積極心理學論文范文

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第1篇

傳統(tǒng)心理學秉承因果診斷治療模式，過多考慮個案消極方面，未能從整體生態(tài)的角度探討個人與環(huán)境互動與發(fā)展對個體復原的作用。這也導致了長期以來，在心理健康研究領(lǐng)域，注意力主要集中在對人類心理問題、心理疾病的診斷與治療，即把研究的焦點放在人類的失敗上，而很少關(guān)注健康、勇氣和愛，從一個人正向、積極的能力與特質(zhì)，從增加個人與環(huán)境的互動動力過程給個人帶來的能量方面來研究。由于傳統(tǒng)心理學研究對人類積極品質(zhì)缺乏探究，因而不能從實質(zhì)上解決個體心理問題。事實上，創(chuàng)傷后心理健康研究應該更多思考人性的積極面，重點在于幫助公眾更健康、更美好地生活。積極心理學就是在這一指導思想影響下應運而生。積極心理學從積極心態(tài)出發(fā)要求人們解讀心理現(xiàn)象和心理問題，每個人都有積極力量和品質(zhì)，我們目的就是協(xié)助他們發(fā)揮這些品質(zhì)的作用，達到改善創(chuàng)傷后生存狀態(tài)和心理困擾，實現(xiàn)幸福生活與快樂心態(tài)。已有研究表明，擁有積極觀念的人，其社會適應能力更好，他們能更輕松地面對壓力、不順心以及各種喪失，即使面臨最不利的社會環(huán)境，他們也能應付自如。從應用視角看，積極心理學就是強調(diào)用一種積極的眼光和方式看待問題、困難和挫折。面對現(xiàn)代生活中諸多不如意的現(xiàn)象，我們不能一味的埋怨，我們必須想辦法改變這種不如意，那么我們首先必須要做的就是用一種積極的心態(tài)來面對、接受這種不如意。我們都在說一句話：“態(tài)度決定命運。”積極的心態(tài)必定會給我們的生活（而無論是正常、平凡的生活，還是經(jīng)歷過變故和災難的生活）帶來希望和改變。

二、創(chuàng)傷中的心理復原力

（一）復原力的產(chǎn)生與實質(zhì)

如上所述，傳統(tǒng)心理學一直認為，消極的經(jīng)歷一定會導致消極的發(fā)展結(jié)果。然而，在現(xiàn)實生活中我們常常發(fā)現(xiàn)面對同樣重大壓力事件，青少年及成人產(chǎn)生反應和后果并非完全相同。即“有些人不會出現(xiàn)明顯的身心狀況甚或崩潰的現(xiàn)象，而有些人即使在微弱的壓力情況下則出現(xiàn)情緒困擾”。甚至“有些人在出現(xiàn)壓力癥狀反應前，其人格特質(zhì)已有某種程度的異常”。這種發(fā)現(xiàn)提示我們：個人對環(huán)境的知覺、建構(gòu)與反應的差異在哪里？這個差異又如何影響一個人的心理建康和行為反應的表達層次？早在20世紀70年代，個體面對創(chuàng)傷事件所表現(xiàn)出系列心理反應的這種差異，引起研究者對人類應對創(chuàng)傷能力的高度關(guān)注。復原力(resilience)的定義因強調(diào)的側(cè)面不同而不同。我們認為，復原力是指個人具有或?qū)W習到的某些特質(zhì)，這些特質(zhì)或行為會因個人與環(huán)境的互動而保護個人不受壓力或挫折情境的影響，使個人重新獲得自我控制的能力并因之發(fā)展出健康的應對行為。心理復原力是一種在困境中迅速崛起的能力，它是一種能幫助人們克服壓力和挫折，充分發(fā)揮自身潛能、求得自我發(fā)展的能力。而且，這一能力并非一成不變，是可以根據(jù)后天的訓練加以鞏固和提高的。當遭遇創(chuàng)傷性事件時，一個擁有復原力的人，不但能緩解壓力而且能從壓力中學習，使自己更加堅強。復原力一直存在于人的心底深處，平時不大會注意它，但是一旦面臨壓力和挫折，復原力將幫助人們減輕痛苦。近年來，復原力在許多學科受到越來越多的重視。它強調(diào)在理解個人成長和發(fā)展時要多關(guān)注優(yōu)勢而不是劣勢，重點是健康而不是疾病，強調(diào)要充分發(fā)揮個體積極能動性，要著重關(guān)注人達到最佳狀態(tài)的條件和過程。

（二）復原力的內(nèi)在保護因子

復原力的內(nèi)在保護因子是指個體本身具備的具有保護因子作用的心理能力和人格特質(zhì)。其主要功能在于提供個體安全、情感支持、溝通、認同、解決問題等保護作用，使個體修正對危機情境的反應。個體在危機中擁有越多的保護因子就越能促進復原。心理學家Konrad整理出以下幾種復原力保護因子：與父母維持良好的關(guān)系；有自我價值感；能與他人合作；有非正式的社會支持網(wǎng)絡(luò)；能信任他人；有內(nèi)控性人格；有問題解決能力；有思考的能力；具有幽默感。臺灣學者蕭文教授認為復原力的內(nèi)在保護因子有7種：（1）具有幽默感并能從不同的角度觀察事件；（2）雖置身挫折情境，卻能將自我與情境做適度分離；（3）能自我認同，并具有獨立控制環(huán)境的能力；（4）對自我和生活具有目的性和未來導向的特質(zhì)；（5）具有向環(huán)境或壓力挑戰(zhàn)的能力；（6）有良好的社會適應技巧；（7）較少強調(diào)個人的不幸、挫折與無價值感或無力感。（三）復原力的外在保護因子復原力的外在保護因子是指在個體以外的環(huán)境中，能促進個體成功調(diào)適，并改善適應不良結(jié)果之因素。因此，復原力的外在保護因子就是指家庭、學校和社區(qū)環(huán)境中所擁有能促進個體復原的因素。家庭是影響個人面對困境復原的重要因素。家庭提供和諧的氣氛有利于個體復原力的提高。和家庭有關(guān)的保護因子有：父母有愛心的家庭觀；對孩子足夠重視；家庭凝聚力；家人與朋友的非正式和多代間的感情親密程度；壓力較少的成長環(huán)境；家庭成員具有堅強的信念以及控制生活的能力；對不同活動都建立或維持常規(guī)。學校和社區(qū)的保護因子主要是在學校環(huán)境中積累成功積極的經(jīng)驗，發(fā)展與教師的良好關(guān)系，與同學有成功的社會關(guān)系。與周圍的人相處和睦。在外在保護因子中，情感的連接是重要的，而關(guān)懷和支持是情感連接的重要因素。

三、從積極心理學視角解讀青少年創(chuàng)傷后心理干預

（一）培養(yǎng)青少年積極的情緒和體驗，傳達積極的生活理念———感謝命運，我們還活著，用一種積極的態(tài)度來面對災難，面對明天

創(chuàng)傷后，青少年看到的到處都是破敗的場景，有可能是倒塌的房屋，也有可能是殘缺的尸體，體驗到了大部分都是消極的情緒，悲傷、失落、焦慮、抑郁、恐懼等等。在這樣的環(huán)境下怎么才能讓人們體驗到積極的情緒呢？這就需要一些小的、細微的東西了。比如說對地震中幸存的青少年進行的心理干預中，治療者和親友們在表達情感上的安慰與關(guān)心的同時，可以輕輕握住他們的手或保持其他的身體接觸，就這一個小小的動作，不僅可以使他們感受到他并非獨自面對不幸，而且可以幫助他們保持與現(xiàn)實狀態(tài)的聯(lián)系，不至于把全部的心思放在故去的親人上，這就是一種積極的情緒體驗。再如，我們的總理，在汶川大地震的現(xiàn)場，面對一張驚慌失措的剛剛從廢墟里刨出來的小臉孔，他上前親吻了他，這個也很重要，第一時間把這種生存的信心，希望和鼓勵，最早時間給那個患者，使他有了一種積極的情緒體驗；還有廢墟中刨出來的人，上擔架的時候，蓋上被子，適當給軀體以撫慰，公安干警翹起拇指，像我們的總書記脫了鞋坐到病人的床鋪上去，這些很多都是傳達一種積極的情緒體驗的具體方式。

（二）培養(yǎng)青少年積極的人格特征，塑造新的積極品質(zhì)，努力尋求并培養(yǎng)青少年身上的積極品質(zhì)，如樂觀、聰明、努力等等

記得一句話說：“忘記就是銘記。”我想這句話在這里可以這么說：“真正的治療不應該是克服失落、恐懼等等消極的情緒，而是建立一種更加積極、健康的品質(zhì)。”我們可以通過對創(chuàng)傷人群的積極教育，一方面對青少年創(chuàng)傷者各種積極品質(zhì)的予以發(fā)掘,另一方面要在現(xiàn)實生活中培育這些積極品質(zhì)，從而達到培養(yǎng)積極的人格特征，塑造新的積極品質(zhì)。即創(chuàng)建一種積極主動的教學和學習環(huán)境，以便充分發(fā)揮每個人主動性、思考能力、熱情、勇氣、堅強等。同時，災后積極人格特征的建立還可以通過一些基本的方法進行干預，比如鼓勵、肯定培養(yǎng)愛的能力（愛自己以及愛身邊的每一個人）等等。這里要注意的一點，跟我們平時在生活中體會到的是同一個道理：贊揚的力量總多于批評。例如，如果我們長期贊揚一個人一些平時很正常的動作的時候，他就會變得越來越樂觀、自信。我們相信幸福與財富無關(guān)。幸福的人不一定是富人，一個窮人也可以是很快樂的。積極狀態(tài)的人不一定富有，但一定是幸福、快樂和樂觀的。

（三）構(gòu)建積極的社會生態(tài)環(huán)境

第2篇

（一）抗挫折教育是社會發(fā)展的要求高校是人才的集散地，高校培養(yǎng)人才以人的全面發(fā)展為目的。大學生作為社會主義接班人，肩負著建設(shè)祖國的偉大使命。當前我國正處于經(jīng)濟轉(zhuǎn)型時期，隨著高校大學生畢業(yè)人數(shù)的增加，就業(yè)壓力也逐漸增大。隨著經(jīng)濟飛速發(fā)展，精神文明的不斷進步，當今的生活理念和生活方式也與過去不同，種種原因都對大學生的世界觀、人生觀、價值觀甚至擇業(yè)觀有很大影響。導致學生群體中出現(xiàn)很多不和諧現(xiàn)象，如人際關(guān)系緊張、盲目攀比、學習氛圍差、考試作弊等等。如果這些現(xiàn)象不及時發(fā)現(xiàn)并加以制止，很有可能會使一些大學生產(chǎn)生心理問題，心理問題如果不及時解決，容易導致生理上的不協(xié)調(diào)、不理性，甚至引發(fā)犯罪。為此，高校應當在注重學生科學文化知識學習的同時，還應注重學生的心理健康教育，教會學生在面對挫折時應該以積極樂觀的心態(tài)去對待。高校應該以培養(yǎng)大學生的完美品行為出發(fā)點和落腳點。

（二）抗挫折教育是預防大學生心理疾病的要求當前大學生心理問題越來越受到社會和學校的關(guān)注。調(diào)查顯示，許多校園暴力大部分是因為學生的心理問題引發(fā)的。如1991年11月1日的“盧剛事件”，盧剛在取得博士學位后，因為未獲得最佳論文獎，并且面對巨大的就業(yè)壓力，最終釀成悲慘血案。當然誘發(fā)大學生心理問題的原因有很多，但其中一個非常重要的原因就是大學生在面對挫折時，消極情緒不能及時排解。長期處于壓抑、痛苦的心理環(huán)境下，學習生活的積極性受挫，如果不及時調(diào)整就會進入一個“死循環(huán)”，甚至有部分大學生會在絕望中輕生。高校作為育人的地方，必須為大學生營造良好的抗挫折教育環(huán)境，防患于未然，要建立積極的防控體系，緩解和疏導學生消極的挫折情緒。

（三）抗挫折教育是增強大學生生存能力和競爭力的需要每個人都是“社會人”，我們不可能離開社會而生存。因此不可避免地會遇到諸如工作不順心、人際關(guān)系緊張、家庭矛盾等問題。大學生在走向社會以后，當他們單獨面對生活上和工作上的問題時，只有具備一定的抗挫折能力，才能在社會激烈的競爭中占有一席之地。所以高校在大學生在校期間，有針對性的對大學生進行抗挫折教育，有意識地培養(yǎng)大學生的抗挫折能力，讓大學生學會面對問題和挫折時，不逃避、不放棄，以一種積極的心態(tài)去面對，培養(yǎng)自己頑強的意志，是高校培養(yǎng)大學生全面素質(zhì)的本質(zhì)需要。

二、積極心理學視域下抗挫折教育路徑探析

以往心理學研究重點多放在了心理問題的研究上，認為心理學是為了解決心理問題而存在的一門學科，而積極心理學作為一門年輕的學科，更是不被重視。隨著抗挫折教育的發(fā)展，人們更多地關(guān)注個體內(nèi)心對生活所持有的態(tài)度，團體情緒在團體協(xié)作中也被列為重點參照因素，積極心理學的主要理念與觀點能夠幫助個體和團體在遭遇挫折前、挫折中和挫折后找到積極樂觀的因素。所以，運用積極心理學開展抗挫折教育是一種時代性的探索。

（一）積極心理學視域下大學生抗挫折教育的原則高校作為大學生學習知識與文化的場所，在大學生遇到挫折時，應該充分發(fā)揮高校的主渠道作用，把大學生抗挫折能力培養(yǎng)納入到教育教育體系中，使之成為大學生素質(zhì)教育的一個重要組成部分。積極心理學視域下的抗挫折教育有其獨特性，所以運用積極心理學開展高校抗挫折教育應該遵循三點原則：第一，預防性原則。積極心理學研究方法不同于傳統(tǒng)心理學的研究方法，它更注重個體或團體心理問題產(chǎn)生之前的心理狀態(tài)，也就是說個體或團體應該以一種樂觀、積極向上、開朗的心態(tài)面對生活、工作或?qū)W習。雖然與抗挫折教育的目的一致，但積極心理學更強調(diào)發(fā)揮人性中的優(yōu)點來預防挫折感的出現(xiàn)，這樣的心理治愈理念比傳統(tǒng)的修復遇到挫折后的心理問題更具有價值。并且運用積極心理學能夠節(jié)省解決心理問題的成本。因此，在抗挫折教育中，運用積極心理學能夠幫助大學生形成積極的認知以抵御挫折。第二，體驗性原則。積極心理學不僅強調(diào)教學目標和知識技能目標的實現(xiàn)，更強調(diào)學生的積極的情緒體驗。所謂的積極的情緒體驗，早在1998年B．L．Fre－drick就提出了拓延建構(gòu)理論“認為某些離散的積極情緒，包括高興、興趣、滿足、自豪和愛，都是拓延人們瞬間的知性的能力，并能構(gòu)建和增強人的個人自愿，如增強人的體力、智力、社會協(xié)調(diào)性等。”大學生的情緒特點趨向于強烈且不穩(wěn)定，所以在抗挫折教育中，不僅要注重大學生認知因素，更應該注重大學生的情感因素，通過各種防范喚起大學生的積極情緒體驗。第三，希望性原則。積極心理學強調(diào)每個人心中都有自我實現(xiàn)的向往與需求，這種需求會激發(fā)個體的潛能和積極力量。高校在開展抗挫折教育時應注重學生的優(yōu)點和價值。在生活中大學生往往會感到孤獨和寂寞，希望有人能夠發(fā)現(xiàn)他們的價值。所以，在抗挫折教育中，高校應該充分的理解學生，充分的信任他們，給沒個人提供發(fā)展的機會，相信他們可以形成積極的人格。

（二）積極心理學視域下大學生抗挫折教育的路徑

1．心理健康課高校的心理健康課是針對全體大學生進行抗挫折教育的一種路徑，是高校心理健康教育的主陣地。高校心理健康課的主要目標是在挫折產(chǎn)生之前進行積極的預防，面向全體大學生普及專業(yè)的抗挫折知識，讓學生們正確認識挫折、抗挫折，并且通過專業(yè)講解積極心理學的相關(guān)知識，提高學生的抗挫折意識和抗挫折能力，而這一目標恰巧與積極心理學的中心思想相契合。積極心理學強調(diào)發(fā)揮人性中的優(yōu)點，培養(yǎng)積極的人格力量，預防面臨挫折所產(chǎn)生的心理問題。積極心理學作為一種心理學理論，只有將理論具體化才能發(fā)揮其實際效用。高校教師可以在心理健康課上課之前與學生們分享一個或兩個積極向上的小故事，也可以在課后與學生進行積極溝通，幫助學生樹立強大的自信和積極樂觀的態(tài)度。高校心理健康課程安排定課時進行積極心理學知識普及，能夠讓學生在平時的學習中系統(tǒng)的了解到挫折的概念、挫折情境、挫折反應和挫折防御、應對挫折等知識。有意識地培養(yǎng)大學生的抗挫折能力，引導大學生認識到挫折的兩面性，增強大學生的積極情緒體驗，使大學生處于低強度的積極生活事件中，培養(yǎng)大學生的積極人格，以預防挫折的發(fā)生。

2．團體心理輔導所謂團體心理輔導，就是通過團體內(nèi)部的人際交互作用，促進個體學習團體中大多數(shù)人的態(tài)度和行為的一種輔導方式。團體心理輔導是高校抗挫折教育的輔助路徑，也是高校大學生心理健康教育采取的最有效的措施之一。當前心理學界講心理團體按照功能分為“成長性”團體和“治療性”團體。“治療性”團體輔導注重成員經(jīng)驗的深層解析、人格的重塑與行為的重建。這種團體輔導方式多用于遇到強大挫折之后，產(chǎn)生深度心理問題的人群。而“成長性”團體輔導注重成員的身心發(fā)展，注重成員的正向行為的建立，這種輔導方式符合積極心理學應用于高校抗挫折教育的基本規(guī)律，可以作為大學生應對挫折的重要方法。團體心理輔導具有實踐性、高效性、趣味性等特點，因此在高校大學生心理健康教育中具有更強的適用性，更明顯的成效性。但是一直以來，受到傳統(tǒng)主流心理學（消極心理學）等因素的影響，目前大學生團體心理輔導在一定程度上存在問題解決取向的弊端，因此，需要積極心理學思想和理念的介入。高校應充分利用黨小組、學生會、社團等活動團體，定期開展團體心理傾訴活動，幫助學生發(fā)泄內(nèi)心的負面情緒。也可以指定團體心理輔導方案。高校抗挫折教育的主要目標是培養(yǎng)大學生的自我意識，樹立大學生的積極的自我概念，所以將積極心理學引入團體心理輔導中，能夠?qū)Ξ斍皟r值取向傾斜的團體心理輔導進行不斷的平衡和完善。

3．積極心理咨詢心理咨詢是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現(xiàn)問題并乞求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。積極心理咨詢是高校抗挫折教育的補充途徑，為受挫嚴重的大學生進行個別調(diào)試和輔導。也可以說心理咨詢是一種語言發(fā)泄方式，內(nèi)心釋放的過程，心理導師對咨詢者的輔導可以是一種引導過程，在解答咨詢者問題的過程中加入積極心理相關(guān)知識，為可能復發(fā)的心理問題做好充分的預防。同時，積極心理咨詢認為每個人都具備兩種能力，一種是愛的能力，一種是認知能力。積極心理咨詢主要針對于遇到挫折之后具有不良心理反應的大學生，消除他們的消極情緒和想象，幫助他們從挫折中解脫出來，為此學校設(shè)立了心理咨詢室和心理咨詢電話，并且專門安排心理老師對學生提出的問題進行解答。高校抗挫折教育采用積極心理咨詢的方式主要是幫助學生們對挫折進行積極的歸因，指導他們形成樂觀積極向上的解釋風格，同時，為學生提供消極情緒宣泄的場所，幫助他們學習講情緒進行轉(zhuǎn)移、宣泄、升華等調(diào)節(jié)方法，以提高他們的心理調(diào)節(jié)和抗挫折能力。

第3篇

“三歲看大七歲看老”，這句看似是一句沒有科學根據(jù)的話，但卻在很大程度上說的是事實。1980年，英國倫敦精神病研究所教授卡斯比做了一項研究，以當?shù)?000名兒童為對象進行走訪，然后分別把他們的性格分為充滿自信型、良好適應型、沉默寡言型和自我約束型。等到他們成長為26歲成人的時候，卡斯比再次對他們進行了面談，并走訪了他們的朋友和親人，結(jié)果顯示，這些兒童時期的性格竟然準確預言了他們26歲時的言行，這讓卡斯比教授很震驚，之后他總結(jié)出報告，在2005年發(fā)表了演講，這在國際育兒的學術(shù)界引起了轟動，成為了“三歲看大七歲看老”這句話的重要依據(jù)。可見兒童時期的積極心理將會一直影響著人們今后的人生。一個人有了積極的心理，做起事來自然是事半功倍，當遇到困難的時候，想的是怎樣解決困難，最后就算是失敗了，也可以總結(jié)經(jīng)驗，讓這次失敗成為下一次成功的“母親”。但如果一個人用消極的態(tài)度去面對未來的道路，那么他的前方迎接他的只有黑暗。

二、如何讓積極心理學進入到小學班級的管理中

（一）在課堂紀律管理上的應用

以往的班主任，在管理小學班級的時候，往往一味的使用禁止和處罰式的管理模式，最后甚至會請動家長，來讓對學生進行二次處罰，這讓小學生幼小的心靈里埋下了對學校、教室的恐懼和討厭的情緒，這種情緒會隨著他們年齡的增長而不斷的加深，從而影響他們的學習和成長。當小孩子第一次進入學校的時候，他們雖然已經(jīng)是學生，但同時也還是孩子，他們的心性是不穩(wěn)的，是多動的，還沒有擺脫玩樂的習慣。在課堂上有的班主任可能會發(fā)現(xiàn)有紙飛機在飛來飛去，而呵斥不是一個好的方法，孩童的心理是很容易受傷的。在這一個過程中，老師們可以采取“先禮后兵”的方法，先夸獎他紙飛機疊的好，飛得遠，然后老師和他一起參與到折疊出更好的紙飛機的過程中，最后在消除了兩人之間的隔閡，取得對方信任時，再告訴他課堂上的紀律，玩紙飛機可以選在其他的時間。張強（化名），是一個好動、散漫、脾氣有些倔強的學生，不喜歡聽課，不按時完成作業(yè)，上課時常常搞小動作，影響其他學生的學習。他的老師通過先是了解他的喜好，然后在他犯錯的時候，忍住心中的怒火，用柔和的語氣和他談心聊天，慢慢的消除彼此之間的隔閡，取得他的信任。在他的學習上，只要有了一絲的進步，這位老師都會給予表揚和鼓勵，同時慢慢的引導他要遵守紀律、尊重師長和同學、努力學習等等。這位老師通過半個學期的努力，終于令張強有了明顯的改變和進步。

（二）因材施教

在眾多學生中，每一個學生的學習成績和學習知識的速度都不相同，有的學生理解問題和知識可能和其他人有很大的出入。老師們可以采取從小事上的鼓勵，來增加小學生學習的積極性。比如，有的學生的記憶力可能不是很好，在背誦課文和詩詞的時候速度較慢，以往很多老師只會說一句“用更多的時間和努力來彌補自己的不足”，但這會讓幼小的心靈產(chǎn)生自卑和對學習知識的恐懼心理，會讓學生害怕學習新的知識。相反的，老師可以先贊揚他們已經(jīng)記住的部分，贊揚他們學會了部分新的字詞和語句，然后鼓勵他們繼續(xù)努力，盡管這些學生可能最后不會成為高材生，但因為有著積極的學習態(tài)度，他們不會放棄自己，始終會學到有用的知識。

（三）給學生們積極表達的機會

在課堂教學中，老師用過很多方法來調(diào)動課堂的活躍氣氛，增加學生學習的積極性，比如每一堂課，都讓一個學生利用開課前的五分鐘分享一個預言故事或是一些名人的格言等等，為了鍛煉學生的寫作水平讓他們寫日記，但這些方法都只能短暫的增加課堂上的活躍氣氛，離開了老師的要求，學生們又會恢復原來的樣子。這是因為學生之間存在的差異，就好比有的學生喜歡畫畫，有的喜歡踢足球，而有的喜歡剪紙，老師則可以利用多元化的方式，讓每一個學生都可以和其他小朋友分享自己的興趣，老師可以選擇一個星期中的一道兩節(jié)自習課，然后讓學生們提前準備自己想要分享的東西，喜歡踢足球的同學可以分享自己在足球方面的知識。喜歡畫畫的同學可以分享自己的圖畫作品，然后講述自己為什么這樣畫。喜歡講童話故事或語言故事的同學也可以在此分享自己故事，在這里，每一個學生都可以積極的表達自己腦袋里的想法。在這個時候，老師要起到從旁指導的作用，不要批評學生的想法，要先通過這些學生的表達方式，了解他們的內(nèi)心想法，在老師和學生的內(nèi)心之間建立一個橋梁，打破雙方之間的壁壘，令學生感到自己在老師面前不是在被訓斥，自己面對的不是老師的怒火，而是真正對自己有利的東西，是可以讓自己開心、幸福的東西。

三、結(jié)語