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《營養學報》2016年第一期
黑米、香米、紅米是陜西漢中3種特種稻米,種植歷史達數千年。黑米外表墨黑,營養豐富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽;香米,白如玉,半透明,米粒稍扁,大小中等,米質優良;紅米屬于長粒形米,外表黑紅,質地細密,米粒特長,有香氣。現代醫學證實,這3種米有滋陰補腎,健脾暖肝、明目活血等療效[1],同時還具抗氧化、抗疲勞的作用[2-3]。清《洋縣志》載:黑米、香米、薏米、桂花米(紅香米)乃貢米也。本研究分析3種特種稻米的營養成分并進行評價,為其開發利用提供科學依據。
1材料與方法
1.1材料在陜西省漢中市洋縣、城固縣、西鄉縣采集黑米、香米、紅米樣品各3份,混勻,四分法縮分,勻質機磨碎、備用。
1.2儀器Watersalliance2695高效液相色譜儀;日立L-8900型氨基酸自動分析儀;熱電ICE3500原子吸收光譜儀;日本島津GC-2010型氣相色譜儀;島津UV-1800紫外分光光度計;島津RF-5301PC熒光分光光度計;FosskjeltecTM凱氏定氮儀。
1.3測定方法脂肪酸的測定采用GB/T2222-2008方法,其余檢測項目均采用GB/T5009的方法。
1.4評價方法根據1973年FAO/WHO建議的氨基酸評分標準模式[4]和文獻[5]提出的雞蛋蛋白質評分標準模式,計算氨基酸評分(AAS)、化學評分(CS)和必需氨基酸指數(EAAI),評價氨基酸品質。
2結果及分析
2.1一般營養成分分析(表1)3種米的水分含量相當,在12%~14%范圍。黑米和香米的蛋白質相差不大,在6%~7%,紅米的蛋白質含量明顯高于前兩者,為9.1%;香米中脂肪含量略高,黑米跟紅米脂肪含量相當。香米的灰分明顯低于黑米和紅米。三者的總碳水化合物含量基本相同,均在74%左右。
2.2氨基酸組成分析(表2)3種米氨基酸含量豐富,共有18種氨基酸,谷氨酸含量最高。表2顯示,3種米的必需氨基酸(EAA)/總氨基酸(TAA)值分別為35.82%、34.29%、35.92%,接近40%,EAA/NEAA值均超過60%,說明三種稻米中氨基酸組成較接近FAO/WHO的理想模式[6]。呈味氨基酸(DAA)(包括天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸)作為改善大米滋味的重要因素,在3種米中大量存在,占總氨基酸的比例(DAA/TAA)均超過37.75%,使得這3種稻米的口感更好[7]。
2.3氨基酸質量評價
2.3.1必需氨基酸含量與1973年FAO模式比較(表3):黑米、香米的必需氨基酸含量相當,分別為41.56%和41.43%,略低于雞蛋必需氨基酸含量,但高于1973年FAO提出的必需氨基酸模式。紅米的必需氨基酸含量為31.21%,略低于1973年FAO提出的必需氨基酸模式。
2.3.2必需氨基酸AAS、CS及EAAI值(表4):黑米、香米蛋白質中的苯丙氨酸和酪氨酸評分最高,其AAS和CS值分別為1.60、1.01和1.64、1.03,紅米蛋白質中的蛋氨酸和胱氨酸評分最高,其AAS和CS值分別為1.41、0.79。3種稻米蛋白質中的賴氨酸評分最低,為第一限制氨基酸。黑米、香米、紅米的EAAI值分別為80.40、79.91、59.74。
2.4脂肪酸分析(表5)漢中3種特種稻米均含種類豐富的脂肪酸,且不飽和脂肪酸含量遠高于飽和脂肪酸(SFA)含量。黑米含16種脂肪酸,其中SFA9種,占總脂肪酸含量的23.44%,不飽和脂肪酸7種,所占比例遠高于SFA,為76.56%,多不飽和脂肪酸(PUFA)比例略高于單不飽和脂肪酸(MUFA)。香米含14種脂肪酸,其中SFA6種,比例為36.53%,不飽和脂肪酸8種,比例為63.47%,以MUFA為主。紅米含19種脂肪酸,其中SFA10種,比例為32.43%,不飽和脂肪酸9種,比例為67.57%,以MUFA為主。高含量PUFA能顯著增加香味[8],可能是這3種大米口感更好的原因之一。3種稻米中的脂肪酸種類相同,SFA以棕櫚酸為主,比例19.76%、29.84%、29.27%,MUFA以油酸為主,比例分別為36.53%、44.15%、48.07%,人體必需脂肪酸亞油酸是三種稻米多不飽和脂肪酸的主要成分,比例分別為37.26%、16.24%、19.00%,另外還含有少量人體必需脂肪酸α-亞油酸。
2.5維生素含量分析(表6)黑米中維生素B1的含量高于普通大米[5],紅米和香米含量相對較少。紅米中維生素B2含量最高,黑米其次,香米最少,前兩者含量均高于普通大米[5]。紅米中維生素E含量最高,高于普通大米[5],黑米、香米次之,且都以α-VE為主。
2.6礦物元素分析黑米、香米、紅米中常量元素以磷含量最高,其次是鉀、鎂、鈣,鈉含量最低。3種稻米的K/Na比值分別為30、1712、226,遠遠大于1,均為高鉀低鈉型食物,Yoshimura等[9]研究指出,增加飲食中K/Na比有助于預防高血壓和動脈硬化。微量元素黑米中錳、鋅含量相對較高,香米中鋅相對較高,紅米中鐵、鋅含量相對較高。
[參考文獻]
[1]劉守坎,陳孝賞.紅米的營養價值及其開發利用[J].上海農業科技,2008,(05):41.
[2]陳起萱,凌文華.黑米和紅米對兔主動脈脂質斑塊面積和血脂的影響[J].衛生研究,2000,29:45-46.
[3]王麗華,葉小英,李杰勤,等.黑米、紅米的營養保健功效及其色素遺傳機制的研究進展[J].種子,2006,5:50-54
[5]中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所.食物成分表(全國代表值)[M].北京:人民衛生出版社,1991:131-132.
[6]田華,張義明.豆天蛾主要營養成分分析及營養評價[J].營養學報,2012,34:289-291.
[7]尚小麗,楊茂發,白智江,等.米縞螟-白茶蟲茶的營養成分分析與評價[J].廣東農業科學,2013:17-21.
[8]劉慧慧,遲長鳳,李海峰.舟山海域小黃魚主要營養成分分析[J].營養學報,2013,35:604-606.
作者:程國霞 聶曉玲 郭蓉 王彩霞 王敏娟 劉宇 單位:陜西省疾病預防控制中心