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一、學習上。
通過日常的學習,使我掌握了本專業的基礎知識,增加了對這一專業的興趣愛好。在課余時間,還報考了會計證,為本專業的學習增添了色彩,為以后參加工作做了鋪墊。
二、工作、生活上。
可以對一些社會現象、公司案例等進行一些也行的分析、理解,比以前的盲目猜測有了很大的進步。利用假期時間,找份工作,進行對掌握的基礎知識進行實踐,在實踐中鞏固、溫習知識,是理論與實踐相結合,豐富了日常生活。
三、在人生觀、價值觀上。
轉眼間大學生生活就要結束了,離校之前,為了明確自己的過去與未來。我覺得我有必要對這幾年的大學生活做個自我鑒定!
大學期間,我不僅重視對專業課程和第二外語(日語)的學習,掌握了扎實的專業知識技能,同時注重個人思想道德品格和修養的提升,堅信先做人后做事的至理名言,認為正直的人格是人才的一項重要標準。
我性格開朗,亦靜亦動,本著一顆誠心與人交往,有較強的表達能力,同時也很樂意傾聽,懂得自我反省。我品嘗過失敗,經歷過迷惘,但最終在集體生活中慢慢成長起來,形成了良好的性格品質。
我富有責任感,敢于面對挑戰,有強烈的進取心和優秀的團隊精神,善于與他人協同作戰,同時也有較強的組織協調能力、活動策劃能力和社會實踐能力。大學期間,我踏實肯干,努力不懈,最終在任社團管理中心主任和暑期社會實踐等各種社會工作和實踐活動中鍛煉和提高了自己,更在這個過程中發現了自我,認可了自己,增強了自信心。
我積極樂觀向上,適應能力強。大學生活中,由于遠離家鄉和經濟條件不好,遇到過不少困難,但憑借著良好的心態和同學朋友間的相互支持,我最終獲得了成長。相信在以后的工作學習生活中能有更大提高!
(牡丹江醫學院 基礎心理教研室 ,黑龍江 牡丹江 157011) []
[摘要] 本文通過采用大學生壓力源問卷與核心自我評價量表(CSES)對326名大學生的壓力感與核心自我評價進行評估。結果顯示壓力感問卷平均分為55.06±13.11分,核心自我評價量表平均分為30.14±7.20分;壓力感在男女性別上存在顯著性差異,核心自我評價在男女性別上不存在顯著性差異;壓力感與核心自我評價在不同年級上不存在顯著性差異;壓力感可以顯著預測核心自我評價。結論得出壓力感會影響到個體的核心自我評價,壓力感水平高的個體通常會體驗到較低的核心自我評價。
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關鍵詞 ]大學生;壓力感;核心自我評價
1 問題的提出
目前,很多大學生長期處于心理亞健康的狀態,他們正受到來自學業、就業、情感等多方面因素的困擾,這些因素無形之中也給他們造成了巨大的壓力感,這也成了大學生產生抑郁、緊張、煩躁不安等心理問題的重要原因。壓力感是個體在生活適應過程中的一種身心緊張狀態,源由于環境要求與自身應對能力不平衡而來;這種緊張狀態傾向于通過非特異的心理和生理反應表現出來。核心自我評價是個體對自身能力和價值所持有的基本的評價,包括自尊、心理控制源、神經質和一般自我效能感。以往研究表明,核心自我評價作為一種基本的人格特質,與工作滿意度、幸福感等有著顯著的相關。核心自我評價高的個體通常工作滿意度也較高,并且體驗到更多的幸福感。組織中的工作壓力會降低個體的核心自我評價,本研究假設大學生日常生活中的壓力也會降低其核心自我評價。
2 研究方法
2.1對 象
隨機抽取牡丹江醫學院和牡丹江師范學院大一到大四的在校大學生,發放問卷350份,收回有效問卷327份,有效率為94%,符合標準。其中,男生156人,女生171人;大一87人,大二98人,大三84人,大四58人。
2.2方 法
2.2.1大學生壓力源采用朱林仙等人編制的《大學生壓力源問卷》。該問卷由5個維度構成,采用Likert5點計分,這5個維度分別是學業壓力、經濟壓力、戀愛壓力、就業壓力和人際關系壓力。該量表是國內外使用最多的測量生活滿意度的量表,有著良好的心理測量學指標,Cronbach α系數為0.82-0.88。本研究的Cronbach α系數為0.89。
2.2.2核心自我評價量表采用Judge等人編制的核心自我評價量表(CSES),該量表包含一個因素,共12個題項,采用Likert5點計分,從1分(完全同意)到5分(完全不同意),其中有六道題采用反向計分(原來選1的記為5,原來選5的記為1),分別是2、4、6、8、10、12,將反向題反向計分后與其他題目得分相加得分即可得到總分。研究表明,該量表有著良好的信效度,Cronbach α系數為0.81-0.87,重測信度(間隔三個月)為0.81。本研究中該量表的Cronbach α系數為0.87。
3 分析結果
3.1壓力感與核心自我評價的描述分析
對核心自我評價與生活滿意度統計結果進行描述性分析,結果見表1。
3.2壓力感與核心自我評價在男女性別在上的差異比較
對壓力感與核心自我評價在男女性別上的差異進行獨立樣本t檢驗,結果為核心自我評價在男女性別上均不存在顯著性差異(F=1.360,P>0.05),壓力感在男女性別上均存在顯著性差異(F=1.253,P<0.05),男生的壓力感顯著大于女生的。結果見表2。
3.3壓力感與核心自我評價在不同年級上的差異比較
對核心自我評價與壓力感在不同年級上的差異進行單因素方差分析,結果見表3。核心自我評價在不同年級上均存在顯著性的差異,進行事后檢驗結果表明,大一學生的核心自我評價水平顯著高于大二學生的核心自我評價水平,其它年級不存在差異;壓力感在不同年級上不存在顯著性的差異。
3.4壓力感對核心自我評價的回歸分析
檢驗壓力感對核心自我評價的預測作用,以壓力感為自變量、核心自我評價為因變量進行回歸分析,結果見表4。壓力感可以顯著預測核心自我評價,測定系數R2為0.34,標準化回歸系數Beta為0.361。
4討 論
研究結果表明,大學生的壓力感處于中等偏上的水平,日常生活中的壓力還是比較大的。大學生作為一個特殊群體,受到很多人的關注,近些年也經常從新聞上看到大學生因壓力大而自殺、輟學等消息。有研究顯示,現在的大學生普遍面臨著巨大的就業壓力,在四年學習結束后卻很難找到滿意工作對大學生是一個巨大的打擊。學業壓力是作為學生永遠需要面對的問題,由于就業難,所以很多學生選擇考研,這也無形中增加了他們的學業壓力。壓力感在男女不同性別上存在顯著差異,且男生的壓力高于女生的壓力。這是因為在在現代生活中,男人是社會和家庭支柱,相比于女女,他要承擔起更多的責任,所以男生的壓力會顯著高于女生的。以往研究也表明,相對于女性來說,男性更容易出現焦慮、抑郁等心理問題。
已有研究結果表明,工作壓力可以影響員工的核心自我評價。和以往研究結果類似,本研究結果為大學生壓力感可以顯著預測核心自我評價。在壓力面前,個體會感到緊張焦慮,對自己的評價會降低。
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