大學(xué)生心理教育的重要性范文

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《新經(jīng)濟(jì)雜志》2014年第Z1期

1、自我認(rèn)知是解決心理問題的前提條件

自我認(rèn)知是解決心理問題的前提條件，也是大學(xué)生必需的心理硬件。但往往多數(shù)學(xué)生不能做到自我認(rèn)知，自我評(píng)價(jià)，自我賞識(shí)。在心理問題的自我認(rèn)知過程中，應(yīng)該讓患者做到以下幾點(diǎn)：

1.1客觀認(rèn)識(shí)自我。在學(xué)習(xí)和生活中，我們要客觀、全面地認(rèn)識(shí)自我，評(píng)價(jià)自我，就能揚(yáng)長(zhǎng)避短，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷地發(fā)展自己，完善自己。在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處。敢于嘗試，勇于驗(yàn)證，把握自己的人生方向。

1.2正確對(duì)待自我。俗話說：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人。”在自我認(rèn)知的過程中，不能只看到自身的優(yōu)點(diǎn)，忽視或故意掩藏自身的缺點(diǎn)，當(dāng)然也要敢于肯定自己，這樣才不至于“自以為是”或“自暴自棄”。

1.3有效管理自我。我們要對(duì)自己進(jìn)行檢查、督促。做到自知，自尊，自愛，自勉，自警。在可自控的范圍內(nèi)管理自己的行為，自己的認(rèn)知，自己的價(jià)值取向。并能夠運(yùn)用健康、合理的實(shí)踐方法來改善自己的心理環(huán)境，能在順境中做到不懈怠，以進(jìn)取作為向前動(dòng)力，在逆境中不氣餒，把失敗作為進(jìn)步的階梯。有效的管理自身的心智與情感，有的放矢的調(diào)節(jié)心理環(huán)境。

2、心理輔導(dǎo)也需要有實(shí)踐的融入

在對(duì)一位高校的心理輔導(dǎo)室老師進(jìn)行采訪時(shí)，老師提到，我們現(xiàn)在的心理教育大多還是停留在理論教育的平面上，我們同學(xué)需要的是實(shí)踐性心理教育，如今的教育往往是不夠的。我們也因此第一次萌生了實(shí)踐教育這個(gè)想法。當(dāng)被問及如今的心理教育還存在著什么樣的缺陷時(shí)，老師向我們提供的信息是：學(xué)生自己主動(dòng)來心理輔導(dǎo)室的頻率很小；大學(xué)生心理輔導(dǎo)不深入人心，缺乏實(shí)踐；學(xué)校心理輔導(dǎo)室形同虛設(shè)也屢見不鮮；呼吁心理輔導(dǎo)與實(shí)地解決大學(xué)生心理問題也在實(shí)際中背道而馳等高校及社會(huì)現(xiàn)存問題都亟待解決。其實(shí)，經(jīng)過我們的分析這樣的情況還大有存在，所以讓學(xué)生參與進(jìn)來，親身實(shí)踐，就是心理教育的重中之重。部分高校通過開展各種心理活動(dòng)來緩解大學(xué)生心理問題和大學(xué)生的壓力重組，例如：編排心理情景劇，但這往往對(duì)于心理教育的效果不那么明顯。就拿心理情景劇大賽來說，多數(shù)人看重的是其比賽結(jié)果或是情景劇的趣味性，心理教育卻不能做到真正意義上的貫徹人心。

目前，學(xué)校心理健康教育在我國(guó)取得了一定成效，但理論明顯與實(shí)踐有脫節(jié)的現(xiàn)象，因此在實(shí)際開展活動(dòng)中特別需要理論的支持和指導(dǎo)。我國(guó)學(xué)校心理健康教育研究面臨多方面的困境。在理論性研究方面表現(xiàn)為：有特色的研究少，發(fā)展層面的研究少，服務(wù)性的研究少等實(shí)際現(xiàn)象，在學(xué)術(shù)上，并沒有形成一套完整的和共識(shí)的理論體系。在實(shí)踐性研究方面表現(xiàn)為：研究對(duì)象不具代表性，研究結(jié)果不具公正性，分析不具準(zhǔn)確性，研究變量失控性，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)隨意性等。除此之外，理論研究和教育實(shí)踐相脫節(jié)，最終必然導(dǎo)致對(duì)學(xué)校心理健康教育活動(dòng)缺乏有效指導(dǎo)，使學(xué)校心理健康教育的科學(xué)研究因脫離實(shí)際而毫無(wú)價(jià)值，使心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)因缺乏科學(xué)指導(dǎo)而盲目運(yùn)轉(zhuǎn)。實(shí)踐是我們應(yīng)對(duì)問題的唯一答案。在國(guó)家發(fā)展的道路上，我們積極倡導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中獲得真理。如今，實(shí)踐也廣泛應(yīng)用與教學(xué)當(dāng)中。經(jīng)過我們的研究，我們發(fā)現(xiàn)了實(shí)踐教學(xué)在處理大學(xué)生心理問題時(shí)的必要性和可行性。鑒于大學(xué)生心理問題隱蔽性強(qiáng)，不但不易被外界發(fā)現(xiàn)而得到合理正確的解決途徑，而且容易讓大學(xué)生自己也深陷其中，覺得自己沒有問題。我們提倡在大學(xué)生心理教育中推廣實(shí)踐教育，發(fā)動(dòng)學(xué)生，從根源上緩解如今嚴(yán)峻的大學(xué)生心理形勢(shì)。心理健康教育的實(shí)踐性應(yīng)貫徹于發(fā)現(xiàn)問題，自我解決問題與健康輔導(dǎo)教育方面中。

3、結(jié)論

3.1解決大學(xué)生心理問題應(yīng)該通過發(fā)現(xiàn)后覺隱患來尋找因社會(huì)、學(xué)校和人際關(guān)系所引發(fā)的大學(xué)生心理落差所造成的心理障礙和自卑心理，用先知杜絕后覺隱患造成的負(fù)面影響。

3.2積極培養(yǎng)和組建“學(xué)生心理咨詢團(tuán)隊(duì)”，同齡人的積極心理輔導(dǎo)和實(shí)踐情景教育是改善大學(xué)生心理認(rèn)知和心理測(cè)評(píng)的最有效手段。

3.3在高校布設(shè)心理咨詢點(diǎn)的同時(shí)，盡量培養(yǎng)和選拔大學(xué)生來作為“心理調(diào)劑師”，做到“第一時(shí)間”發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理問題，從而在萌芽階段杜絕負(fù)面的心理落差造成的不良后果，將復(fù)雜問題簡(jiǎn)單化，將大問題縮小化，讓心理輔導(dǎo)融入生活實(shí)踐、學(xué)習(xí)實(shí)踐、思維實(shí)踐當(dāng)中，讓實(shí)踐在心理教育的路上普及化。

作者：陳竹溪王姝麗吳鴻鋮王君妍單位：哈爾濱商業(yè)大學(xué)