科學、客觀、標準的方法，依據一定的心理學理論，使用一定的操作程序給人們的能力、人格等心理特征和行為確定得出的一系列量表，它是以往一些學者根據大量的樣本實驗研究得出的測量工具。客觀測量法分別從職業價值觀、職業性格、職業興趣、職業能力、職業適應性、人格和氣質等方面對未知的我進行測量。客觀測量法的特點主要是方便、快捷、且具有經濟性，客觀測量的一些工具是具有較高可行性的理論，但是它的結果并不絕對，它是無法測驗出被測者的行為表現，在進行測評時，很多人可無法避免地運用考試技巧和猜測方法進行測評。所以這種客觀測量結果只能做職業選擇的參考，另外我們也不可能每天進行心理測驗，在職業生涯規劃，通過尋求別人的意見更好地進行自我認知，發現“盲目我”也是一種很重要的方法。

2.主觀意識法評析。主觀意識法主要是通過自我的主觀意識和感受進行自我職業特質認知的多種方法，主要包括工作經驗回顧法、羨慕他人工作法、成就感法、介紹信法、記錄法等。（1）工作經驗回顧法評析。工作經驗回顧法主要是自己回顧自己以前的每一項工作經驗，當自己無法認真完成這些回顧時，我們可以請熟悉自己，并可以信任的朋友幫助我們進行回顧。從自我認知角度來說，工作經驗回顧法可以讓我們找到自己工作中的興趣所在，用以對職業生涯進行“繼續”或“轉換”等動態優化決策。相對于客觀測量法，工作經驗回顧法更能深入準確測量出人對目前工作的主觀感受。但其缺陷在于，并不是每個人都能詳細的回顧起自己以前的工作狀態，而且對于剛畢業的學生等沒有工作經驗的人來說此法不具有可行性。（2）羨慕他人工作法評析。人是有比較傾向的動物，人的認知或感受通常不是絕對值意義上的數值，多為比較坐標系中所處序列或相對位置的函數。表現在工作感受上，通常人們會對比自己工作經驗豐富、技能精湛、績效卓越的人產生一種羨慕心理感受。運用這種羨慕法能使我們更清楚自我的工作興趣、工作期望等，并可以讓這種興趣更具體。這種方法適合自己在沒有明確的職業目標或者對自己職業目標不夠具體的情況下，但是它的不足之處在于我們往往分不清什么是真正的羨慕，另外我們羨慕他人的工作時，往往也只接觸到他人工作的表面情況而無法進行深入了解。（3）成就感法評析。成就感法與上述羨慕法原理類似，只是羨慕對象不是別人而換成了自己，這時羨慕心理自然轉換成驕傲自豪心理。它要求主體回顧過去一段時間內，自己特別滿意與有成就感的工作經驗，據此認知出自己的工作性向與能力等職業生涯關鍵成功要素。成就感可以讓人提高工作效率，獲得自信，取得更大的成功，能讓人們從中獲得自信與滿足。也能讓人們更清楚自己喜歡的職業與工作，發現自己的優勢。成就感法也與工作經驗回顧法一樣，適用于有著工作經驗的職場工作者，對于剛畢業的求職者，一方面他們無法接觸到正式的工作，不了解這個工作崗位，另一方面有部分有干部經驗的學生，他們也很難將平時的成就感轉換到正式工作中。（4）介紹信法和記錄法評析。介紹信法是通過別人了解“盲目我”的一種重要方法，它是通過5～7位熟悉自己的人給自己寫“關于我”的介紹信方法，從側面了解自己。這種方法可以讓自己知道在別人眼中的自己，了解自己的另一面，避免自我分析時的片面性，以全面看到自己。

記錄法主要是將自己的每天工作與生活用日記的方式或將個人的經歷寫成自傳形式記錄下來，從而判斷自己的內在素質。這種方法不在于評述而只在記錄自身的工作狀態與感受，這樣我們可以通過對比側面了解自我，為自我評價提供更詳細更真實的資料。另外自我反省、自我總結也是自我認知相對比較簡易可行的方法。

主觀意識法中的各種實用方法可以比較真實地得出結果，相對于客觀測量法來說可以獲得更多具體且有說服力的信息，而且其得出來的結果比較可靠，但是主觀意識法要么操作較為復雜，要么操作時間較為長，花費的成本也較高，一般很多人不會專門花一段較長時間來堅持搜集一些較為復雜的資料，且由于受主觀因素的影響，也不可避免地出現事情的夸大或者縮小。

四、結論

自我認知不是一蹴而就，可以說它如職業生涯管理一樣是一個持續的工作，甚至長達一生，因為根據職業生涯管理理論，各個階段每個人的工作喜好、工作興趣、價值觀、職業能力等都有可能發生改變。所以在職業生涯規劃中自我認知是一個最基本的、也是一個持續的管理過程。

參考文獻：

[1] 2007.R.Fords.G.R.Judge，T.A.Rowland，K.M.，&Fitzgibbons，D.E.（1994）.Subordinate influence and the performance evaluation process：Test of a anizational Behavior and Human Decision Processes.58，101.135.

[2] 郭海龍.國內自我管理研究存在的問題及出路探討[J].管理科學，2005，（8）：62.

[3] [美]Reardon.Lena.Sampson.Peterson.職業生涯發展與規劃[M].侯志瑾，伍新春，譯.北京：高等教育出版社，2005：1.

第2篇

近些年，高等教育的普及在帶來眾多優勢的同時也帶來了就業等一系列問題。在這種形勢下，職業生涯規劃教育不僅對于應屆畢業生，對于已經進入職場的大學生都尤為重要。作為職業教育比較完善的西方國家，美國孩子從6歲就開始職業意識的開發，新加坡推出“教育與職業生涯規劃”網絡系統的試驗計劃，幫助小學生展開職業規劃。我國的職業生涯教育目前只在大學校園開展，并且相對于國外成熟的職業生涯規劃教育，中國的生涯規劃教育明顯還存在很多問題，還有一段很長的路要走。

一、目前職業生涯規劃教育存在的問題

1.各個高校重視程度不夠

近幾年，就業形勢嚴峻，各個高校都在比拼就業率。在這樣一個大數據時代，從教育主管部門到高校到學生家長都把畢業生就業率當作衡量學校教學質量和辦學水平的標桿，很少有人能持續關注高校畢業生將來的職業發展。因此，各個高校把工作重點放在了怎樣提高就業率上，職業發展教育則被視作一門必修的副科，顯然，成了教學任務中的非主流。另外，學校的就業指導課程更多地還停留在就業政策指導和就業形勢分析上，很多就業指導教師也是剛剛從大學畢業的年輕人，沒有經驗也沒有能力對學生進行職業發展規劃。即使有的高校的就業指導課程上得比較生動有趣，學生愛聽，也多是泛泛而談，很少有針對每一屆畢業生的特點進行的個性化的職業指導。因為大多數的就業指導課程的教師自身就沒有創業的經歷，所以關于創業的內容就涉及得更少。因此，很多學生感到職業生涯規劃課程及職業指導比較空。

2.職業指導教師隊伍力量有限

就目前的教育現狀來看，絕大多數的高等院校都有一個共同的問題――缺乏一支專業扎實，有著豐富就業創業經驗的職業指導教師隊伍。這背后的原因很多，有社會問題、國家政策問題等等，但主要都與學校的職業指導教師多為兼職老師，且是工作不久的年輕教師居多有關。這些年輕教師自己剛走出校門，又進入了另一個校門，從一個象牙塔走出，又進入了另外一個象牙塔，自身原本就沒有在社會大潮中歷練過，屬于就業創業經驗先天不足。如果后期培訓和進修的機會不多，職業指導教師的能力得不到提升，職業指導課程的教學效果肯定得不到保證。教師照本宣科，學生聽得乏味，教師講得也費勁，特別是課堂外的個性化職業指導，沒有實踐經驗做基礎，大多也得不到較好的開展。

3.高校畢業生認識不到位

雖然現在各個高校都開設了職業規劃與指導課程，然而大多數學生對就業指導課程的認識都不到位。有的學生認為這些課程是教育部規定開設的，雖然是必修課，但不是專業課，可以不重視;有的學生僅對課堂中的一些游戲和故事感興趣，但凡講到理論和實際應用就打瞌睡。職業規劃與指導課程帶給他們的不僅是理論與方法，更多的是在雜草叢生的原始森林中給他們指明一條通往成功的道路。但大多數學生對此都很茫然，很少有學生從認識、了解自己出發，認真規劃自己的職業生涯，并制定切實可行的計劃嚴格執行。加上為了盡快解決大學生就業問題，社會產生的“先就業，后擇業”等不利于職業規劃的聲音，很多畢業生都抱著“騎驢找馬”的心態實現初次就業。沒有長遠的規劃，沒有專業的契合，甚至沒有看清所從事職業的性質，從而大大增加了畢業生就業的盲目性。這樣的認識導致眾多的畢業生畢業時多是在尋找得以棲身的工作，或者僅僅在為了生存而應付工作，不是真正開始從事自己的職業生涯，非常不利于他們日后的職業發展。

二、職業生涯規劃教育的宗旨

職業生涯規劃教育的重點不僅僅是找到一個工作，從事一份職業，它以評估人的性格特征和氣質為基礎，以創立一生的事業和實現完美的個人價值為終極目標，是一個持續不斷的教育過程。“它貫穿于人的一生，其目的是為了提高人的自我規劃、自我發展能力，增強自我教育的意識與能力，達到個體生活質量和生命境界的提高，成為自為的人。”[1]從這個意義上來說，職業生涯教育對每個人都是必要的，它以人的全面發展為旨歸。特別是剛要走出校門的大學生，職業生涯規劃教育顯得尤其重要。剛離開象牙塔的大學生不僅需要為就業做準備，不僅需要找到一份安身立命的工作，更重要的是需要為一生的長遠發展作好規劃和準備。職業生涯規劃教育既可以幫助高校畢業生樹立遠大理想、確立長遠發展目標，同時也要可以幫助他們制定階段性目標與計劃。

三、進行職業生涯規劃教育必須高度重視自我教育

1.最終目的的一致性

職業生涯教育中的一個重要理念，就是要幫助大學生進行自我認知，喚起他們的自我意識。職業生涯課程的開始就是自我認知，生涯教育非常重視對人的“自我”的挖掘和開發。只有在認識自我的基礎上，才能夠更好地挖掘自身潛能，探索未知的世界。在了解自我的基礎上，才能超越自我。生涯教育與自我教育的最終目的是一致的，都是為了實現自我的提升與價值的實現。從這個意義上來說，生涯教育與自我教育的內在本質是統一的。所不同的是，生涯教育是一個從外而內的探索過程，由外部環境激發內在教育需求。而自我教育是由內到外的發掘過程，由內部受教育的過程而受益的過程。受教育者個體基于對自身教育的不滿足，而額外接收的教育，雖然受教育的方向不同，但本質是一致的，都是為了實現自我而做努力。

2.過程的同一性

科學的生涯規劃需要制定長期、短期不同時期的計劃，并隨著時間、環境的變化適時調整。不同時期的計劃中包含著再教育的內容，在后期的適時調整中更需要不斷進行再教育。再教育的過程和自我教育是一致的，都是為了達到提升自我的目的，雖然受教育的起因和動力可能不盡相同，但過程是一樣的。自我教育較之再教育更有自發性和主動性，是生涯規劃中的重要內容。因此，進行職業生涯規劃教育必須高度重視自我教育。

雖然高校為高校畢業生的順利畢業和入職發展創造了眾多的外部條件，社會各界也為其營造了有利的就業環境，但作為個體的高校畢業生能否在社會中取得好的發展還取決于他們自身。積極、科學地進行職業生涯規劃，堅持不懈地進行自我教育，并時刻加強和改進自我教育的方式方法，才能適應職業生涯的需要。

四、職業生涯規劃教育是自我教育必要的前提條件

1.職業生涯規劃教育有助于發掘大學生的能動性和積極性

“職業生涯規劃教育引導學生認識自身的個性特征、現有的和潛在的資源優勢，自身的劣勢和不足，即了解本身的特性;熟悉周圍的環境，特別是與生涯發展相關的工作世界，包括行業特性、所需的能力、就業渠道、工作內容等因素，即了解工作舞臺的特性。”[2]大學生需要在認清自我的前提下給自己找好合適的定位，然后選擇適合自己興趣愛好、特長的課程，制定適合自身特點的學習進度和學習方式，選擇符合自己性格特點和人際交往能力的生活方式。并且有針對性地發掘自身的潛力，充分發揮自我的主體能動性和積極性。而當自我意識覺醒，會產生自我與超我的矛盾，個體內部心底的理想和實際現實的矛盾。這些心理矛盾給大學生們造成的思想沖擊和動蕩正是自我教育的有利條件和契機。這些矛盾促使個體意識的覺醒，讓他們作為獨立的社會人開始自我反思，才能邁出大學生進行自我教育的第一步。

2.職業生涯規劃教育有助于提升大學生的自我驅動性

確定職業生涯目標是職業生涯規劃的核心。“科學的職業生涯規劃旨在引導學生知己、知彼，全面客觀分析各種利弊因素的基礎上制定出自己的明確具體且切實可行的職業目標，擬訂實現職業生涯目標的行動計劃。”[3]“德國心理學家勒溫認為，當個體與環境之間的平衡狀態遭到破壞時，就會喚起人的需要，即引起個人全身程度不同的緊張，這種張力會引起人的行為，使人恢復到平衡狀態，需要得到滿足后緊張得以消除。”[4]確立目標，改進生存環境，才能激發大學生進入個體緊張狀態，持續努力，才能讓生涯規劃的紙上談兵成為前行的驅動力。為了最終達到職業生涯目標，必將不斷地進行自我教育，在實現目標的過程中，自我教育的驅動性得到了提升，學習效果也會事半功倍。

第3篇

關鍵詞:職校學生;職業生涯規劃;對策

一、引言

學生自我職業生涯規劃是指學生根據自我的現實條件與發展潛力、外界機遇與制約因素以及對機遇與制約因素發展變化的預測,確立自己的職業方向、職業目標,選擇職業生涯發展道路,制定發展規劃、學習計劃以及實現職業生涯目標的具體行動方案,包括行動的具體策略與進程。當前,由于社會經濟發展速度加快,就業競爭白熱化趨勢明顯,要求學生進行自我職業生涯規劃以取得自我職業生涯的成功,而職業學校的學生既無學歷優勢,又無經驗優勢,如何才能找到適合自己的職業,獲取自我職業生涯的成功就成為一個亟待解決的問題。為了能客觀地了解職校學生職業生涯的概況,我們通過問卷調查的方式對福建、河南兩省內近10所學校2000多名學生進行調查,并對調查結果進行分析,找到職校學生生涯問題的所在,并針對存在的問題,提出相應的對策。

二、調查問卷

調查問卷具體情況,如表1、表2、表3所示:

三、結果分析

(一)專業選擇存在盲目性

眾所周知,選擇專業的實質是確定自我的職業方向與領域。專業選擇適合自我、適合社會經濟發展的人才需求,能實現專業與職業的有效對接,有助于學生職業生涯快速、健康的發展;反之,則會制約學生職業生涯成功,導致教育教學資源的浪費。調查發現,職業學校學生的專業選擇存在很大的盲目性:

首先,自我參與專業選擇力度不夠,只有26.47%的學生由自己選擇專業,其余的學生專業選擇是聽取家長、教師或朋友的意見的,沒充分體現自我的主體性。其次,對專業的了解不夠,只有52.94%的學生對自己所選專業了解一些,高達38.24%的學生對所選專業不了解,這就使得專業學習帶有很大的盲目性,并給以后的就業埋下不可忽視的隱患。同時,學生了解專業的渠道主要是通過學校的宣傳資料、教師介紹、新聞媒體或親朋推薦,不難發現學生獲得的專業信息主要來源于學校“提供”,學校為爭取生源,往往優勢突顯過多,弱勢闡述不足,使得學生得到的專業信息呈現出單一化,難以獲得客觀的評價。再次,缺乏對自我的了解,82.35%的學生沒有測驗過自我的職業興趣、職業能力等,直接導致學生對專業的滿意度較低,只有11.77%的學生對自己現讀專業非常滿意或比較滿意,23.53%的學生對現在就讀的專業不滿意,64.70%的學生對現在就讀的專業感觸不深,比較迷茫。因此,在職校中開展職業生涯規劃教育,對學生專業選擇等進行合理的引導是當前面臨的重要而緊迫的任務。

(二)對自我職業生涯發展潛力認識模糊

自我職業生涯潛力的全面、客觀認知是學生樹立適宜的職業生涯發展目標,選擇職業生涯發展通路的重要前提。職業學校學生對自我目前的知識、技能與態度認識比較模糊,對自己未來的職業生涯發展缺乏充足的信心。信心是使人保持旺盛斗志的推動力。學生對自我職業生涯成功信心十足,才能在學習中動力十足。調查發現,55.88%的學生對自己的職業生涯發展信心不足,體現學生沒有充分認識自我的職業生涯發展潛力。只有29.41%的學生清楚或比較清楚地知道自己最喜歡的職業對從業人員的潛在要求,38.23%的學生清楚或比較清楚自己在知識、技能與態度方面同目標職業對從業人員要求之間的差距。清楚自我職業能力、職業態度與職業技能的差距是制訂學習目標與學習計劃的重要依據,反之,會導致學生的學習缺乏相應的目標與針對性,導致學生在自我感覺良好中緩慢發展,甚至是與自我的期望背道而馳。

(三)職業生涯目標追求偏頗

自我職業生涯目標追求主要通過學生對職業生涯成功的標準及影響因素等的看法反映,這是決定個體采取職業行為或職業準備行為的思想基礎。職業學校學生職業生涯目標追求在我國傳統文化思想觀念生活環境與成長經歷等的影響下存在以下偏頗傾向:一是理想色彩較濃。在自我的職業期望中,55%以上的在校生希望從事的職業既比較穩定,又適合自己性格與能力,還要有較高的收入,希望三者兼得;而畢業生則在職業的穩定性職業與自我的適應性兩方面低于在校生,反映其先求生存再求發展的觀念,與當前倡導的先就業再擇業的觀念不謀而合。這說明在校生對職業生涯追求的理想色彩偏濃。二是對外在職業生涯的追求偏重。認為職業生涯的成功主要體現于收入、職位、職稱等方面,特別是在校生對持續發展基礎獲得的關注不夠。50%以上的畢業生注重獲得持續發展的基礎,而在校生對職業生涯成功的外歸因偏重。很多學生認為取得職業生涯成功的關鍵因素在于機遇、家庭、背景等,這容易導致學生忽視主觀努力的重要價值,在學習與生活中表現出消極被動或僥幸的現象。

(四)職業生涯規劃意識薄弱

職業學校學生處于從依賴向獨立、從學校向社會過渡的時期。此時的他們,對職業生活倍感興奮與好奇,卻較少理性思考與設計,這將影響其職業生涯的健康發展。職校學生的職業生涯處于任其發展的狀態,缺乏有意識的設計。47.06%的學生會經常思考自己未來的職業,但也有一些學生從來沒有思考過自己未來的職業;只有26.60%的學生有詳細或比較詳細的職業生涯發展規劃;只有11.68%的學生根據自己的職業生涯發展目標制定了詳細的學習計劃,14.70%的學生非常清楚或比較清楚職業生涯規劃。由此可見,職業生涯規劃在職業學校的學生中認識不夠,自身開展職業生涯規劃的能力較弱,急需加強職業生涯規劃的教育。

四、結論

職校生從入學起,基本確定了其未來的職業方向,因此,職業學校在給予學生專業知識、專業技能教育的同時,也應關注學生認識自我與職業,樹立專業學習目標,了解相關職業的發展現狀與趨勢,掌握職業發展對人才素質發展的要求,樹立正確的價值觀、人生觀、敢于承擔社會責任的教育。只有這樣,學生才能在科學正確地認識職業和自我的前提下,按照自身的發展需求與目標,科學地規劃職業生涯發展的道路。

參考文獻:

1、儲克森.職業?就業指導及創業教育[M].機械工業出版社,2004.

2、劉俊彥.大學生職業生涯設計[M].中國言實出版社,2004.

3、閆靜.理想求職與職業生涯設計[M].新時代出版社,2002.

4、陳軍,董丁戈.職業生涯教育與人的全面發展[J].當代青年研究,2005(12).

5、王沛.大學生職業決策與職業生涯規劃[M].科學出版社,2007.