籃球技術(shù)論文范文
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第1篇
組合技術(shù)是指運動員在運用技術(shù)動作過程中，按照一定的形式和要求，將兩個以上的技術(shù)動作組合運用，形成完整的技術(shù)動作整體。組合技術(shù)在訓(xùn)練和比賽中的廣泛應(yīng)用，可以促進籃球運動水平的發(fā)展，有利于運動員技術(shù)水平的提高。
3.運用籃球組合技術(shù)教學(xué)的重要性
運用籃球組合技術(shù)教學(xué)，是一個復(fù)雜的系統(tǒng)工程，教學(xué)過程受多種因素的制約。技術(shù)動作的熟練掌握，技術(shù)水平的不斷提高，取決于該系統(tǒng)的良性運行。但是也難免出現(xiàn)偏差，造成掌握技術(shù)動作的周期延長，技術(shù)環(huán)節(jié)上脫節(jié)，影響整體的教學(xué)效果。組合技術(shù)正是為了彌補這種現(xiàn)象所采用的一種新的教學(xué)形式。它是在遵循教學(xué)規(guī)律的前提下，依靠籃球運動的特點和規(guī)律，運用籃球教學(xué)的特殊性和訓(xùn)練的定向性，對技術(shù)動作進行優(yōu)化配置組合。教師通過合理的組合與有效的運用，來彌補傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生掌握技術(shù)動作周期長，運用能力差，技術(shù)脫節(jié)的缺陷，使學(xué)生在有限的教學(xué)時數(shù)內(nèi)，掌握較多的技術(shù)動作，為通過技術(shù)動作的綜合運用創(chuàng)造有利條件。
4.籃球組合技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用
籃球技術(shù)形成的生理機制是以人的大腦皮層運動中樞為基礎(chǔ)的運動條件反射。生理學(xué)中的“應(yīng)激學(xué)說”把運動技能的形成分成“應(yīng)激—應(yīng)答—適應(yīng)”的過程，認為機體對應(yīng)激的反應(yīng)有“警覺—抵抗—恢復(fù)”三個階段，根據(jù)這原理，籃球組合技術(shù)應(yīng)根據(jù)“初步掌握階段—泛化階段—鞏固提高階段”這一運動技能形成的規(guī)律進行教學(xué)。
4.1為了個人掌握籃球組合技術(shù)的教學(xué)。
根據(jù)學(xué)生掌握籃球的基本技術(shù)，把簡單的動作加以組合，形成簡單的籃球組合技術(shù)。如學(xué)生在底線持球向中線運球到二分之一處作轉(zhuǎn)身運球，換手運球到中場，作跨下運球，然后加速運球到罰球線附近作急停跳投。通過這種簡單的籃球組合技術(shù)的反復(fù)練習(xí)，學(xué)生可以熟練地掌握各種簡單的技術(shù)動作，為以后學(xué)習(xí)掌握復(fù)雜的、難度高的技術(shù)動作奠定良好的基礎(chǔ)。教師應(yīng)充分利用場地，把籃球的基本技術(shù)科學(xué)地組合在一起，通過反復(fù)的練習(xí)使學(xué)生能夠掌握這些動作。
4.2為了某種戰(zhàn)術(shù)而進行的籃球組合技術(shù)教學(xué)。
籃球運動的魅力在于同伴之間的默契配合。NBA之所以能夠在世界上擁有最多的球迷，不僅僅是因為明星們的出色表演，更在于他們心有靈犀的絕妙配合。因此，教師在籃球教學(xué)中應(yīng)當(dāng)有重點地加強對于學(xué)生之間某種固定戰(zhàn)術(shù)配合的組合技術(shù)教學(xué)。例如，兩個前鋒或者兩個后衛(wèi)之間的配合；兩個學(xué)生一組在底線持球，雙手胸前傳球到中場，然后一個學(xué)生采用側(cè)身跑的技術(shù)跑向籃下，另一個學(xué)生在接球急停（跳步或跨步）后采用長傳球的技術(shù)動作將球傳給籃下的同學(xué)，接球的同學(xué)三步上籃，傳球的同學(xué)跟進搶籃板球。又例如，前鋒和中鋒之間的配合：前鋒在拿球準(zhǔn)備突破，中鋒上前做后掩護或側(cè)掩護，前鋒做假動作后向內(nèi)線突破，這時對方中鋒如果過來換防，前鋒可以把球傳給完成掩護后，后轉(zhuǎn)身向籃下切入的中鋒;如果對方?jīng)]有換防，前鋒可以果斷地突破上籃。
5.運用組合技術(shù)應(yīng)注意的幾個問題
籃球運動是一項集對抗性、多變性、欣賞性于一體的集體運動項目，一切攻防技術(shù)的運用都是在高速、激烈的對抗中進行的。對抗，反映著籃球運動的基本規(guī)律，反映著運動員的智力因素和非智力因素。因此，運用組合技術(shù)教學(xué)時，教師要考慮上述因素的作用與影響。
5.1提高籃球悟性，形成整體技術(shù)觀。
提高悟性，就是提高學(xué)生對籃球運動規(guī)律的理解和認識。學(xué)生悟性高，就會合理運用技術(shù)，臨場或課堂和學(xué)習(xí)應(yīng)變性強，自覺學(xué)習(xí)的積極性、主動性高。運用組合技術(shù)時，教師要主動引導(dǎo)，全面提高學(xué)生對籃球運動的感性認識。根據(jù)學(xué)生的實際，有目的、有意識地發(fā)展學(xué)生的籃球理論水平，讓學(xué)生多層次、全方位地理解籃球運動，使學(xué)生豐富理論知識，提高感性認識，來促進理性認識的發(fā)展；使學(xué)生對組合技術(shù)形成一種整體觀念，知其然更知其所以然；同時，使學(xué)生明白，組合技術(shù)的運用，不是單個技術(shù)動作簡單相加，而是技術(shù)動作練合運用的體現(xiàn)。這有利于學(xué)生技術(shù)水平的提高，更有利于教學(xué)效果的提高。
5.2注重教學(xué)與訓(xùn)練的雙重效應(yīng)。
教學(xué)與訓(xùn)練是兩個不同的概念，各自具有鮮明的個性特征。二者互為依存、互為促進。組合技術(shù)運用于訓(xùn)練中，運動員能順利完成動作技能的學(xué)習(xí)與掌握，運用于教學(xué)中，學(xué)生基本功相對較差，動作技能學(xué)習(xí)的順利掌握，很大程度上取決于二者的有機結(jié)合。因此，教師運用組合技術(shù)教學(xué)，既要考慮教學(xué)因素的特殊性和主導(dǎo)性，又要考慮訓(xùn)練的定向性。
6.結(jié)語
籃球組合技術(shù)是一種客觀存在的技術(shù)，運用籃球組合技術(shù)，要考慮籃球技術(shù)運用的標(biāo)準(zhǔn)，技術(shù)運用的時機，組合技術(shù)所在的層次、位置，才更有目的性、針對性。在組合技術(shù)訓(xùn)練中，教師應(yīng)遵循循序漸進的規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和特點，結(jié)合當(dāng)今籃球運動發(fā)展的趨勢，有計劃、有步驟地進行，以提高訓(xùn)練課程的質(zhì)量，提高訓(xùn)練的科學(xué)性，更好地控制訓(xùn)練，更快地提高學(xué)生的技術(shù)水平。
參考文獻：
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第2篇
列寧同志說過：榜樣的力量是無窮的。對于初中生來說，正處在叛逆期，甚至有種初生牛犢不怕虎的架勢，然而這種心態(tài)讓學(xué)生不容易服人，不服管教，但是，一旦他們從心理上認為誰是值得“服”的，值得敬佩的，也是任何人都很難改變的。所以，在籃球教學(xué)中也是一樣，教師的身教勝于言教，教師簡單的理論灌輸僅會讓學(xué)生感覺是紙上談兵，沒有什么真本事，如果作為體育教師的我們擁有嫻熟的籃球技能，就會用行動來證明自己的能力，成為學(xué)生的偶像，學(xué)生就會主動地參與到籃球教學(xué)活動之中，成為課堂的一分子。因此，在素質(zhì)教育下，作為教師，我們要不斷加強自身專業(yè)素養(yǎng)的建設(shè)，要提高自己的籃球技能，要為學(xué)生做好榜樣，進而促使學(xué)生自主地走進體育課堂。
二、以模擬比賽的形式進行授課
對于籃球教學(xué)來說，實際比賽是鍛煉學(xué)生的體育技能、提高籃球教學(xué)質(zhì)量的方式之一。所以，我們不能一味地要求學(xué)生機械的練習(xí)，這樣既不利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，也不利于籃球教學(xué)質(zhì)量的提高。因此，課改下，我們要有意識地組織學(xué)生進行模擬比賽，要引導(dǎo)學(xué)生在體會比賽帶來的樂趣的同時找到自主進行籃球?qū)W習(xí)的動力，進而，為高質(zhì)量的籃球教學(xué)奠定堅實的基礎(chǔ)。但是，在模擬比賽中，我們要盡量完善比賽過程，要最大化地展現(xiàn)籃球比賽的價值，要在籃球比賽中培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，使學(xué)生意識到團隊中每個隊員的存在都是不可缺少的。當(dāng)然，還要借助比賽來培養(yǎng)學(xué)生之間的默契，進而，促使學(xué)生在籃球比賽中獲得健全的發(fā)展，同時，也使學(xué)生在籃球比賽中找到自主學(xué)習(xí)籃球的興趣點。
三、借助籃球游戲進行課堂
教學(xué)游戲教學(xué)是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，保護學(xué)生學(xué)習(xí)效率的重要方式之一，也是調(diào)動學(xué)生主動參與課堂活動的教學(xué)方法之一。而且，我們也知道，在以往的籃球訓(xùn)練中，我們常常采取的是簡單練習(xí)的方式，這樣是不利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)的。所以，我們就可以選擇游戲化教學(xué)模式來進行教學(xué)，以促使學(xué)生積極主動地參與到籃球?qū)W習(xí)當(dāng)中。例如，在教學(xué)“雙手胸前傳接球”時，為了增加學(xué)生練習(xí)的動力，也為了活躍課堂氣氛，在本節(jié)課的授課時，我組織學(xué)生三人為一小組進行互相傳接球，然后，各個小組之間進行比賽，以每個小組傳接球的準(zhǔn)確率來判斷哪個小組在傳接球游戲中獲勝。這樣不僅能夠提高學(xué)生的課堂參與度，而且，對調(diào)動學(xué)生的自主參與興趣、提高學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)質(zhì)量也起著非常重要的作用。所以，我們要充分發(fā)揮游戲活動的價值，要確保學(xué)生在活躍的課堂氣氛中積極主動地走進體育課堂。
四、借多媒體技術(shù)
第3篇
【關(guān)鍵詞】持球突破 籃球教學(xué)訓(xùn)練 學(xué)生 注意的問題
【中圖分類號】G642 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-4810（2012）20-0046-01
持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術(shù)等相結(jié)合，快速超越對手的一項攻擊性很強的技術(shù)，是現(xiàn)代籃球進攻、戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的一個重要標(biāo)志。現(xiàn)代籃球運動的最大特點是發(fā)展為高速度、高強度、高空優(yōu)勢的激烈對抗性爭奪，而且全場緊逼人盯人技術(shù)廣泛使用和技術(shù)素質(zhì)的提高，要在比賽中取得主動，必須提高對持球突破重要性的認識，要有所創(chuàng)新并提高技術(shù)素質(zhì)，這是當(dāng)代籃球運動發(fā)展的趨勢和要求。持球突破可以打亂對手的防守部署，為本方創(chuàng)新更多、更好的攻擊機會。突破若巧妙地與投籃、傳球、假動作等技術(shù)動作有機結(jié)合起來運用，將使突破技術(shù)更加靈活多變，從而顯示出突破技術(shù)的攻擊性。在NBA聯(lián)賽中，NBA球星的眼花繚亂的持球突破技術(shù)動作漂亮、瀟灑，引起同學(xué)們的極大興趣，從而使同學(xué)們?nèi)ッつ磕７隆５牵捎跊]有經(jīng)過教師的正確指導(dǎo)，同學(xué)們在學(xué)習(xí)、實踐中總是遇到這樣那樣的問題，如走步、動作脫節(jié)、突破不了防守等。因此，在進行持球突破的教學(xué)中應(yīng)注意以下四個問題。
一 注意持球突破技術(shù)的教學(xué)步驟
在持球突破技術(shù)教學(xué)中，應(yīng)注意持球突破技術(shù)教學(xué)的教學(xué)步驟，應(yīng)先教交叉步突破，接著教同側(cè)步突破，最后教前轉(zhuǎn)身突破和后轉(zhuǎn)身突破等難度較大的動作。
在具體教學(xué)中，教師應(yīng)首先通過形象的講解、正確的示范指導(dǎo)學(xué)生的實踐，使學(xué)生建立正確的動作概念，不要在細節(jié)上花費過多精力，以免因過強或過弱的刺激引起泛化現(xiàn)象，應(yīng)強調(diào)掌握動作的主要環(huán)節(jié)，以取得重點突破的效果。隨著學(xué)習(xí)的深入，大腦皮層中分化抑制逐步發(fā)展，大腦皮層運動區(qū)的興奮、抑制過程在時空上的分化都日趨完善精確，運動技能也逐漸準(zhǔn)確、熟練，學(xué)生基本上學(xué)會了動作，前后動作連貫準(zhǔn)確，初步形成運動力定型。這時，教師應(yīng)該強調(diào)對持球突破動作細節(jié)的要求，加強對持球突破動作的分析和思考，并糾正整套動作不合理和不正確的部分，以促進其分化抑制進一步發(fā)展。通過反復(fù)練習(xí)，學(xué)生運動動力定型趨向鞏固，皮層運動區(qū)興奮與抑制過程不論在空間和時間上都更集中，動作更精確、協(xié)調(diào)、省力，動作細節(jié)也正確無誤，初步形成了自動化，在不利條件下運動形式也不致遭到破壞，植物性神經(jīng)功能的協(xié)調(diào)配合已成為整個運動技能的組成部分。在這一階段中，教師要要求學(xué)生對動作技術(shù)理論和力學(xué)原理進行探討，以加深學(xué)生對動作內(nèi)在聯(lián)系的認識，防止運動動力定型消退，并配合運動實踐最終促進持球突破動作達到自動化程度。
二 學(xué)生學(xué)習(xí)持球突破技術(shù)時易犯的錯誤
第一，交叉步持球突破時，由于跨步腳尖方向不對，造成轉(zhuǎn)體過大。
第二，突破時側(cè)身、探肩不夠，身體重心高，后蹬無力，加速不快。
第三，運動突破時球的落點靠后，沒有放在腳的側(cè)前方。
第四，中樞腳離地面過早或中樞腳不以前腳掌作軸，突破瞬間為提踵，造成走步違例。
三 學(xué)生學(xué)習(xí)持球突破技術(shù)的糾正方法
反復(fù)示范正確動作，講清動作關(guān)鍵，明確中樞腳概念，剖析造成錯誤動作的原因，建立正確動作的表象。
多做徒手模仿練習(xí)，體會正確的要領(lǐng)，再在慢速中持球突破練習(xí)，逐步提高突破速度。
借助障礙架（或由他人用兩手平舉站立代替）進行練習(xí)。并提醒轉(zhuǎn)身探肩和降低重心，強調(diào)加快速度和蹬地力量。
四 對學(xué)生學(xué)習(xí)持球突破技術(shù)的教學(xué)與建議
持球突破教學(xué)，首先要講清楚其動作結(jié)構(gòu)特點與在競賽中的作用，強調(diào)各技術(shù)環(huán)節(jié)間的相互聯(lián)系及競賽規(guī)則對持球移動的限制。
通過教學(xué)使學(xué)生掌握兩腳都能做中樞腳，并能及時合理地向不同方向突破。
在掌握持球突破技術(shù)的基礎(chǔ)上，要把突破技術(shù)與其他技術(shù)進行組合訓(xùn)練，提高突破與投籃、突破與傳球的結(jié)合運用能力。
教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生勇猛頑強、敢打敢拼的精神，加強突破意識和運用能力的培養(yǎng)。
參考文獻
[1]王家宏.球類運動—籃球[M].北京：高等教育出版社，2005
